Ендогенни канабиноиди (анандамид)
Доскоро се смяташе, че ендогенните морфини са единствените невротрансмитери, които създават чувство на щастлива еуфория. През 1992 г. обаче в мозъка е открит анандамид, способен да имитира всички известни ефекти на марихуаната. Ендогенните канабиноиди също включват веществото "2-арахидоноил-глицерол".
Целта на ендогенните канабиноиди все още не е напълно определена. В човешкото тяло има цяла система от канабиноидни рецептори..
През 2003 г. емпирично е установено, че ендоканабиноидите играят важна роля за премахване на негативните емоции и болката, свързани с минали преживявания. В началото на експеримента определен звук се комбинира с кратко стимулиране на краката на гризача от слаб електрически ток. След известно време, чувайки звука, животното замръзва в очакване на токов удар. Ако звукът не е придружен от електроболезнена стимулация отново и отново, той престава да се страхува от него: развитият условен рефлекс изчезва. Оказва се, че животните с блокирани канабиноидни рецептори не могат да се освободят от страх, когато звукът престане да се комбинира с болка..
Така че, ако не можете да се отървете от негативните спомени, свързани с минали преживявания, вашият организъм липсва в канабиноидите. Ендогенно или екстрагенно - това е, което харесва повече.
"Какаото съдържа и анандамид - вещество, което подобрява преноса на нервни импулси в невроните. Анандамидът се произвежда естествено в човешкия мозък. Ензимите, съдържащи се в какаото, забавят разграждането на анандамид в организма и, като се вземе предвид добавянето му от самото какао в кръвта, позволяват да се запази висока концентрация от него в нервната система. дълго време след прием.
„Важно е да се поддържа доза от не повече от 40-50 грама на ден за човек с тегло 70 кг.
Препоръчително е да започнете с 20-25 грама. Консумирайте 10-15 грама равномерно през целия ден (1-1,5 супена лъжица или 10-15 парчета боб), но не по-късно от 3 часа преди лягане.
Давайте на децата пропорционално на теглото!
Натрошеното живо какао и боб могат да се консумират по няколко начина:
1. Просто дъвчете - има приятен горчив вкус, който в началото може да ви се стори необичаен. Но повярвайте ми, след един или два пъти вашата генетична памет ще ви каже, че има страхотен вкус и ще се радвате да го консумирате редовно.
2. Смелете белените какаови зърна за 30 секунди в малка кафемелачка и ги изсипете в малки чаши с топла (50 ° C) вода. За вкус можете да добавите мед или половин лъжица захар. Без мляко. Смляното живо какао, за разлика от обикновеното какао на прах, което е обработено с основи по време на производството, не е напълно разтворимо. Горещата вода (вряща вода) е противопоказана, тъй като унищожава живите свойства на какаото.
3. Потопете обелен банан или други плодове в смляно какао - много вкусно.
4. По всякакъв друг начин, с изключение на термична обработка, пържене и печене, тъй като това унищожава живителните свойства на живото какао - дар от ацтекските и маите богове за съвременното човечество.
Забележка: Не забравяйте, че колкото по-проста е рецептата, толкова повече полза ще донесе употребата. Това се отнася не само за какаовите зърна, но и за цялата храна !! "
Емоционален лифт след тренировка
Сигурно сте чували за много интересния ефект от упражненията - усещането за благополучие и комфорт след тренировка. Учените са установили, че упражненията могат да облекчат депресията и безпокойството. Някои проучвания показват, че спортът работи дори по-бързо и по-ефективно от популярните антидепресанти.
Много хора имат силна привързаност към упражненията. Те тренират усилено и след като пропуснат сесия, страдат силно или дори изпадат в депресия, изпитвайки всички симптоми на отнемане, характерни за наркоманите.
Най-ранната теория отдава това явление на повишеното освобождаване на катехоламини като норепинефрин, епинефрин и допамин. Всички те имат мощен стимулиращ ефект и се освобождават активно по време на тренировка. Всичко изглежда логично.
По-нататъшни изследвания обаче разкриват, че тялото има своя собствена опиатна система. Естествените болкоуспокояващи или мозъчни аналгетици включват еенкефалини и ендорфини, които са структурно подобни на морфина, но много по-мощни. Докато изследваха връзките между ендорфините и упражненията, учените забелязаха, че за активирането на тези химикали е необходимо или високо ниво на интензивност, или значителна продължителност на упражненията, като бягане на дълги разстояния..
Но допълнителни изследвания разкриха някои недостатъци в тази теория. Сред първите е, че нивото на естествените опиати може да бъде точно измерено в кръвта, но усещанията, свързани с покачването на тяхното ниво, се раждат в мозъка. Второ, стимулирането на опиатната система води до някои ефекти, които не се наблюдават по време на тренировка, като значителна респираторна депресия, която е основната причина за смърт от предозиране с опиати, разширени зеници и потискане на чревната подвижност, водеща до запек. В допълнение, ендорфините, които се появяват в кръвта, са структурно твърде големи, за да преодолеят защитните бариери и да влязат в мозъка, където имат своя ефект..
Тогава бяха открити мозъчни рецептори, които са чувствителни към THC, активната съставка в марихуаната. Сега учените знаят, че човешкото тяло произвежда своя собствена версия на марихуана. Всъщност новите диетични лекарства се основават на блокирането на тази система. Потребителите на марихуана добре знаят, че това повишава апетита. Блокирането на мозъчните ендоканабиноиди (така наречените THC рецептори) води до значително намаляване на желанието за сладко и тяхното стимулиране повишава апетита.
Идентифицирани са два вида ендоканабиноидни рецептори, както и две вещества, които взаимодействат с тези рецептори. Единият се нарича анандамид, другият 2-AG. (Шоколадът може да съдържа малко естествен анандамид, което обяснява защо много хора жадуват за този продукт.)
Активирането на ендоканабиноидната система води до облекчаване на болката и емоционални и психически промени. Рецептори за естествени канабиноиди се намират в мускулите, кожата, ендотелните клетки и белите дробове. Сега много учени вярват, че мирното състояние след тренировка може да е свързано с активирането на канабиноидните рецептори..
От друга страна, някои експерти твърдят, че подобно състояние може да възникне само след продължителни събития за издръжливост, а кратката, интензивна дейност, като културизъм, не е достатъчна, за да активира тази система. Стимулирането на болката на кожата обаче активира ендоканабиноидната система. По време на бягане това активиране може да се осигури чрез постоянно удряне на краката по земята. Логично е да се приеме, че интензивният силов сеанс, който осигурява доста болезнени усещания, също активира ендоканабиноидната система. Много от усещанията, които маратонките изпитват, когато завършат състезание, също са типични за тренировки с тежки тежести..
