Свойства и употреба на масло от авокадо

Ядливото масло от авокадо придоби особена популярност напоследък. В продължение на много години се използва в храната, като отличен козметичен продукт, използван в много области.

Всички уникални свойства на маслото от авокадо

Той премахва всички вредни вещества, които попадат в тялото с некачествена храна, замърсен въздух или са следствие от употребата на тютюн, алкохол. Плодовете и маслото от авокадо значително намаляват активността на свободните радикали.

Излишното тегло претоварва сърцето и може да причини инфаркт. Маслото от авокадо понижава нивата на лошия холестерол, прочиства кръвоносните съдове и има положителен ефект върху сърдечната функция.

Маслото от авокадо е антиоксидант, който съдържа лутеин, който е от съществено значение за очите. Нашето тяло не е в състояние да го произведе, а дефицитът води до намалено зрение, промени в ретината и много други очни заболявания.

Стави - маслото от авокадо намалява болката при ревматизъм, подагра и други ставни заболявания. Редовният масаж помага за облекчаване на отока, подобряване на подвижността.

Лигави - апликациите помагат за укрепване на корените на зъбите, венците. Няколко капки сутрин с хладка вода премахва лошия дъх, помага при зъбобол, дезинфекцира устната кухина.

Храносмилане - храната, пълна с масло от авокадо, се усвоява бързо, не предизвиква образуване на газове, тежест в областта на стомаха, появява се продължително чувство на ситост, което е полезно за тези, които се стремят да отслабнат. Използва се при лечение на гастрит, стомашни язви. Полезно при холецистит и други заболявания на храносмилателната система.

Масло от авокадо за кожа - използва се при псориазис, препоръчва се при екзема, подпомага заздравяването на рани. Най-лесният начин да използвате масло от авокадо е да добавите към всеки крем. След употреба ожулванията и пукнатините бързо ще заздравеят. Перфектно помага при всички изгаряния - премахва усещането за парене, болка.

Масло от авокадо за лице - особено полезно като подмладяващо и овлажняващо средство за зряла дерма. Ефективен при лечение на акне, акне. Полезно вечер. Съчетава се с много етерични масла, отлично е допълнение към готовите продукти, с добавянето на масло от авокадо се получават отлични домашни маски. Попива бързо, без да оставя грозен мазен отпечатък.

Добър за скучна, пигментирана кожа. При постоянна употреба има силен ефект против стареене. възстановително действие. Използвайте без разреждане. Всяка маска се прилага в продължение на четиридесет минути дневно, ако има проблеми с кожата. След елиминиране е достатъчно да се прави веднъж на седем дни.

За лицето - комбинирайте 1 ч.ч. масло от авокадо и гроздови семки, добавете 4 капс. етерна роза. Използва се като подхранваща маска за суха кожа.

Масло от авокадо за бръчки - комбинирано с картофена каша, нанесено върху кожата. Продължителността е четвърт час. При редовна употреба през ден кожата, контурите на лицето забележимо се стягат.

Коса - използва се при косопад, помага да се отървете от сърбежа, да ускорите растежа на нишките. Два пъти седмично се втрива в кореновата зона за четиридесет минути или се добавя към ежедневния шампоан.

За коса - смесете 15 мл масло от авокадо, един пресен жълтък, 10 мл етер от жожоба и лъжица мед. Веднъж седмично измитите нишки се размазват, измиват след четвърт час. Косата след употреба става копринена, лесна за оформяне.

Нокти, мигли - втриват се в нокътната плочка, за да се укрепи и ускори растежа на ноктите. Смажете миглите вечер, оставете за една нощ.

Около очите - смесете по равно маслото от авокадо, гроздови семки и маслина. Внимателно намажете очите, след четиридесет и пет минути отстранете със салфетка.

Поглъщане - незаменим за всеки организъм, използвайте 1 ч.л. всеки ден в продължение на един месец. Помага при лечението на безплодие, има положителен ефект върху потентността. Използва се като профилактично средство при простатит.

При готвенето подобрява общото състояние, подобрява настроението и ефективността. Помага да се отървете от депресия, безсъние, да се справите с чести главоболия. Добавено към салати, пържено месо, риба, върви добре с всякакви морски дарове.

На практика няма противопоказания, това е голямата стойност на маслото. Непоносимостта е изключително рядка, затова е полезна за бременни и кърмещи жени. При заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, използвайте след консултация със специалист.

Масло от авокадо

Маслото от авокадо е гъста, зеленикаво-жълта течност с доста приятен мек вкус, който прилича на ядково масло и оригинална пикантна миризма. Той е студено пресован от пулпата на авокадо, плод на високо лаврово дърво. Именно тази технология позволява напълно да се запазят всички свойства на маслото, неговите минерали, витамини, киселини и други биологично активни вещества.

Авокадото е било култивирано от племената на Централна Америка преди около седем хиляди години и днес този плод е включен в диетата на бедните мексиканци..

Маслото от авокадо се изнася като екзотика за Испания, Англия и други страни и там се използва за козметични цели, защото местните жители на Латинска Америка го смятат за отличен продукт за грижа за кожата, който може да го предпази от вредното въздействие на вятъра и слънчевите лъчи. Въпреки това индианците смятат, че плодовете са най-силният афродизиак, афродизиак, афродизиак, а жените използват сочната пулпа като първата допълваща храна за деца..

Как да изберем

По-добре е да изберете студено пресовано масло, тъй като високите температури могат да унищожат много от полезните съставки, които се съдържат в маслото..

При студено пресоване не се използват химикали, така че маслото остава изключително чисто и естествено. Но студено пресованото масло не е подходящо за всички поради доста гъстата си консистенция и интензивната миризма. Освен това този продукт е доста скъп поради този метод на обработка, въпреки че ползите му струват изразходваните пари..

Рафинираното масло, поради термична обработка с използване на определени химикали, като правило губи естествената си миризма и цвят, придобивайки мек аромат и златисто жълт оттенък. Обикновено се използва в козметичната индустрия за продукти за грижа за кожата. В сравнение с нерафинираното студено пресовано масло, рафинираното масло струва много по-малко.

Как да съхранявате

Преди употреба маслото от авокадо трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 6-9 месеца или на тъмно място при температура не по-висока от 18 градуса.

След всяка употреба маслото от авокадо трябва да бъде плътно покрито с капак и да се съхранява само в хладилника. Струва си да се помни, че когато се съхранява в хладилник, когато температурата е под 5 градуса, в маслото може да се образува флокулентна лека утайка, която ще изчезне, когато продуктът бъде поставен на място със стайна температура..

В кулинарията

Сега лекият аромат и изисканият вкус на масло от авокадо се използват за готвене по целия свят. Така се добавя както към традиционни ястия от латиноамериканска, средиземноморска и испанска кухня, така и към пържене на морски дарове, пилешко месо, зеленчуци и риба. При нагряване маслото от авокадо няма изгоряла миризма и не губи отличния си вкус. Той се съчетава отлично с различни салати, супи и служи като отлично допълнение към специални смеси за детска храна.

Съдържание на калории в масло от авокадо

Маслото от авокадо, което има висока хранителна стойност и вкусен вкус, съдържа много лесно смилаеми мазнини, разнообразие от основни витамини, микро- и макроелементи и други биологично активни вещества, поради което е класирано сред полезните диетични продукти.

По съдържание на калории, което е 885,7 ккал, маслото не отстъпва на пилешките яйца и месо, а също така превъзхожда повечето хранителни растителни масла.

По съдържание на протеини плодовете на авокадото са 2-3 пъти по-високи от ябълките, гроздето, крушите, цитрусовите плодове, бананите, а по съдържание на здравословни мазнини е просто лидер сред познатите плодове, отстъпвайки само на кокосовия орех. Трябва да се отбележи, че 30 процента от мазнините, съдържащи се в маслото от този плод, са ненаситени мастни киселини, които лесно се усвояват от организма, тоест витамин F (по отношение на съдържанието си този продукт е 3 пъти по-висок от рибеното масло).

Хранителна стойност на 100 грама:

Протеини, гр	Мазнини, гр	Въглехидрати, гр	Пепел, гр	Вода, гр	Калорично съдържание, kcal
-	сто	-	-	-	885,7

Ползите за здравето от масло от авокадо

Състав и наличие на хранителни вещества

Маслото от авокадо съдържа много витамини, включително А, С, Е, В и D. Известно е, че Е в комбинация с А и С е не само отличен антиоксидант, но и мощен имуностимулатор. А витамин Е в това масло е 5 пъти повече, отколкото в маслината.

Друго ценно вещество в авокадовото масло е скваленът, който е неразделна част от кожата и е част от себума и подкожната мазнина. Това вещество участва в образуването на полови хормони, има силен дезинфекциращ и лечебен ефект..

Съдържанието на хлорофил придава на този продукт характерния му зеленикав оттенък. Това вещество участва в метаболитните процеси, като има положителен ефект върху всички системи. Лецитинът е необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата, нервната, репродуктивната и ендокринната системи..

Разбира се, всички тези вещества могат да присъстват само в масло, получено по метода на студено пресоване, при задължително спазване на всички норми и изисквания..

Също така, маслото от авокадо съдържа хистидин, фитостероли, соли на фосфорна киселина, полиненаситени, както и наситени мастни киселини (стеаринова, олеинова, палмитинова, палмитолеинова, линолова, линоленова), етерични масла, микро- и макроелементи (калий, фосфор, магнезий, желязо, калций, натрий, цинк, манган, мед, йод, кобалт и др.).

Полезни и лечебни свойства

Маслото от авокадо има заздравяващи рани, противогъбични, антивирусни и бактерицидни свойства, което прави възможно използването му за предотвратяване на различни кожни наранявания и заболявания..

Магнезият и калият са от съществено значение за функционирането на кръвоносните съдове и сърцето. Витамин Е спомага за понижаване на кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и заедно с витамин С надеждно укрепва кръвоносните съдове. Комплексът от ненаситени киселини, витамин Е и бета-ситостерол помага да се намали нивото на лошия холестерол. Всичко по-горе ни позволява да препоръчаме включването на масло в диетата за профилактика и в комплексното лечение на атеросклероза, инфаркти, исхемична болест, инсулти, хипертония..

В допълнение, маслото от авокадо е в състояние да стимулира процеса на образуване на кръв. Витамините В, С в комбинация с мед, желязо, кобалт, цинк и други полезни микроелементи участват активно в синтеза на хемоглобин, който е част от еритроцитите. В тази връзка маслото се счита за полезен продукт за хора, страдащи от анемия..

Маслото от авокадо помага да поддържате работата на храносмилателната си система. Систематичната му употреба помага за подобряване на метаболизма и процеса на храносмилане. Маслото от авокадо може да има благоприятен ефект върху лигавицата на стомаха и червата, което означава, че е изключително ефективно средство за профилактика на гастрит, стомашни язви и 12 язви на дванадесетопръстника. Маслото също така стимулира жлъчната секреция, подобрявайки метаболизма на мазнините и състава на жлъчката и може да бъде от полза при такива заболявания като жлъчнокаменна болест, холецистит, хепатит и др. също радионуклиди и различни тежки метали.

Маслото от авокадо е полезно и за страдащите от диабет. Поради ниското си съдържание на захар (1,5%) и много високо съдържание на калории, този продукт може да се счита за идеален за такива хора. Мастните киселини помагат за понижаване нивата на захар и са отлични доставчици на енергия за тялото.

Освен това маслото може да подобри функционирането на нервната система. Постоянното му използване е ефективно средство, използвано за профилактика на различни неврози, главоболие, безсъние. Маслото от авокадо във вашата ежедневна диета може да помогне за подобряване на настроението, работоспособността и умственото представяне..

В английската педиатрия маслото отдавна се препоръчва като допълваща храна за много малки бебета. Също така се въвежда в диетата на кърмещи и бременни жени. В края на краищата той може да подобри хода на бременността и раждането, да спомогне за увеличаване на лактацията и да играе важна роля в генетичните процеси. Освен това постоянната консумация на масло ще помогне на жените да подобрят настроението и благосъстоянието си по време на менопаузата или предменструалния период..

Витамините Е, В6, В3 и бета-ситостеролът спомагат за повишаване на потентността и се считат за много ефективни при лечение на плодовитост. Редовната консумация на маслото също се препоръчва на мъжете за предотвратяване и лечение на проблеми като простатит и аденом..

Маслото от авокадо се използва и за профилактика на остеопороза и различни заболявания на ставите, устната кухина, щитовидната жлеза и пикочната система..

Използване в козметологията

Днес използването на масло от авокадо в различни области на козметологията е особено популярно. Освен това, това масло е признато за един от най-ефективните продукти за овлажняване, подмладяване и подхранване на кожата на лицето..

Това масло се счита за базово масло. Това означава, че не може да се разрежда с други растителни масла (какъвто е случаят с етеричните масла) и на негова основа могат да се приготвят различни маски, кремове и друга козметика. Маслото обаче може да се прилага само по себе си, без добавки..

Маслото от авокадо е подходящо за всеки тип кожа. За разлика от много растителни масла, това масло се абсорбира достатъчно бързо, без да оставя мазна следа по лицето..

Маслото от авокадо овлажнява и омекотява кожата, като същевременно я подхранва с основни хранителни вещества. Също така ще помогне за подобряване на кръвообращението в кожата, обогатявайки нейните тъкани с така необходимия кислород. И поради дълбокото проникване в кожата, маслото стимулира производството на еластин и колаген, които са отговорни за еластичността и стегнатостта на кожата.