Добрата новина за активирането на ендоканабиноидната система е, че в този случай не се появяват сериозни странични ефекти от приема на фармакологични лекарства (като депресия на дишането и запек. Това е така, защото в мозъка (където дишането се контролира) и в червата ( където се появява запек) има много малко канабиноидни рецептори.
Известно е, че анандамидът намалява отока и възпалението, като същевременно блокира болезнените усещания, свързани с отделянето на млечна киселина. Тъй като натрупването на млечна киселина в мускулите причинява усещане за парене и задейства сигнали за завършване на комплекта, активирането на ендоканабиноидната система теоретично трябва да ви позволи да тренирате по-усилено. Опитът да постигнете същия ефект чрез пушене на цигара с марихуана преди тренировка не работи, защото общото отпускане на системата ви кара да искате всичко друго, освен да тренирате. Естествените канабиноиди имат точно обратния ефект. Те ви зареждат с енергия, като същевременно намаляват чувството на тревожност и безпокойство. Това може да обясни защо упражненията намаляват възбуждащите ефекти на кофеина..
Активирането на ендоканабиноидната система също може да обясни желанието за упражнения. Приятните усещания, давани от тренировката, предизвикват желанието да ги получите отново, а при липса на упражнения се появяват симптоми на отнемане - депресия или тревожност.
В допълнение, анандамидът действа като вазодилататор, разширявайки кръвообращението, което дава мускулна помпа по време на тренировка и подобрява доставката на кислород и различни хранителни вещества до мускулите. Тъй като ендоканабиноидите действат като бронходилататори, те подобряват дишането и дори могат да помогнат на хора със състояния като астма..
Изследванията върху ендоканабиноидите са на ранен етап, но вече наличните резултати са обнадеждаващи. Поне вече можем да обясним защо толкова много хора по света тренират усърдно и редовно и упражненията са такова удоволствие за тях..
Международно списание Sports Physiology Performance, 8: 108-121, 2009
Невромолекули: анандамид
Вероятно всеки, който е изминал повече от пет километра или който се занимава професионално с лека атлетика или ски, поне веднъж се е чувствал невероятно, подобно на еуфория, емоции по-близо до края на дистанцията и, освен това, на финала. Заедно с общата умора и желанието да се разпаднете на близката поляна или в снежна преспи, вие сте обхванати от невероятно чувство или на радост, или на гордост от себе си, или на любов към целия свят. Това чувство идва от анандамид. Именно за него ще говорим в новия брой на съвместния ни проект с Института по биоорганична химия на Руската академия на науките "Невромолекули".
Анандамидът е ендогенен канабиноид. Тази сладка молекула се произвежда активно в тялото по време на дълъг период и нейното име (или по-точно думата „ананда“ е взето от санскрит и се превежда като „блаженство“ или „перфектно щастие“ (Skt. आनंद). „Еуфорията на бегача“ - поне и изключително субективна концепция, изобщо не е жаргон за спортисти, а научен термин, който описва състоянието на бегачите на дистанция като неочаквано и приятно чувство на радост и еуфория, отпускане, оттегляне на тревожност и болка.
Тъй като всички наши емоции и усещания не са нищо повече от резултат от различни биохимични процеси в организма, то това състояние също има съвсем определен биохимичен "фон". Нека се опитаме да го разберем.
Амеба щастие
В продължение на десетилетия се смяташе, че това състояние се медиира от ендогенни (образувани в тялото) ендорфини, произведени по време на бягане, въпреки че всички съпътстващи невробиологични механизми не са напълно разбрани. Ендорфините често се наричат „хормони на щастието“. Това не е напълно вярно, тъй като формално те не са хормони, а невромодулатори. Голямо количество ендорфини може да доведе човек до състояние на еуфория, откъдето идва и името.
По отношение на действието ендорфините са подобни на опиатите - наркотични производни на опиума и опиоиди - лекарства, които имат подобен ефект на опиума върху организма. Много е интересно, че едноклетъчните организми също могат да произвеждат ендорфини (например ресничестите Tetrahymena pyriformis и амебата Amoeba proteus). И какво, амебата също има право да бъде щастлива!
Освобождаването на ендорфини се осъществява в отговор на стрес (продължителното бягане също е вид стрес) като естествена защитна реакция на организма, причинявайки аналгетичен ефект, когато се свързва с опиоидните рецептори - именно тези, които влияят на морфиноподобните лекарства.
Еуфория: да или не?
С течение на времето „хипотезата за ендорфин“, като единствената, отговорна за еуфорията на бегача, претърпя сериозна критика от изследователите поради редица несъответствия. Например, резултатите бяха поставени под въпрос, определяйки концентрацията на ендорфин чрез ензимен имуноанализ. Тъй като структурата на ендорфина е много подобна на някои други невромолекули, например на адренокортикотропния хормон (който също се повишава по време на стрес), антителата за анализ могат да намерят и да се свържат с грешните антигени и вещества, които са необходими.
И от физиологична гледна точка не всичко се оказа гладко. β-ендорфините се свързват най-добре с μ-опиоидните рецептори в ендогенната опиоидна система, което медиира самите усещания за еуфория и облекчаване на болката. В същото време лекото активиране на същата ендогенна опиоидна система също води до дихателна недостатъчност, потискане на стомашно-чревната подвижност и някои други ефекти, които очевидно не са наблюдавани при щастливите бегачи..
Постепенно изследователите са стигнали до заключението, че ендоканабиноидната система също се активира при продължителни упражнения. По-специално, не толкова отдавна, група немски учени, ръководени от Питър Гас, показаха, че по време на джогинг нивото на β-ендорфин (опиоид) и анандамид (ендоканабиноид) се увеличава.
Канабиноидите се намират естествено в семейството на канабиса и са активните съставки на хашиша и марихуаната. Тези канабиноиди се наричат фитоканабиноиди. В същото време тялото ни е способно да синтезира в себе си редица вещества, които са много сходни с тях както по структура, така и по функции. Те се наричат ендогенни канабиноиди или ендоканабиноиди и действат като невротрансмитери, регулиращи голям брой жизненоважни биохимични процеси в централната нервна система.
За какво говорят мишките?
За да потвърдят своята хипотеза за канабиноидно щастие, учените не са стресирали бегачите след състезанието, но са провели изследвания върху любимите си предмети - лабораторни мишки. Като цяло мишките от тестовата група са пробягали почти 7 км на колелото в продължение на няколко дни, след което са преминали поредица от биохимични и поведенчески тестове..
Мишките-бегачи изпитваха по-малко болка и бяха по-малко стресирани и през следващите дни станаха по-мързеливи и тичаха много по-малко от контролните си колеги, което показваше релаксация - една от характерните черти на еуфорията на бегача. Единственото нещо, което остава извън контрола на изследователите, е да разберем дали мишката е доволна след бягане или не..
По отношение на биохимичните тестове, всъщност нивата на редица ендогенни канабиноиди (анандамид, 2-арахидоноглицерин, палмилетилетаноламид, олейлетаноламид, както и арахидонова киселина) в кръвната плазма на мишките бегачи значително се повишават в сравнение с контролните групи..
Освен това, ако „блокираме“ действието на рецепторите, с които се свързват ендоканабиноидите, като им пречим да упражняват своя биологичен ефект, тогава чувствителността на животните към стрес и болка става същата - както преди тренировка, тоест канабиноидните рецептори са медиирали оттеглянето на безпокойството и болката след дълго бягане.
Пристрастени ли сте към бягането?
На въпросите защо се е случило еволюционно и защо човек се радва да тича, може да се отговори по следния начин: в зората на човешкото развитие, колкото по-активно се е държал индивидът, толкова повече шансове е имал за оцеляване, а бягащата еуфория изглежда е изключително полезно еволюционно умение. В края на краищата те наистина доказаха, че мишките с дефицит на CB-1 рецептори (канабиноидни рецептори от първи тип) на GABAergic неврони проявяват много по-малка активност и са по-пасивни, вероятно защото не получават удоволствие от бягането и бързо губят интерес към него.... И това поведение едва ли ще бъде ключът към успеха, когато куп хищници тичат наоколо, за които сте храна и дори когато сами трябва да бягате за храна..
И така, какво се случва: ако канабиноидите, които можем да наречем "вътрешни лекарства", се произвеждат активно в организма по време на бягане, тогава зависимостта възниква от редовните спортни дейности?
Въз основа на личния си опит мога да кажа със сигурност: ако започнете да бягате редовно, няма да можете да спрете, това води до пристрастяване. Но според мен това е най-полезният вид пристрастяване за организма и се основава само на добро настроение и енергично състояние след тренировка. И ако говорим от биохимична гледна точка, тогава формално зависимостта от ендогенните невромодулатори все още не е широко проучена и доказана, отваряйки широко поле за дейност на младите изследователи.
Разбира се, джогингът радва не само поради гореописания феномен. Това е и чудесен начин да откажете ума си от работа, да се отпуснете и да подобрите фитнеса си..
Джог, независимо дали е зимен или летен! Той не само лекува, но и наистина радва!
Текст: Виктория Шипунова, докторант, Лаборатория по молекулярна имунология, Институт по биоорганична химия, Руска академия на науките
Прочетете материалите от нашия сайт във Facebook, VKontakte, Yandex-Zen и канала Telegram, както и проследете новите снимки на деня в Instagram.
10 храни като наркотици и приятни
Не е тайна, че има някои вещества, които могат да подобрят настроението или дори да предизвикат променени състояния на съзнанието. Ами обикновените храни? Могат ли да подобрят настроението ви? По-долу е даден списък с 10 храни, които имат подобен ефект върху тялото..
10. Чили пипер.
Чили съдържа капсаицин, местно средство за облекчаване на болката, което помага при артрит и други състояния.
[blockquote_fact] Някои обаче твърдят, че яденето на много пикантни храни може да повиши ендорфините и допамина. [/ blockquote_fact]
Но научните изследвания не могат да потвърдят този факт, въпреки че хората доста често твърдят, че пикантната храна допринася за появата на специални условия..
9. Турция.
Както всяка домашна птица, пуйката съдържа триптофан, вещество, необходимо за производството на серотонин, който е отговорен за доброто настроение и релаксация..
8. Сладки картофи.
Сладките картофи, подобно на много нишестени храни, увеличават производството на серотонин в организма, като по този начин подобряват благосъстоянието. Ако искате да се успокоите, яжте чипс от сладки картофи. Те работят като закуска Valium..
7. Спанак.
Попай (морякът от известната американска карикатура) ни научи на много неща, но най-важният урок беше: „Чувствате се много по-добре, ако ядете спанак“. Това растение е богато на магнезий, който помага в борбата със стреса.
Дори и да не можете да се справите с вашия Блуто (анимационен съперник на Попай), добра порция салата от спанак ще ви помогне да се успокоите и да игнорирате всякакви проблеми..
6. Сьомга.
Тази вкусна риба е богата на докозахексаенова киселина (DHA), която е съществен компонент на сивото вещество на мозъка. Изследванията доказаха важната роля на DHA в развитието на мозъка. Това вещество може да се нарече естествен наркотик за интелигентност..
[blockquote_fact] Някои твърдят, че DHA може да има положителен ефект върху умствената дейност или поне да помогне на мозъка да „поддържа форма“ с напредването на възрастта. DHA добавките са много популярни сред японските студенти по време на сесията. [/ Blockquote_fact]
Ако искате да се почувствате по-щастливи и по-умни, яжте нигири със сьомга: рибата е богата на DHA, а въглехидратите от ориза ще доставят серотонин - „хормонът на щастието“. Не обичате сьомга? В допълнение, DHA се намира в сардини и други морски риби..
5. Какао.
Какаовите зърна - основната съставка на шоколада - са богати на вещества, които могат да повдигнат настроението ви. Анандамидът в шоколада действа върху същите мозъчни рецептори като марихуаната. Шоколадът също е източник на теобромин, лек антидепресант.
По този начин яденето на какао на прах под всякаква форма, било то лют мексикански сос или шоколадови блокчета, макар и за кратко, но подобрява настроението..
4. Ядка бетел.
В Океания и части от Азия са популярни малки червени ядки, които растат на дланите. Тези ядки съдържат вещества, които действат като лек стимулант, съдържащ кофеин.
[blockquote_fact] Те могат да се дъвчат спретнато, но обикновено се правят с ядки, захар, кимион, карамфил и други подправки. Всичко това е увито в листа на бетел, които също съдържат стимулиращи вещества. Много хора наричат цялата тази смес бетел ядка. [/ Blockquote_fact]
Редовните ядки са много по-здравословни от тях, например орехите са полезни за понижаване на кръвната захар.