Маслото от авокадо може да се използва за регенериране на всички увредени клетки на кожата на лицето и за премахване на различни раздразнения и обриви, обриви, бръчки, лющене и сухота. Достатъчно е просто да смажете лицето с масло и да отстраните излишъка му след 30-40 минути с обикновена хартиена салфетка. Ако проблемите са сериозни, такива маски се препоръчват да се правят два пъти на ден..

Също така, маслото е идеално за тънка кожа около очите, тъй като може да я направи мека, добре поддържана, хидратирана, премахвайки фините бръчки и отпускането.

Особено добре е да използвате масло от авокадо при неблагоприятни метеорологични условия. Например, в летните грижи маслото предпазва от вредното ултравиолетово лъчение, а през зимата - от студа.

Маслото от авокадо може да се използва в чиста форма, за маски, апликации, масаж на лицето и обогатяване на различни козметични продукти (10 капки масло на 10 грама крем, тоник или лосион).

Опасни свойства на маслото от авокадо

В допълнение към тези, които имат индивидуална непоносимост към този продукт, струва си да откажете да го използвате за хора с остри чернодробни и жлъчни заболявания. Или поне се консултирайте с лекар преди да използвате масло.

Прочетете и статията ни Авокадо свойства. Всичко за неговите полезни и опасни свойства, химичен състав, хранителна стойност, наличие на витамини и минерали, използване в кулинарията и козметологията.

В това видео ще научите рецепта за маслена маска за коса с добавка на масло от авокадо и няколко вида етерични масла..

Масло от авокадо (10 ползи за здравето)

Маслото от авокадо е не само универсална козметика. Продуктът се използва активно в кулинарията, домакинството и медицината. Такова разпространение на маслото се дължи на богатия му състав и полезните свойства..

Интересни факти за маслото от авокадо

Има няколко интересни факти за маслото от авокадо:

• Авокадото официално се счита за най-хранителния плод в света;
• Масло, богато на витамин Е (съдържанието му е няколко пъти по-високо от зехтина);
• Авокадовото масло е отличен аналог на рибено масло, което вегетарианците ще оценят;
• За да попие по-добре продукта в косата, той се нанася върху немити нишки..
  

Вкус на масло от авокадо

Маслото от авокадо има орехов и кремообразен вкус с нотки на билки. Прилича на масло или гхи. Средството ще се хареса на вегетарианци, които напълно са изоставили животински продукти. Рафинираното масло от авокадо няма вкус и мирис.
Ползите и вредите от използването на масло от авокадо

Ползите за здравето от масло от авокадо

1. Ако използвате масло за стави, можете да намалите болката и да премахнете възпалението;
2. Подходящ за диабетици, тъй като има нисък гликемичен индекс;
3. Подобряване на функционирането на храносмилателната система (подходящо като леко слабително средство);
4. Осигуряване на антиоксидантни свойства;
5. Ефективна профилактика на онкологията;
6. Укрепване на сърцето и кръвоносните съдове;
7. Регулира дейността на щитовидната и ендокринните жлези;
8. Ще помогне на масло от авокадо от стрии, ако те смазват стомаха в ранните етапи;
9. Елиминира фините бръчки, обриви, кожни възпаления;
10. Елиминира пърхота, укрепва космените фоликули.

За кого е вредно употребата на продукта масло от авокадо

Вреди от използването на масло от авокадо

• Забранено е приемането на продукта с индивидуална непоносимост към неговите компоненти;
• Децата имат право да добавят продукта към храната от тригодишна възраст, тъй като храносмилателната система няма да може да смила масло преди;
• Забранено е употребата на продукта в случай на чернодробни проблеми.
  

Съставки и хранителна стойност на маслото от авокадо

Съставът на маслото от авокадо е богат на лесно смилаеми мазнини. Също така продуктът е богат на почти всички групи витамини, макро- и микроелементи. Продуктът съдържа и сквален, който осигурява дезинфекция.

Съдържание на калории в масло от авокадо

Хранителната стойност на продукта значително превъзхожда пилето и яйцата, както и много плодове. В същото време съдържанието на калории в масло от авокадо на 100 g е 885,7 kcal.

Кратки характеристики на маслото от авокадо

Маслото от авокадо прилича на жълто-зелена течност. Продуктът има приятен аромат и вкус. Продуктът е направен чрез студено пресоване на пулпа от авокадо. Този метод на производство запазва всички полезни свойства на маслото от авокадо..

Продуктът започва да се използва още през 3 век пр.н.е. Инструментът се използва активно за битови нужди, в козметологията и медицината. Мексиканците забелязали ползите от маслото от авокадо за кожата, затова го намазали по лицето и косата си. Мъжете използваха лекарството като афродизиак.

Правила за избор на масло от авокадо

Маслото, получено по технологията на студено пресованата целулоза, има максимална полза. Има плътна консистенция и богат аромат. При производството на рафинирано ядливо масло от авокадо се използват химикали и термична обработка, така че продуктът е със светъл цвят и без мирис.
Използване на масло от авокадо при готвене

Маслото от авокадо има приятна миризма и изискан вкус, поради което се използва активно в готвенето. Този продукт се среща по-често в ястия от Средиземно море, Латинска Америка и Испания..

Много хора се интересуват дали авокадото може да се пържи в масло. Нагряването не вреди на този продукт. Освен това по време на термичната обработка няма неприятни миризми. Позволено е да се пържат морски дарове, месо, зеленчуци, риба в масло. Основното нещо е да се спазва точката на дим. Така можете да изпържите авокадо в масло, преди продуктът да се загрее до 270 º С.

Има и други възможности за използване на масло от авокадо при готвене. Продуктът може да се използва като превръзка и хранителна добавка. Така продуктът перфектно допълва бебешката храна, салатите, първите ястия. Маслото от авокадо се използва и при печене. Ако ги изсипете зеленчуци и добавите смес от билки, ще получите доста ароматно ястие..

Как да съхранявате правилно масло от авокадо

Важно е да знаете как да съхранявате масло от авокадо, така че продуктът да не загуби полезните си свойства. Така че, преди да използвате бутилката, трябва да я съхранявате в хладилник или на тъмно хладно място за не повече от 6-9 месеца. След започване на употребата е разрешено маслото от авокадо да се съхранява изключително в хладилник..

Използването на масло от авокадо във фермата

Във фермата маслото от авокадо се използва за медицински и козметични цели. Продуктът е включен в диетата при заболявания на стомашно-чревния тракт, сърцето, кръвоносните съдове, панкреаса. Също така средствата се използват за създаване на подхранващи маски за кожата и косата..

Приготвяне на масло от авокадо самостоятелно

Рецептата за приготвяне на масло от авокадо включва 1 кг плодова каша и половин литър кокосово мляко. Тези съставки се смилат в блендер и след това се поставят на водна баня и се загряват, докато течността се изпари. Получената смес се изцежда през тензух.

Експлоатация на продукти в индустрията за красота

Маслото от авокадо в козметологията се използва за подмладяване, овлажняване и подхранване на кожата. Продуктът се счита за основен и се използва като основа за създаване на много маски и кремове..

Ефект на маслото върху кожата

Полезни свойства и приложение на масло от авокадо в козметологията

• Подобрява кръвообращението;
• Елиминира сърбежа;
• Насърчава производството на протеини, които осигуряват младежка кожа;
• Елиминира сухотата и лющенето;
• Предпазва от слънчева радиация.

Тест за алергия

Достатъчно е да вземете няколко капки масло и да го разпределите равномерно върху малка част от китката. Ако няма реакции през деня, тогава няма алергия..

Нанасяне на неразредено масло

Маслото може да се нанася върху сухи области на лицето след измиване или преди нанасяне на овлажнител.

Особености на нанасяне на масло върху лицето

Маслото от авокадо за лице може да се използва както неразредено, така и като добавка към други козметични продукти.
Предимства на продукта за суха кожа

След измиване не е нужно да изтривате лицето си. Вземете няколко капки от маслото и го масажирайте в кожата си. Продуктът бързо прониква в разширени пори, овлажнява епидермиса. Също така, масло може да се добавя към сметана за ежедневна употреба..

Етапи на готвене масло у дома

Последователни стъпки за това как да направите сами масло от авокадо

• Пригответе суха и чиста бутилка;
• Залейте две трети от обема на контейнера с масло от авокадо;
• Напълнете останалото с всяко друго подхранващо масло;

Освен това можете да добавите няколко капки лавандула или роза;

Последната стъпка за приготвяне на масло от авокадо е разклащането на балона.

Тънкостите при използването на масло за лице

Не е необходимо да изтривате лицето си след измиване. Вземете маслото и го разнесете върху дланите си. След това докоснете ръцете си до лицето и изчакайте 2 минути, за да се усвои продуктът. След това можете да нанесете обикновен крем.

Хидратираща маска за лице с масло от авокадо

Препоръчително е вечер да нанасяте върху кожата овлажняваща маска с масло от авокадо. За да работи продуктът по-добре върху кожата, е важно да се опитате да се отпуснете..
Приготвяне на маска

Маската е направена от авокадово масло и масло:

• Вземете пулпата от плодовете и го нарежете на малки парченца;
• Към тях добавете малко масло от авокадо;
• Смелете съставките с вилица, докато се образува хомогенна смес;
• Нанесете маската на лицето си за 15 минути;
• Изплакнете с топла вода.

Приготвяне на ефективен крем против бръчки

Кремът се приготвя за 30 минути и включва следните стъпки:
Вземете четвърт чаша масло от авокадо. Освен това се нуждаете от 30-40 мл кокосово масло и пчелен восък. Също така към сметаната се добавят 15-18 мл масло от карите и 5-7 капки витамин Е;

Смесете всички продукти в стъклен съд, който ще бъде устойчив на огън;

Загрейте съдовете на водна баня;

Когато всички съставки се разтопят, изсипете течността в отделен буркан;

Когато кремът се охлади, покрийте го с капак. Готовият продукт трябва да се прибере в хладилника, където може да се съхранява няколко месеца..

Нюанси на комбинация от масла от авокадо и лавандула

Смесването на масло от авокадо и масло от лавандула в съотношение 5: 1 води до ефективно лечение на акне. Полученото лекарство се използва 2-3 пъти на ден. Изисква се да се прилага директно върху акне и други проблемни области. Не е необходимо да се измива.
Масажирайте с масло от авокадо

Запарете кожата, преди да започнете масажа. След това смажете върховете на пръстите си с масло от авокадо и масажирайте продукта върху проблемната кожа..
Средства за подмладяване на кожата около очите

Разрешава се тънък слой козметично масло от авокадо за третиране на зоните около очите 2-3 пъти седмично. Това лечение ще помогне за изглаждане на малките бръчки. Ако прилагате продукта по-често, тогава можете да преуморите кожата и тя ще загуби способността си да абсорбира хранителни вещества..
Продуктово приложение за мигли и вежди

Съставът на етеричното масло от авокадо е богат на витамин Е и мастни киселини, което има благоприятен ефект върху състоянието на косата. Важно е да изберете най-естественото лекарство без добавки.

Приготвяне на подхранваща маска за стимулиране на растежа на веждите

За маската са ви необходими 1 жълтък и масло от авокадо. Съставките се смесват и се нанасят върху веждите за 15 минути. След това маската се измива с топла вода и се нанася малко масло, което се препоръчва да се остави за една нощ. Процедурата трябва да се извършва всеки ден в продължение на 1 месец.

Защо серумът за мигли е полезен?

Серумът с масло от авокадо насърчава растежа на миглите, както и блясък и по-здрав вид.

Стъпки за подготовка на суроватка

За да приготвите суроватката, трябва да вземете контейнер изпод спиралата и да го напълните с една трета с рициново масло. След това добавете 1 капка витамин Е и 2 капки масло от розмарин. Останалото пространство е запълнено с масло от авокадо. Разклатете флакона преди всяка употреба. Продуктът се препоръчва да се прилага всеки ден върху миглите преди лягане..

Средства за ускоряване на растежа на миглите и веждите

При приготвянето на продукта се смесват авокадо, рициново и кокосово масло. Всеки продукт е безвреден за очите. Готовият продукт се изисква да се носи върху миглите и веждите с четка за спирала всеки ден преди лягане.

Грижа за мазна и проблемна кожа

Маслото от авокадо съдържа авокутин, който намалява производството на ензим, който прави кожата мазна. За 2-3 седмици продуктът помага да се намали количеството на себума.

Продукти за зряла, застаряваща кожа

Остаряващата кожа изисква добра хидратация с лифтинг продукти, затова се препоръчва смесването на крема с масло от авокадо за лице против бръчки.

Ускоряване на зарастването на рани

Маслото от авокадо дезинфекцира и регенерира епидермиса. Прилагането на продукта върху малки пукнатини насърчава ранното заздравяване на рани.
Заключение

Маслото от авокадо е полезно както вътрешно, така и външно. Уникалните свойства на продукта ще спомогнат за укрепване на сърдечно-съдовата система, подобряване на храносмилателния тракт, подмладяване на тялото, премахване на обриви и ускоряване на растежа на косата.

Използването на масло от авокадо в козметологията

Съдържанието на статията:

1. Етерично масло за грижа за тялото
   
2. Свойства за нормализиране на емоционалното състояние
   
3. Приложение в козметологията
   
   • Маски за лице
     
   • За грижа за косата
     
   
   
4. Противопоказания
   

Маслото от авокадо е една от най-достъпните и много здравословни храни. Препоръчва се за използване за затопляне, регенерация и успокояване, включително за терапевтични и козметични цели. Нерафинираното масло от авокадо често се използва като ефективно антицелулитно лечение.