3. Захар.
Източникът на захар може да бъде обикновена гранулирана захар, но по-здравословен вариант е фруктозата, захарта от плодовете. Така или иначе захарта е основният източник на енергия и в големи количества може да ви направи невероятно енергични..
[blockquote_fact] Но рафинираната захар може да изиграе лоша шега за настроението ви: отначало ще се чувствате чудесно, но след това следват летаргия и депресия. [/ blockquote_fact]
За да избегнете промени в настроението, изберете фруктоза. Плодовата захар се усвоява от тялото по-дълго, не дава такъв прилив на енергия, но също така не предизвиква рязка промяна в настроението.
2. Кафе.
Кафените зърна съдържат кофеин. Мисля, че всички знаят, че кофеинът е стимулант. Той попада в тялото с кафе напитки или като част от различни сосове или сладкиши.
Независимо от начина, по който го използвате, кафето ви позволява да ободрите само за известно време. Но това също води до пристрастяване и отказването от кофеина може да доведе до главоболие..
1 индийско орехче.
Приемайки излишна доза от тази подправка, тялото ще получи достатъчно миристицин, за да предизвика повръщане и диария. Но може би си заслужава след няколко часа ще имате халюцинации и състояние на променено възприятие.
Докато индийското орехче ще ви позволи да изключите, неприятните странични ефекти ще продължат дни. Освен това високите дози индийско орехче могат да бъдат фатални. Затова го използвайте внимателно и умерено..
Анандамид
Анандамид (пълно име - етаноламид на арахидоновата киселина, съкратено като AEA) е естествено вещество, ендогенен (произведен от организма) канабиноид (съединение от терпеновата фенолна група) невротрансмитер. Анандамидът се синтезира в мозъка, където нивата му се контролират строго.
Ефектите му върху мозъка са изключително локализирани. Този невротрансмитер използва ретроградна сигнализация, тоест той се освобождава от постсинаптичната мембрана и има ефект върху пресинаптичната. Съответно, освобождаването на това органично съединение може да повлияе на много неврони в съседното синаптично пространство, но не и извън него. Анандамид няма дифузен хормонален ефект. Освобождаването му се контролира локално и няма системен ефект върху тялото, както и екзогенното приложение на канабиноиди.
Анандамидът се синтезира в неврони в резултат на реакция на кондензация между арахидонова киселина и етаноламин под контрола на калциевите йони и ензима цикличен аденозин монофосфат. Разгражда се чрез хидролиза след опосредствано от носителя обратно поемане на неврони и астроцити от амидаза.
Анандамид инхибира пресинаптичното освобождаване на възбуждащия невротрансмитер глутамат в хипокампуса. По този начин хипокампусът, мозъчната кора, малкият мозък и базалните ганглии са основните локуси на действие на това вещество. Тъй като тези структури участват в познанието, ученето, паметта, настроението и други висши интелектуални функции, както и в двигателната активност, всички са засегнати от нарушения в синтеза и освобождаването на AEA..
Анандамидът е мощен ендогенен агонист на канабиноидните рецептори CB1 и CB2. CB1 рецепторите се намират главно в централната нервна система, където основно медиират психотропните ефекти на тетрахидроканабинол и ендоканабиноиди.
Предназначение на ендоканабиноидната система
Ендоканабиноидната система е сложна мрежа от рецептори, молекули и ензими, които работят заедно, за да подпомогнат поддържането на клетъчния баланс и хомеостазата в тялото. Този баланс позволява на клетките, органите и системите да функционират с оптимална производителност. Всички хора и гръбначни имат ендоканабиноидна система и това се е развило в тялото с течение на времето..
Откриването на ендоканабиноидната система е резултат от учени, опитващи се да разберат ефектите на канабиса (марихуаната) върху човешкото тяло. Изследванията показват, че канабиноидите съществуват извън тялото ни (екзогенно) и че човешкото тяло всъщност произвежда свои собствени съединения (ендогенно).
Ендогенните канабиноиди действат като улики за рецепторната мрежа в тялото и показват впечатляващи свойства. Те помагат на организма да регулира редица функции, вариращи от апетит, сън, регулиране на настроението, невропротекция и имунна функция. Те засягат рецепторите, отговорни за координацията на движенията, ученето и паметта..
Активирането и свързването на анандамид с канабиноидните рецептори е резултат от постоянния стремеж на организма да постига и поддържа хомеостаза. Когато нашите клетки, органи и системи започнат да се отклоняват от точките си на баланс, ендоканабиноидната система на тялото започва активно да действа, за да поддържа оптимално клетъчно представяне..
Един от начините, по които анандамидът насърчава това хомеостатично регулиране, е чрез свързване с рецепторите и стимулиране развитието на нервните клетки в мозъка. Този процес е известен като неврогенеза, което е важно, тъй като образуването на нови неврони в мозъка е необходимо за функции като памет и учене..
Функции на анандамид
Анандамидът действа като невротрансмитер (предавател) и регулатор на химическата комуникация между невроните. Играе важна роля в механизмите на произхода на болката, депресивните разстройства, апетита и нуждата от храна, запаметяването и възпроизвеждането на информация, репродуктивната функция. Това съединение повишава резистентността на сърцето към проаритмичния ефект на исхемията (появата на нови, повишена честота и влошаване на съществуващи преди аритмии) и реперфузионно увреждане на миокарда чрез активиране на канабиноидни (CB2) рецептори.
AEA може да се опише като реагиращ на стрес невротрансмитер. Ако анандамидът бъде предизвикан да бъде постоянно активен, мозъкът ще намали чувствителността си към него, като по този начин ще намали своята невромодулаторна функционалност. Съответно, сигналната функция, изпълнявана от чувствителни на стрес вариации в нивата на анандамид, ще бъде нарушена..
Функцията за свързване е от решаващо значение за процеси като намиране на аксони и формиране на синапси. Нарушаването на синтеза на вещество по време на неврогенезата може да има сериозни последици..
Предполага се, че AEA може да инхибира пролиферацията на туморни клетки или да индуцира апоптоза независимо от CB1 и CB2 рецепторите чрез взаимодействие с ванилоидния рецептор тип 1 (VR1). VR1 е йонен канал, експресиран изключително от сензорни неврони, активиран от pH, токсична топлина (> 48 градуса по Целзий) и растителни токсини и се смята, че играе важна роля в ноцицепцията.