Преди да използвате този продукт, струва си да вземете предвид факта, че той има тенденция бързо да се окислява, поради което към неговия състав също се добавят антиоксидантни вещества. За производството на масло се използват листата и съцветията на растението, включително цедрата и кората на плодовете..

Етерично масло от авокадо за грижа за тялото

Има няколко различни приложения за този уникален продукт за поддържане на здраво и красиво тяло:

Маслото от авокадо има антимикробни свойства, така че е идеално за интимна хигиена. Напълно достатъчно е да използвате само 3 капки от продукта, разтварящи се в 50 ml чиста вода.

Този продукт е идеален за приготвяне на ароматни вани. Ваната се пълни с топла вода (температура 37 ° C), след което се добавят няколко капки масло, предварително смесено с мед (1 ч. Л.). Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 8 минути. След това тялото се избърсва на сухо с мека кърпа. Благодарение на редовните процедури кожата се стяга, тялото има тонизиращо действие.

По време на всяка диета, за да намалите апетита и да не провокирате негативни последици, можете да използвате 5 капки масло от авокадо. Този инструмент предотвратява натрупването на излишна течност в тялото, поради което се получава интензивна загуба на тегло..

Можете да използвате масло от авокадо, за да подсилите тен. В този случай няколко капки от продукта се добавят към всеки лосион за тяло..

Маслото от авокадо също се използва широко при масаж. Вземете няколко капки от продукта и смесете със същото количество масло от жожоба. Получената смес се нанася върху кожата с леки масажни движения. Масажът се прави поне 5 минути. Продължителността на курса е 15-20 процедури, след това се прави кратка почивка и сесиите се повтарят.

Масло от авокадо - свойства за нормализиране на емоционалното състояние

Приятният аромат на масло от авокадо има положителен ефект върху човешкото състояние в случай на нарушения на нервната система. Тази процедура помага за облекчаване на напрежението, минимизира негативните ефекти от стреса и има успокояващ и релаксиращ ефект..

Използването на масло от авокадо възстановява самочувствието и чувството за оптимизъм. Лекият и ненатрапчив аромат ободрява, инструментът става незаменим в случай на загуба на здравина. Винаги можете да носите ароматен медальон със себе си, за което са достатъчни само 2 капки от продукта.

С това масло цялото тяло се подмладява. Този ефект се постига поради факта, че всички хормони се нормализират, работата на нервната система се нормализира. За да направите това, трябва да вземете арома лампа и 500 ml топла вода. 4–5 капки етерично масло от авокадо се разтварят в течността, сместа се загрява в продължение на 10–12 минути. Достатъчно е тази процедура да се извърши 2 пъти в рамките на 10 дни. Приятният и лек аромат на маслото помага да се отървете от безсънието, нормализира съня и премахва депресията.

Масло от авокадо в козметологията

Маслото от авокадо помага да се отървете от белезите, които могат да останат след дълбоки черни точки, доста бързо. Този инструмент има стимулиращ ефект върху процеса на изтичане на лимфа, отстранява се отокът.

Маслото от авокадо е необходимо за деликатната кожа около очите - работата на мастните жлези се нормализира, има стимулиращ ефект върху процеса на производство на колаген, тъй като именно това вещество е необходимо за поддържане на тонуса и възстановяване на кожата.

Препоръчително е да използвате масло от авокадо за грижа за кожата на лицето. Идеален за проблемна кожа, той помага за почистване и стягане на разширените пори. Маслото прави втвърдената кожа по-мека и мека, полезно е при проблема с лющенето.

Маслото от авокадо помага в борбата с бръчките и преждевременното стареене на кожата. При редовна употреба кожата става по-гладка и по-еластична. Предимства в борбата с изразените бръчки, облекчава мускулното напрежение, изсветлява старчески петна.

Може да се използва за укрепване на ноктите.

Маски с масло от авокадо за грижа за кожата на лицето

Преди да използвате продукта, наложително е да се направи тест за чувствителност, който ще помогне да се избегне алергична реакция. За да направите това, вземете няколко капки от продукта и го нанесете върху гънката на лакътя или кожата зад ухото. Именно на тези места кожата е много тънка и нежна. Ако след 20 минути няма зачервяване и сърбежът не безпокои, можете да използвате продукта.

За грижа за кожата на лицето трябва да използвате следните рецепти за маски:

Крем - взема се готова козметична основа (12 г) и се добавя етерично масло от авокадо (4-6 капки). Необходимо е да се направи такъв крем непосредствено преди употреба; продуктът не може да се съхранява дълго време, тъй като неговите положителни свойства се губят. Тези формулировки се използват най-добре за суха, чувствителна и нормална кожа..

За да премахнете проблема с прекомерната мазна кожа, трябва да смесите масла от авокадо, невроли и портокал. Всички компоненти се приемат по 1-2 капки. Към състава се добавя един жълтък. Съставът се нанася върху кожата и се оставя да действа 12 минути, но не по-дълго.

За грижа за суха кожа - вземете вода (120 мл), масло от авокадо (2-3 капки). Компонентите се смесват старателно и полученият състав се импрегнира с тъканна салфетка, която ще се използва като апликатор. Тъканта се нанася върху проблемни зони, покрити с хартия отгоре (може да се замени с всякакъв изолиращ плат). Компресът се оставя за 20-25 минути, след което трябва да се измиете с хладка вода.

Перфектна комбинация от масло от авокадо със сок от краставица (1/2 ч. Л.). Този продукт се препоръчва за грижа за деликатната кожа около очите за премахване на подпухналост и следи от умора..

Масло от авокадо за грижа за косата

Маслото от авокадо (1 ч. Л.) И маслото от пшеничен зародиш (1 с. Л.) Се загряват на слаб огън. Приготвената смес се втрива в корените на косата след шампоане. Накрая маслената смес задължително се измива с много топла вода и шампоан..

За да укрепите отслабената коса, можете да използвате шампоан, обогатен с масло от авокадо - шампоанът се смесва с няколко капки от продукта.

Авокадо масло противопоказания

Както всяко друго етерично масло, този продукт има определени противопоказания:

Маслото от авокадо не се препоръчва за употреба по време на бременност, особено в ранните етапи.

Непоносимост към аромата на продукта, тъй като миризмата му е много интензивна и достатъчно специфична, поради което може да доведе до главоболие.

Този продукт не се препоръчва да се смесва с масла, съдържащи терпентин - например това правило важи за маслото от канела.

Забранено използване при наличие на заболявания като гастрит, хепатит и язва. Това се отнася не само за вътрешния прием, но и за козметичната грижа за кожата.

Когато използвате масло от авокадо, винаги трябва да спазвате дозировката, тъй като този агент има много силен ефект върху тялото. Най-добре е първо да се консултирате с лекар, за да се уверите, че няма противопоказания.

Ако това масло се използва за дълъг период от време от хора с много чувствителна кожа и ако допустимата доза е надвишена, съществува риск от зачервяване и дразнене..