След откриването на анандамид няколко проучвания показват интересни резултати, когато субектите са изложени на високи нива от него. Проучване от 2015 г. при доброволци показа, че високите нива на анандамид са катализатор както за подобряване на настроението, така и за намаляване на страха. При хората, участвали в експеримента, инхибираното производство на ензими, отговорни за разграждането на анандамид, води до намаляване на нивото на тревожност и безпокойство по време на предполагаемата заплаха..
Освен това, проучване от 2009 г. установи, че високите нива на анандамид са от съществено значение за овулацията. Установено е, че колебанията в концентрацията на съединението по време на ембрионалния период могат да повлияят отрицателно върху развитието на плода. Изследването заключава, че по-високите нива на веществото по време на овулация могат да допринесат за успешна бременност.
Установени са повишени нива на анандамид в кръвта на тези, които се занимават с енергични упражнения. Това потвърждава теорията за „еуфоричния максимум“, който се постига при енергични и продължителни физически натоварвания.
Установено е също, че високите нива на свързване осигуряват отлично настроение и щастие. Ето защо учените предполагат, че този невротрансмитер е включен в механизма за развитие на депресия. Синтезът на анандамид елиминира страха и безпокойството, което предполага, че съединението играе важна роля при формирането на фобийни тревожни разстройства.
Как да увеличим синтеза на анандамид
Ендогенното производство на канабиноиди може да бъде стимулирано естествено, като следвате прости съвети.
Насладете се на бързо ходене и бягане
Повечето хора откриват, че след бягане или туризъм с бързо темпо, те се чувстват заредени, щастливи и весели. Това явление се причинява не само от отделянето на ендорфини - хормони на щастието, но и от повишаване нивото на анандамид. Може да се твърди, че чувството за благополучие и удоволствие е наградата, дадена от анандамид за енергична физическа активност..
Яжте шоколад
Учените вярват, че съставките в шоколада имат двупосочен ефект върху анандамид. Те стимулират ендоканабиоидните рецептори и инхибират разграждането на веществото. Какаовите зърна съдържат около 300 различни вещества, сред които един от най-ценните е анандамидът. Следователно е добър навик да ядете парче висококачествен тъмен шоколад сутрин..
Вземете достатъчно флавоноиди
Кемпферол е естествен флавонол, открит в различни растения и растителни продукти. Той се съдържа в пресни плодове като ябълки, домати, грозде, картофи, лук и броколи. Кемпферолът в организма блокира активността на ензим, който разгражда анандамид.
Заключение
Поддържането на оптимално функциониране на ендоканабиоидната система е ключът към доброто физическо и психическо здраве. Редовната физическа активност, наличието на пресни зеленчуци и плодове в диетата може да стимулира синтеза и освобождаването на анандамид. Адекватното ниво на връзка ще гарантира, че няма депресия и паническо безпокойство.
Какво съдържа канабиноидите?
Дълги години се смяташе, че конопът е единственото растение, способно да произвежда канабиноиди. През последните години обаче се появиха проучвания, които показват, че тези вещества, за които се предполага, че са уникални за конопа, се срещат в други растения и дори доста често.!
Какво представляват канабиноидите?
Канабиноидите са молекули, базирани на липиди, и всички те действат в различна степен върху канабиноидните рецептори, които са основен компонент на ендоканабиноидната система (ES). Канабиноидите се произвеждат от растения (конопът е най-известен), но също така и от органи на хора и повечето други животински видове и могат също да бъдат синтезирани в лабораторията.
Канабиноидите, произвеждани от растения, са известни като фитоканабиноиди; произведените в животинското тяло са известни като ендоканабиноиди и накрая, лабораторно произведените аналози на естествените канабиноиди се наричат синтетични канабиноиди.
Повечето любители на канабиса са чували за класически канабиноиди като THC, CBD, THCV и CBQ. Дълги години се смяташе, че само те могат да въздействат върху канабиноидните рецептори. Всички класически канабиноиди имат една и съща химична формула - C21H30O2.
С нарастването на познанията ни за ендоканабиноидната система обаче нараства и списъкът с различни съединения, които действат върху тези рецептори..
По този начин трябва да разширим разбирането си за това какво е канабиноид - в допълнение към около 120 класически канабиноида има и все още неопределен брой свързани съединения, които също действат върху рецепторите, но имат различна формула от класическата..
А какво представляват канабимиметиците?
Освен канабиноидите има и важен клас некласически канабиноиди, известни като канабимиметици. Те се наричат така, защото буквално имитират биологичната активност на класическите канабиноиди, въпреки че имат различна структура..
Канабимиметиците получават все по-голямо внимание от изследователите върху лечебните свойства на канабиноидите. Класически, ES се разглежда като прост набор от два вида рецептори и два лиганда (терминът "лиганд" се отнася до съединение, което се свързва с рецептор).
Въпреки това, последните проучвания все повече показват, че ES е много по-сложна. Понастоящем са известни десетки различни съединения, които влияят пряко или косвено на ES и много от тези съединения засягат и други важни биологични сигнални системи, като опиоидни, серотонергични и допаминергични..
Някои примери за известни канабимиметици:
N-ацилетаноламини и N-алкиламиди
N-ацилетаноламините са клас съединения на мастни киселини, за които е известно, че участват активно в биологичните сигнални процеси. Тези съединения включват прословутия анандамид, който най-точно имитира действието на THC, тъй като директно активира основните канабиноидни рецептори, CB1. Сега е установено също, че анандамидът действа и върху третия тип канабиноиден рецептор, известен като GPR119.
В допълнение, този и други N-ацилетаноламини имат индиректен ефект върху ES. Факт е, че те инхибират нивата на ензима FAAH, който е отговорен за разграждането на анандамид и по този начин неговите нива в тъканите се увеличават с течение на времето..
N-алкиламидите са подобен, но по-малко изучен клас канабимиметици. Те селективно се насочват към CB2 рецепторите и - подобно на анандамид - имат противовъзпалителни ефекти.
Бета-кариофилен
Този важен терпен (ароматно съединение) се намира в канабиса и неговият оксид (образуван при контакт с въздуха) е това, за което са обучени полицейските кучета! Доказано е, че В-кариофиленът е пълен агонист на CB2 рецепторите, въпреки че не действа върху CB1 рецепторите.
Проучванията показват, че този терпен има противовъзпалителни и аналгетични ефекти при нормални мишки, но не и при тези, които са били генетично лишени от CB2 рецептори - това предполага, че този ефект се дължи на неговия ефект върху рецепторите.