Маслото от авокадо не трябва да се прилага върху кожата непосредствено преди излагане на слънце, тъй като има тенденция да натрупва слънчев цвят. В резултат на това може да провокира слънчево изгаряне..

Маслото от авокадо може да бъде незаменима помощ за поддържане на здравето и красотата, но е и силен алерген. Ето защо трябва да се използва много внимателно, като се спазва дозировката и продължителността на употреба..

За повече информация относно използването на масло от авокадо в козметологията вижте видеото по-долу:

Етерично масло от авокадо

Професионалните козметици по целия свят от много години твърдят, че само естествени средства могат да се използват за поддържане на красотата и здравето. Така например, етеричното масло от авокадо, което ще бъде обсъдено днес, може да донесе много ползи, както когато се прилага външно, така и вътрешно..

Този прекрасен продукт има много полезни свойства и в същото време е относително безопасен, което го прави идеален за различни процедури..

Съставът на маслото от авокадо и как се получава

Едно от най-известните растителни масла е зехтинът. Този етер се използва широко както в кулинарията, така и в козметологията и неговите ползи често се обсъждат..

Изненадващо е, че има продукт с абсолютно подобни свойства и в някои отношения дори превъзхождащ зехтина, докато е много по-малко известен. Става въпрос за масло от авокадо.

Това лекарство се получава от плодовете на дървото авокадо, принадлежащи към семейство лаврови. За разлика от повечето подобни плодове, пулпата на този плод е заредена със здравословни мазнини и антиоксиданти. Поради тази причина получаването на масло от авокадо не е твърде трудно..

В допълнение към жизненоважни мазнини, това масло съдържа невероятно здравословни омега-3 мастни киселини, както и комплекс от витамини А, D и Е. Всички те имат положителен ефект върху човешкото здраве, състоянието на кожата и отделните органи. Нека разгледаме отблизо полезните свойства на това масло..

Ползи от маслото от авокадо

Естерът на авокадо може да се използва както външно, така и вътрешно. В същото време, в зависимост от избрания метод, полезните свойства също се променят..

Актуални ползи от етеричното масло от авокадо

• Овлажнява и подхранва. В допълнение към витамин Е, който е известен с благотворното си въздействие върху кожата, авокадовата каша съдържа калий, лецитин и много други хранителни вещества. Епидермисът или външният слой на кожата ги абсорбира, правейки кожата по-еластична и здрава.
• Облекчава възпалението. Комплекс от антиоксиданти и витамини позволява маслото от авокадо да се използва като противовъзпалително средство, например при екзема.
• Предотвратява и лекува акне. Всички същите противовъзпалителни свойства предотвратяват появата на пъпки по кожата или помагат да се отървете от тях..
• Лекува рани. Научните изследвания показват, че редовното използване на масло от авокадо може да помогне за активиране на производството на колаген. Това вещество ускорява оздравителния процес на кожата и го обновява.
• Помага при слънчево изгаряне. Антиоксидантите в етера подхранват и овлажняват кожата, за да облекчат симптомите на слънчево изгаряне.
• Бори се с признаците на стареене. Активирането на колаген също помага на кожата да стане по-еластична. Дермисът се обновява и спира да бъде отпуснат, докато бръчките се изглаждат. Насищането на тъканите с хранителни вещества фиксира този ефект..
• Подобрява състоянието на ноктите и скалпа. Това масло прави нокътната тъкан по-здрава и по-малко чуплива. Насищането на скалпа с хранителни вещества намалява риска от загуба на коса, а също така има положителен ефект върху състоянието на космените фоликули, като същевременно допълнително елиминира пърхота.

Ползи от етеричното масло от авокадо, когато се приема през устата

• Намалява нивата на холестерола и помага на сърцето. Омега-3 мастните киселини в авокадовата каша могат значително да намалят нивото на лошия холестерол в кръвта, което има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове. Сърцето функционира по-добре и е по-малко стресирано.
• Добре за очите. Маслото съдържа антиоксидант - лутеин. Това вещество е каротеноид и следователно намалява риска от заболявания, свързани със зрителните органи, включително катаракта.
• Насърчава усвояването на веществата. Някои полезни съединения не могат да бъдат усвоени от организма без допълнително присъствие на мазнини. Научни изследвания показват, че с едновременната употреба на масло от авокадо и зеленчуци, абсорбцията на вещества от последните се е увеличила 5-17 пъти.
• Помага в борбата с артрита. Маслото възстановява и укрепва хрущялната тъкан.
• Подпомага здравето на устната кухина. Противовъзпалителните свойства имат положителен ефект върху здравето на венците и на цялата уста като цяло.
• Подобрява състоянието на кожата. Маслото от авокадо може да има положителен ефект върху кожата, дори когато се приема вътрешно. Всичко е свързано с богатия витаминен състав, благодарение на който кожата също получава хранителни вещества и се обновява.
• Неутрализира свободните радикали. Антиоксидантите в маслото са ефективни в борбата със свободните радикали. Тези вредни вещества отровят тялото, а също така често причиняват рак..

Предпазни мерки за маслото

По принцип маслото от авокадо се счита за относително безопасно, но в редки случаи може да предизвика алергична реакция. Много е лесно да проверите наличността му при вас. Просто трябва да нанесете малко количество от продукта върху малка част от кожата и да изчакате около час.

Ако през това време по кожата не се появят червени петна и не усещате парене, значи не сте алергични към масло и то може безопасно да се използва както за козметични процедури, така и при готвене..

Как да използваме масло от авокадо

Как да използваме масло от авокадо, рецепти

Маслото от авокадо е доста универсално и това се отнася както за външна, така и за вътрешна употреба..

Ако говорим за поглъщане:

• Може да се добавя в малки количества към пресни зеленчукови сокове и смутита;
• Използвайте като дресинг за салата;
• Добавете към тестото за печене;
• Гответе сосове с масло, като домашна майонеза;
• Може да се добавя към готови супи.

При външна употреба пространството е още по-голямо. Маслото може да се масажира в кожата, да се добавя към маски за лице или да се излива в лосиони, кремове и душ гелове. В този случай е допустимо да се използва масло всеки ден..

Ето само няколко рецепти за красота:

• Преди лягане нанесете малко количество масло върху лицето си с помощта на тампон. След това трябва да изчакате 15 минути, така че продуктът да се абсорбира частично. Трябва да се измива само сутрин..
• Когато се къпете, добавете няколко супени лъжици масло към водата. Това ще придаде на кожата на цялото тяло мекота и еластичност. Освен това тук може да се добави и екстракт от лавандула или алое вера, което допълнително ще засили ефекта.
• След душ, смесете масло от авокадо с други естери и масажирайте внимателно в кожата си. След това излишните масла трябва да се отстранят с хартиена или мека кърпа..
• Ако се притеснявате от сухота на скалпа, тогава можете леко да загреете етера на водна баня (3-5 супени лъжици ще са достатъчни) и след това да го нанесете върху кореновата област с масажиращи движения. Продуктът трябва да се остави за една нощ, а на сутринта измийте косата си с шампоан..
• За да се отървете от възпалението на кожата, смесете равни пропорции зехтин и масло от авокадо и го нанесете върху засегнатата област. Ежедневната употреба значително ще ускори лечебния процес.