Салвинорин А
Салвинорин А е основен компонент на психоактивния растителен вид Salvia divinorum. Това е необичайно съединение за халюциногенни растения, тъй като е терпеноид, а не алкалоид като мескалин, псилоцибин и DMT. Освен това е дисоциатив, а не класически халюциноген..
Интересното е, че изглежда, че салвинорин А не взаимодейства с класическите канабиноидни рецептори, но активира хипотетичните канабиноидни рецептори тип III, които се появяват само по време на възпаление. Той също така се свързва с каппа опиоидните рецептори, които са ключови за облекчаване на болката и са насочени към повечето халюциногени.!
Друг много важен терпен в конопа, мирценът също е основният компонент на етеричното масло от хмел. Въпреки че не се смята, че мирценът влияе пряко върху канабиноидните рецептори, установено е, че неговата биологична активност модулира ефекта на THC.
Известно е, че мирценът присъства в големи количества в щамовете канабис, които придават ефект на „диван“ или „камък“ на пушача. Успокояващият ефект на растения, съдържащи мирцен, като хмел и вербена, е известен от хилядолетия и сега се смята, че седативният ефект се дължи на способността на мирцена да активира опиоидни рецептори (проучванията показват, че антагонистът на опиоидните рецептори Naxalone блокира ефекта на мирцен, което означава, мирцен е агонист).
По този начин, въпреки че мирценът обикновено не се класифицира като канабиноид в съвременната научна литература, той със сигурност влияе на субективното възприятие на марихуаната високо. По-нататъшните изследвания несъмнено ще установят естеството на съществуващата връзка; В момента, въпреки че лаборатории като калифорнийския Steep Hill Halent са натрупали данни през годините, все още не са провеждани официални изследвания.
Растения, произвеждащи канабимиметици
Като начало някои растения произвеждат големи количества терпени като бета-кариофилен и мирцен. Мирценът се намира в изключително високи концентрации в масления екстракт от хмел - понякога те достигат почти 80% от обема при някои сортове. Той също така изобилства от манго, лимонена трева, мащерка и вербена..
B-кариофиленът се съдържа в черен пипер, карамфил, розмарин, хмел, кимион, риган, босилек, лавандула, канела и много други растителни видове. При повечето от тези видове бета-кариофиленът е основният компонент на етеричното масло (до 20% в някои хмел).
Салвинорин А е много по-рядко вещество и изглежда се среща само в големи количества в S. divinorum. Има обаче доказателства, че други видове градински чай също могат да съдържат малки количества от самото съединение или свързани молекули..
N-ацилетаноламините се срещат в много растителни видове. Например в какаото. Нещо повече, черните трюфели дори съдържат самия анандамид! И накрая, N-алкиламиди са открити в различни видове ехинацея и се смята, че ефективността на ехинацеята в билколечението се дължи на това.
С течение на времето списъкът с растения, съдържащи канабимиметици, несъмнено ще се разшири значително, тъй като науката постоянно открива вещества, които могат да повлияят на ендоканабиноидната система..
Има ли обаче растения (различни от конопа), които произвеждат класически канабиноиди??
Доскоро наистина изглеждаше, че само конопът може да синтезира истински, класически канабиноиди. Тези традиционни вярвания обаче бяха опровергани през 2012 г., когато учените установиха, че ленът, по-точно ленените семена, произвежда канабидиол (CBD)! Или поне канабиноидни съединения, които са много подобни на CBD и имат същите противовъзпалителни ефекти.
Като се има предвид това, има още по-ранно проучване, доказващо, че канабигеролът (CBG) и неговият предшественик канабигеролова киселина се намират в една южноафриканска билка, а проучване от 2011 г. предполага, че канабихромените (CBH) и някои сродни съединения присъстват в китайския рододендрон..
И накрая, Radula marginata расте в Нова Зеландия, произвеждайки канабиноид, който изглежда много подобен на THC, толкова много, че може да бъде в състояние да активира CB1 рецепторите! Все още не е известно дали това е така и дали това растение наистина може да имитира високото от марихуаната..
И още един неоспорим факт - нито едно от растенията, познати на човека, освен конопа, не произвежда THC..
Хистамин и анандамид
Физиолог Вячеслав Дубинин върху хистаминовите неврони, канабиноидните рецептори и синтеза на анандамид
Основната група от такива клетки се нарича "мастоцити". Съответно хистаминът предизвиква тотално възпаление, вазодилатация, оток - всички знаем това предимно от алергични реакции, когато нещо не се вдишва и вече е изтекло от носа, или бронхите са спазмирани или тялото сърби. За да се облекчат тези симптоми, в един момент са измислени антихистамини, които, както сега разбираме, са антагонисти на хистаминовите рецептори. Ако погледнете нашето тяло, ние различаваме три вида хистаминови рецептори, те се наричат H1, H2, H3. Хистамин - H. Хистаминовите рецептори от първия тип са отговорни за възпалителните реакции и в мозъка има немалко от тях. Хистаминовите рецептори тип II са по-свързани със стомашно-чревния тракт: те са отговорни за секрецията на стомашен сок и това е отделна функция на хистамина. И накрая, Н3 рецепторите - като Н1, те се намират в мозъка. По-късно ще стигнем до мозъка, но първо нека поговорим за възпалението.
Оказва се, че ако искаме да премахнем възпалителните ефекти, трябва да блокираме хистаминовите рецептори. Още в средата на 20-ти век са изобретени и открити лекарства като димедрол, супрастин, които дори много помагат при алергии и всякакви прекомерни възпаления. И тогава изведнъж се оказа, че тези лекарства имат сериозни невротропни ефекти: едновременно с противовъзпалителния си ефект, те също така инхибират работата на мозъка, и то толкова много, че дори в този момент имаше опити да се създаде на базата на един и същ супрастин нещо като хипнотици. Защо има ефект върху мозъка стана забележимо по-късно, когато H1 и H3 рецепторите започнаха да се отварят в различни структури на мозъка и след това бяха открити тези синапси и нервни клетки, където хистаминът вече функционира като медиатор.
Оказа се, че броят на хистаминовите неврони като цяло е доста малък. Те се намират в област, наречена мамиларни тела - доста малка площ в долната част на гърба на хипоталамуса. Външно тези мамиларни тела се виждат като такива сдвоени издатини и има тези хистаминови неврони и техните аксони се разминават доста широко в мозъка. Всъщност те са един от компонентите на системата за сън и събуждане. А хистаминът в мозъка работи като лек възбуждащ невротрансмитер, тоест той е един от компонентите на такава система за поддържане на достатъчно високо ниво на будност. И се оказва, че ако използваме хистаминов антагонист, за да блокираме възпалението, едновременно забавяме мозъка и това не е добре. Следователно, по-нататъшното развитие и фармацевтичната еволюция на хистаминовите лекарства тръгнаха в посока на промяна на техните молекули, така че те да могат да преминат по-зле кръвно-мозъчната бариера. А съвременните антихистамини на теория едва ли би трябвало да действат върху мозъка - в идеалния случай изобщо не би трябвало. След като вземат хапчето, те трябва да останат в периферията, да облекчат подуването някъде в носната кухина или в бронхите и да не достигат до мозъка.
Освен това фармацевтите имаха такава страхотна идея - да превърнат страничния ефект в основен. Ако хистаминът активира мозъка и антагонистите му забавят нервната система, тогава нека направим такива антагонисти на хистаминовите рецептори, които биха преминали много добре кръвно-мозъчната бариера, едва ли биха повлияли периферното възпаление, но биха действали като някакво успокоително. И тази парадоксална идея се сбъдна. Първо се появиха молекулите, които се използват като лекарства за морска болест. Съответно, ако ви е зле някъде, например в автобус, и ако сте на круиз, наркотиците няма да навредят. И тогава, на базата на тези лекарства, бяха създадени вещества, които вече функционират като транквиланти и са позиционирани, вече разпространени като успокояващи съединения. В този случай те са лекарства с рецепта и лекарят трябва да Ви предпише това лекарство. Хистаминовите лекарства против тревожност са много важно допълнение към конвенционалните терапии против тревожност, където се използват предимно агонисти на GABA. И изследването на такива свойства на антихистамините всъщност тепърва започва..
Анандамид е невротрансмитер, който е открит сравнително наскоро, през 1992 г. Това вещество се търси дълго време, тъй като неговите рецептори са открити няколко години по-рано, но агонистите на тези рецептори са известни на човечеството от незапомнени времена, тъй като това са токсини, които се намират в много растения, по-специално в конопа. Ефектите от канабис и марихуана преминават през така наречените канабиноидни рецептори, а анандамидът е естественият медиатор на тези канабиноидни рецептори. Дори самите канабиноиди са били открити не толкова отдавна - в началото на 60-те години като част от марихуаната, хашиш, въпреки че ефектът на тези съединения върху човешкия мозък отдавна е известен и позициониран като успокояващ, развлекателен: облекчаване на някакъв вид стрес, повишаване на настроението, лека еуфория. Разбира се, участващите в мозъка се интересуваха какво точно се случва в синапсите под действието на канабиноиди и какви рецептори съществуват за това. Когато беше открит анандамид, всички бяха изненадани от неговата химическа структура, тъй като повечето от нашите медиатори са или аминокиселини или производни на аминокиселини, а по-скоро малки молекули.
Анандамидът е производно на мастна киселина и това е неговата химическа уникалност, уникалност. Мастната киселина е компонент на мембраните на всички наши клетки. Както знаете, клетъчните мембрани са такъв двуслоен липиден филм и съответно там присъстват различни мастни киселини. Един от тях се нарича арахидонова киселина. От него се синтезира анандамид. Той може да действа върху специфични рецептори и когато започнем да търсим тези рецептори и погледнем как анандамидът е локализиран по отношение на тези рецептори, отново виждаме напълно уникална ситуация: в случая на анандамид предаването на сигнала не преминава от аксона към следващата клетка, тоест не от пресинаптичната връзка към постсинаптичната и, обратно, от постсинаптичната прицелна клетка до аксона, който секретира определен основен медиатор. Всъщност анандамидът и канабиноидната рецепторна система са доста уникален начин за прицелната клетка да каже на аксона как да функционира и да повлияе на неговата активност. Това е най-важната обратна връзка, която ви позволява да конфигурирате синапса да изпълнява определена задача по някакъв оптимален начин..
По този начин анандамидът се появява в цитоплазмата на постсинаптичната клетка. След това, поради своите подобни на мазнини свойства, той свободно преминава през постсинаптичната мембрана, навлиза в синаптичната цепнатина и въздейства върху канабиноидните рецептори, които са разположени върху мембраната на аксона. И тогава се оказва, че ефектите на канабиноидните рецептори са предимно инхибиторни, тоест тяхното активиране причинява намаляване на приема на калций, увеличаване на приема на калий и като цяло инхибира секрецията на медиатори. Ако започнем да разглеждаме къде се намират тези рецептори, ще ги открием в мозъка и вътрешните органи, особено в клетките, свързани с имунната система. Това обаче са различни видове рецептори. Мозъкът съдържа първия тип канабиноидни рецептори - CB1, а клетките на имунната система - втория тип канабиноидни рецептори. Но и там и там ефектът е инхибиторен. Ако говорим за синапси, това е намаляване на освобождаването на различни медиатори.
Канабиноидните рецептори от първия тип се размазват на тънък слой по целия мозък. Те се намират и в гръбначния мозък, така че са в състояние да регулират различни функции. Оттук и многобройните ефекти на канабиноидите. Те засягат различни компоненти от дейността на нашето тяло и психика. Повечето канабиноидни рецептори са на аксони, които секретират GABA. Извършва се управление на спирането. Ако използваме анандамидни агонисти или ако човек пуши марихуана, тогава много от ефектите приличат на дезинхибиционни ефекти. Мозъчните функции са подобрени. Характерният ефект е повишаване на хранителната мотивация. Човек под въздействието на марихуана яде 3-5 пъти повече от обикновения човек.
Отчетено е леко повишаване на настроението и физическата активност е намаляла, с изключение на речта. Настъпва разговорливост, което е ефектът от консумацията на марихуана. Ако го използвате дълго време и упорито или ако го консумирате твърде често, ефектът става по-силен. Пристрастяването и зависимостта се формират от синаптичния механизъм. Един от неприятните ефекти е увреждането на паметта. Формирането на наркомания води до спад в жизнената мотивация. Човек, който получава положителни емоции от наркотик, спира активно да взаимодейства с външния свят.