Как да изберем и как да съхраняваме масло от авокадо

Когато избирате масло, обърнете внимание как е получено. И така, най-полезен е продуктът, получен в резултат на студено пресоване..

Как да съхранявате масло от авокадо

Всички вещества се запазват в такова масло, което означава, че то има пълни ползи за здравето. Но ако планирате да използвате етер само за външна употреба, тогава можете да вземете рафиниран продукт..

Съхранявайте етеричното масло от авокадо в хладилник или на тъмно място при температура не повече от 18 градуса. В същото време срокът му на годност варира от шест месеца до девет месеца от датата на производство..

Масло от авокадо, полезни свойства, използване при лечение, в козметологията, противопоказания

Повече от десет хилядолетия маслото от авокадо се използва активно не само в кулинарията, но и в козметичната индустрия като отличен и незаменим овлажнител и средство против стареене..

Авокадото е вечнозелено тропическо дърво, което расте в Централна и Южна Америка (Мексико, Перу, Бразилия). Плодът от авокадо е високо питателен и много калоричен продукт (калоричното му съдържание надвишава много растителни масла и може да стои на едно ниво с месото и яйцата), именно за тези качества той се използва в храната от древни времена. Ацтеките също са знаели за лечебните свойства на авокадото и са ги използвали при лечението на заболявания (краста, пърхот). Особено ценено е маслото, което се получава от подбраните и узрели плодове от авокадо. Авокадото е представено за първи път в Европа от испанците през шестнадесети век..

В допълнение към хранителната си стойност, маслото от авокадо се използва широко в рецептите на традиционната медицина за лечение на различни заболявания, в грижата за кожата и косата, а също и като мощен афродизиак, който благоприятно влияе върху "мъжката сила" (за древните индианци маслото от авокадо се счита за най-добрият подарък за сватба).

Днес маслото от авокадо се използва в кулинарната, медицинската и козметичната сфера. Индустриалното отглеждане на авокадовото дърво се извършва в много субтропични и тропически страни, включително Кения, Южна Африка, Испания, Израел, САЩ, Бразилия, Колумбия, Перу, Куба, Австралия, Индонезия. Маслото от авокадо с право може да се счита за естествен продукт без добавки, то се получава чрез студено пресоване, което гарантира запазването на всички полезни свойства на изхода на крайния продукт..

Съставът и полезните свойства на маслото от авокадо.
Маслото от авокадо има приятна миризма с орехов вкус, има високо хранително и вкусно качество, има високо съдържание на лесно смилаеми мазнини, етерични масла, антиоксиданти (по-специално сквален), основни витамини (A, E, C, групи B, D), макро- и микроелементи (калций, цинк, йод, калий и др.), както и маса активни съставки, които като цяло го даряват с козметични и лечебни свойства.

Голямо количество антиоксидант сквален в масло от авокадо позволява на продукта да проявява заздравяващи рани, регенериращи, противогъбични, анти-стареещи, антимикробни свойства. Това вещество е от особено значение за синтеза на половите хормони, гарантира намаляване на нивото на лошия холестерол в кръвта и участва в процесите на оксигениране на тъкани и органи на човек. Този антиоксидант има висока имуностимулираща способност, което ви позволява да сведете до минимум отрицателните ефекти на свободните радикали, канцерогените или радиацията върху нашето тяло. Това вещество също така насърчава усвояването на каротина от кожата и под въздействието на слънцето може да се превърне във витамин D.

Това масло съдържа много хлорофил, който влияе върху функционирането на сърдечно-съдовата, ендокринната, дихателната и храносмилателната системи. Това вещество позволява на маслото от авокадо да облекчи дразненето от лигавиците, да ускори процесите на зарастване на рани, да попречи на развитието на уролитиаза, както и да проявява прочистващи свойства, да улесни елиминирането на токсините и токсините.

Маслото от авокадо е богато на лецитин, съществен градивен елемент за мозъка, сърцето и нервите. Това вещество осигурява ефективното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система, участва в производството на хормони, необходими за функционирането на черния дроб, панкреаса и репродуктивната система, а също така подобрява усвояването на най-важните витамини от организма.

Лечебният ефект на маслото от авокадо се проявява ясно при лечението на кожни заболявания (дерматит, екзема), наранявания, порязвания, слънчево изгаряне, възпаление. Поради съдържанието в състава си на голямо количество стерини, маслото се използва ефективно в общата терапия на артрит. Препоръчва се също да се приема през устата при комплексно лечение на артрит, заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, за понижаване на холестерола, както и за лечение на запек и пикочни инфекции..

Маслото от авокадо е много полезно в грижата за кожата на лицето и тялото, косата, миглите, ноктите (добавете към готовите продукти, използвайте в чист вид, направете маски на негова основа). Редовното използване на масло от авокадо има общо подмладяващо действие върху тялото, подхранва, увеличава регенеративния капацитет на кожата, като увеличава производството на колаген. Той дава специален ефект, когато се използва за грижа за прекомерна суха, дехидратирана, отпусната, избледняваща, старееща кожа. Употребата му е показана и за чувствителна кожа. Използването на масло от авокадо като масажно средство осигурява дълбока хидратация на кожата, поради което кожата постепенно възвръща загубената си еластичност. Прилагането на този естествен продукт върху кожата спомага за засилване на нейните защитни функции, което се осигурява чрез положителен ефект върху по-дълбоките слоеве на епидермиса. Много добър ефект дава маслото в борбата срещу целулита.

Маслото от авокадо се счита за силно антиоксидантно средство, което помага за предотвратяване на ранното стареене на кожните клетки, като по този начин поддържа и поддържа младостта. Редовната му употреба улеснява състоянието на жената през менопаузалния период, което се дължи на съдържанието на фитохормони в състава.

В грижата за косата маслото от авокадо проявява подхранващи, овлажняващи и регенериращи свойства, предотвратява загубата на коса, ускорява растежа, овлажнява скалпа и космените фоликули, предотвратява образуването на пърхот и има положителен ефект върху цялата структура на косата.

Постоянното добавяне на масло от авокадо към храната (дресинг за салати) ще подобри цялостното благосъстояние, ще повиши ефективността, ще подобри настроението, ще помогне за преодоляване на психо-емоционалните разстройства, ще премахне главоболието и ще се справи с безсънието. Освен това е отличен афродизиак, който има положителен ефект върху мъжката потентност, облекчава жените от фригидност и лекува някои форми на безплодие..