Тъй като марихуаната е свързана с канабиноидни рецептори, тези рецептори често се възприемат като част от лекарствената система. Но всъщност това е най-важният блок на мозъка, който е в състояние да контролира много синапси. Следователно канабиноидните агонисти и антагонисти имат голямо бъдеще като лекарства, които могат да контролират апетита, настроението и общото ниво на възбуждане на нервните клетки. Чрез използване на канабиноидни рецепторни агонисти, невронната активност може да бъде потисната. Тези агонисти са обещаваща група антиепилептични лекарства. Същото може да се каже и за болестта на Алцхаймер, тъй като тази болест се характеризира с прекомерна активност на много кортикални клетки. Ако имаме агонисти на канабиноидните рецептори, които намаляват работата на NMDA рецепторите за глутамат, тогава ще имаме ефективно лекарство. Но трябва да се модифицира, така че да не засяга центъра на положителните емоции, но да няма наркотичен ефект. Освен това тече разработката на аналгетици, базирани на активността на канабиноидните рецептори, и всичко това е много обещаващо..
CANNABISNEWS.RU
НОВИНИ КОНОП - ВСИЧКИ ЗА КОНОП, МАРИХУАН И ХАШИШ
7 растения, които съдържат терапевтични канабиноиди
Канабиноидът е термин, който се използва широко в индустрията на канабис, но знаете ли, че има много различни видове канабиноиди, които се срещат естествено?
Фитоканабиноидите са канабиноиди, произвеждани от растенията.
Ендоканабиноидите са канабиноиди, произведени от хора и животни.
Синтетичните канабиноиди са канабиноиди, произведени в лаборатория.
Интересното е, че канабисът не е единственото растение, което произвежда лечебни фитоканабиноиди. Много суперхрани (и цветя) съдържат лечебни съединения, които подхранват нашата ендоканабиноидна система.
Официално терминът „суперхрани“ не съществува в науката, но има храни, които наистина се различават по своите полезни свойства от другите. Ето защо диетолозите са им определили префикса „супер“.
Суперхраните са храни, които едновременно съдържат максимално количество хранителни вещества, като същевременно помагат на тялото да изгаря мазнините, а също така са мощен източник на антиоксиданти, които намаляват ефекта на свободните радикали.
Има и растения, които съдържат съединения, които имитират биологичната активност на класическия канабиноид, но имат малко по-различна структура. Те се наричат канабимиметични съединения..
Какаото е богато на анандамид, ендоканабиноид, който се произвежда естествено в човешкия мозък
Какао (Theobroma cacao)
Какаото Theobroma, буквално преведено като „какао, храна на боговете“, е суперхрана, която съдържа много терапевтични свойства. Какаото съдържа няколко различни щастливи мозъчни химикали като теобромин, фенилетиламин, триптофан и анандамид..
Какаото е богато на анандамид, ендоканабиноид, който се произвежда естествено в човешкия мозък; регулира настроението, паметта, апетита и възприемането на болката. Анандамидът е известен като „блажен“ невротрансмитер, защото произвежда еуфоричен „висок“ ефект - често наричан естествената версия на THC.
Анандамидът, получен от растения (като какао), се задържа в тялото, причинявайки чувство на радост. Какаото и канабисът са единствените растения, за които е известно, че съдържат съединения, които се свързват със специфични рецептори в човешкия мозък като „ключалка и ключ“.
За да се възползвате от всички ползи за здравето на какаото, е важно да използвате сурово, органично какао, а не преработено, като млечен шоколад.
Черният пипер (Piper nigrum) съдържа големи количества бета-кариофилин терпен
Черен пипер (Piper nigrum)
Мощна лечебна билка, която има изненадващо много прилики с канабиса. Той не само съдържа високи нива на бета-кариофилин терпен, който е отговорен за пиперливата миризма на щамове марихуана като OG Kush, Trainwreck и Girl Scout Cookies, но също така инициира физиологичен отговор на канабиноидния рецептор 2 (CB2). Черният пипер също тонизира ендоканабиноидната система. Тази динамична билка осигурява силни противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката при артрит и остеопороза.
Ехинацеята включва ендоканабиноидната система (CB1 рецептор) с канабимиметици, а не канабиноиди
Ехинацея (ехинацея)
Обикновено се използва като лек при настинки. Но всъщност ехинацеята има много общо с марихуаната. Ехинацеята включва ендоканабиноидната система (CB1 рецептор) с канабимиметици, а не канабиноиди. Именно това взаимодействие с ендоканабиноидната система позволява на ехинацеята да намали тревожността, мигрената, умората и артрита. N-алкиламидите (NAA), открити в ехинацеята, са много подобни на THC, открит в канабиса и са отговорни за регулирането на имунната система, болката и възпалението..
Черните трюфели създават същия анандамид, „блажена молекула“ като канабис и какао
Черни трюфели (Tuber melanosporum)
Наскоро италиански изследователи откриха, че черните трюфели създават същия анандамид, „блажена молекула“ като канабис и какао. Както бе споменато по-рано, анандамидът е ендоканабиноид, естествено произведен от тялото, който регулира настроението и възприемането на болката чрез свързване с CB1 (канабиноиден рецептор 1).
Интересното е, че изследователят Мауро Макароне, който изучава анандамид в черни трюфели, отбелязва, че трюфелите са много по-стари от канабиса. Неотдавнашно проучване установи, че черният трюфел е възникнал преди около 156 милиона години, докато се смята, че канабисът е бил само преди 70-110 милиона години..
Зеленчукова градина Akmella блокира рецепторите за болка на техните нервни окончания
Градинска акмела (Acmella oleracea)
Отдавна се използва като обезболяващ гел в района на Амазонка. Благодарение на изследванията в университета в Кеймбридж беше установено, че овощната градина на акмела блокира рецепторите за болка в нервните им окончания. Съединенията, които причиняват ефективно облекчаване на болката от това цвете, са канабиноиди, наречени N-изобутиламиди, които влияят на CB2 рецепторите и регулират болката и възпалението в тялото.
Черният дроб (Radula marginata) съдържа голямо количество канабиноид, наречен perrottethinenic acid, който видимо наподобява THC
Черен дроб (Radula marginata)
Известен със способността си да лекува проблеми с черния дроб, пикочния мехур и жлъчния мехур, този местен жител на Нова Зеландия съдържа високи нива на канабиноид, наречен перроттетинова киселина, който видимо прилича на THC. Въпреки че чернодробната жлеза няма психотропни ефекти, се смята, че тя се свързва с CB1 рецепторите. Подобно на канабиса, черният дроб е ефективен при лечение на бронхит и хронични респираторни заболявания..
Kava е националната напитка на Фиджи. Приготвя се чрез смесване на прахообразен корен кава, наричан още опияняващ пипер, с вода