Стойността на това масло се крие и във факта, че то практически няма противопоказания (в редки случаи се отбелязва индивидуална непоносимост), поради което се препоръчва включването му в диетата за бременни и кърмещи жени, както и деца.

Използването на масло от авокадо в козметологията.
В козметологията маслото от авокадо се цени преди всичко заради високите си овлажняващи, подхранващи и противостареещи свойства. Този продукт може да се използва чист за външна и вътрешна употреба. Редовното му използване има особено положителен ефект върху кожата на лицето. Маслото от авокадо може да се комбинира с всякакви етерични масла, добавени към готова козметика, включени в голямо разнообразие от домашни маски.

Съставът на маслото от авокадо е балансиран и уникален, максимално подобен на мазнините на човешката кожа, когато се използва, всички полезни компоненти, съдържащи се в състава, проникват в кожата възможно най-много. Препоръчва се за абсолютно всяка кожа, поради леката си консистенция бързо се абсорбира и не оставя след себе си мазни следи и блясък.

Редовното използване на това масло за лице спомага за подобряване на кръвообращението в кожата, оксигенацията, стимулира синтеза на собствени колагенови и еластинови влакна, от които зависи нивото на еластичност и стегнатост на кожата.

Маслото от авокадо е отлично средство за предотвратяване на образуването на старчески петна и като цяло, стареенето на кожата, при системно използване има подчертан ефект против стареене. Полезен е за чувствителна кожа, облекчава дразненето и възпалението, бори се с лющене и пробив на акне, е средство за защита от ултравиолетово лъчение, вятър, измръзване и други неблагоприятни условия.

В козметичната индустрия маслото от авокадо се използва широко като компонент за производството на козметика за грижа за кожата и косата (маски, кремове, балсами и др.). Ако включите масло от авокадо в грижата за косата, ще забравите за чупливостта, тъпотата, сухотата, разделянето, пърхота. Косата ви винаги ще бъде здрава, управляема и блестяща, създавайки цялостен добре поддържан външен вид.

Маслото от авокадо е ефективно при грижата за нокътната плочка и кутикулата. Постоянното нанасяне на масло укрепва ноктите, стимулира растежа им, омекотява и овлажнява окологъбичния валяк, което значително улеснява процедурата за маникюр и педикюр.

Начини за използване на масло от авокадо за лице, коса, нокти и мигли.
Маслото от авокадо за ежедневна грижа за лицето се използва неразреден като нощен крем, като масажно масло, маски, апликации, служи за обогатяване на готова козметика (10 капки масло за 10 g от продукта).

Маските с чисто масло се държат в продължение на четиридесет минути, след което излишъкът се отстранява с козметична салфетка. При сериозни кожни проблеми правете маски ежедневно, за профилактика веднъж седмично. Тази маска е подходяща и за кожата около очите. Ефективно прилагайте масло върху ресничките за укрепване и растеж. Маслото от авокадо може да се комбинира добре с всяко растително масло (праскова, бадем, кайсия, гроздови семки) в съотношение 1: 1 и да се обогати с етерични масла (три до четири капки).

За антицелулитен масаж е добре да комбинирате масло от авокадо с цитрусови етерични масла, по-специално лимон, розмарин, здравец, хвойна, лавандула (три капки на супена лъжица).

Маски, апликации с масло от авокадо връщат еластичността и стегнатостта на кожата, спомагат за възстановяването на целостта на кожата в случай на увреждане, изглаждат бръчките. Вземете две капки етерично масло за супена лъжица базово масло. В този случай маслата от санталум, роза, портокал и лайка са от значение. Накиснете марлевите салфетки със сместа и нанесете за половин час. Правете процедурата два пъти на ден. Ефективността може да се види само след няколко лечения.

В грижата за косата маслото от авокадо се използва неразредено като маска: втрийте в корените, краищата и разнесете по цялата дължина, престойте един час, ако има време, две, изплакнете с шампоан. Може да се добавя и към шампоани (за 100 ml шампоан 10 ml масло).

В грижата за ноктите и кожичките маслото от авокадо се комбинира в равни пропорции (например по една супена лъжица) с всяко растително масло (жожоба, бадем) и обогатено с три капки етерично масло (лимон, евкалипт, лавандула, лайка, пачули). Втривайте сместа в нокътната плочка и кутикула всеки ден.

За да овлажните тялото след душ или вана, разтрийте кожата с чисто авокадово масло или смес с лавандулово масло (за 10 ml от основата, 5 капки от основния компонент).

Прилагане на масло от авокадо вътрешно.
За общо подобрение на здравето се препоръчва прием на масло от авокадо всеки ден, по една чаена лъжичка на ден в продължение на един месец. След това трябва да направите почивка за два месеца и да изпиете курса отново. През годината не може да има повече от четири такива курса..

Използването на масло от авокадо за профилактика и лечение на различни заболявания.
Заздравяващите рани, бактерицидните и противогъбичните свойства на маслото от авокадо правят възможно използването му за предотвратяване на развитието на заболявания и увреждане на кожата, както и за тяхното лечение. Сред болестите, при които маслото от авокадо е ефективно, могат да бъдат разграничени пролежки, дерматити, трофични язви, измръзване, микози, лишеи, екзема, псориазис, акне, слънчево изгаряне и др..

Маслото от авокадо е просто незаменим инструмент за нашето тяло като цяло, така че трябва да се добави към ежедневната ви диета, особено за пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система (атеросклероза, коронарна артериална болест, инфаркт, инсулт, хипертония), анемия. Също така е показан при лечение и профилактика на гастрит, пептична язва и други заболявания на храносмилателната система, облекчава състояния с жлъчнокаменна болест, холецистит и др..

Маслото от авокадо е показано за лечение на захарен диабет, тъй като има способността да понижава нивата на кръвната захар и да осигурява необходимата енергия за заболявания на нервната система (невроза, безсъние, главоболие), да поддържа здравето на мъжете и да предотвратява простатит и аденом на простатата, да лекува безплодие (някои форми). За да направите това, просто трябва да го включите в ежедневната диета и е полезно за децата за развитието и укрепването на тялото и за бременни жени..

Този уникален полезен инструмент намери приложение в терапията и профилактиката на заболявания на устната кухина, ставите, бъбреците, остеопорозата, щитовидната жлеза, пикочната система, имунодефицита, дихателните органи, ендокринната система.

Използването на масло от авокадо при готвене.
Маслото от авокадо е основна храна в кухните на Латинска Америка, Испания и Средиземно море. Той се използва активно за пържене на месо и зеленчуци, използвайки дълбоки мазнини, за дресинг на салати. Добре се съчетава с риба и други морски дарове, зеленчуци.

Противопоказания за употребата на масло от авокадо.
В редки случаи прекомерната чувствителност към който и да е компонент на този продукт е противопоказание за употребата му. Ако имате някакви заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, особено в остра форма, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете масло от авокадо.