Свойства на чай от личи

За варене 150 ml:

Провинция Фуджиан

Вода 90-100 градуса

20-30 секунди

чаена чаша

в хладилник

50 грама саше

Разгледайте

за 350 рубли.
стара цена: 50 грама за 425 рубли - УСПЕШНО КУПЕНЕ!

Вече са закупени 1078 души


Личи е лек улун.

„Мислех също, че можете да си купите Личи улун навсякъде. Защо хората казват, че нашият чай е различен? " Ето защо!

В нашия магазин можете да си купите този чай винаги от последната реколта за текущата година. Веднага след събирането, обработката, опаковането, чаят достига до нас за 2-3 седмици. Съхранява се при нас за не повече от 1-2 месеца, тоест непрекъснато се актуализира.

Чай от личи улун е ароматизиран чай, приготвен от чаени листа Tiguanyin. Много ми харесва за новодошлите в чайната тема, младите момичета и жени. Това е чай, който може да се приготвя, както искате, във всяко ястие и при всякаква температура - резултатът ще бъде еднакво ярък. Lychee Oolong има богат карамелен вкус. Оставя сладък, ароматен послевкус. Цвят на инфузията - светложълт.

Ароматът на тропически плод, наречен личи, предефинира вкуса на китайския улун. Този чай перфектно тонизира тялото и придава сила. Елитен китайски чай, наситен с натурален личи плодов сок. Това е много вкусен и здравословен плод, който се обича от почти всички хора, които са го опитвали. Китайците сушат личи и след това го ядат през зимата като "горещ продукт".

Чаят от личи улун има отличен затоплящ ефект и помага за разграждането на мазнините. Също така помага за премахването на токсините и различни токсини от тялото. След процеса на сушене чаят от личи се накисва в сливовия сок на китайската слива, поради което се определя неговият ярък вкус и полезните свойства на напитката. Когато събират този чай, фермерите се нуждаят само от едва цъфнали листа и пъпки. Те са усукани и оформени на топка. След това се изсушава на слънце и се търкаля на ръка. След това все още се суши във фурната..

Този чай има своя особеност, която се състои в това, че след варенето топчетата цъфтят точно в чашата, излъчвайки силен аромат на плодове Личи. Европейците наричат ​​този плод китайската слива, но малцина знаят как всъщност изглежда този тропически плод. Китайците сами го наричат ​​„драконово око“ и това е така, защото има бяла плът и черна сърцевина. Плодът от личи е истински склад за хранителни вещества, тъй като съдържа голямо количество сложни въглехидрати и малко захар..

Готовият чай от личи има зеленикав, светло тюркоазен цвят. Вкусът е много свеж и сладък с дълъг послевкус. Чаят от улун Личи се приготвя по този начин: вземете около 5 грама чаени листа на 150 мл. вряща вода и се влива само за няколко минути, след което напитката се изсипва в купички. След това се запарва отново с нова порция вода. Най-добре е да приготвяте чай от улун в предварително загрят стъклен съд. Чаят от улун от личи може да се приготвя около 7 пъти и всеки от тях променя вкуса си. След първото приготвяне напитката има по-ароматен вкус, а в следващите времена вкусът на тропическия плод Личи започва да се усеща по-ясно.

Изненадайте приятелите си, семейството и дори САМИТЕ СЕ, като опитате подбран прясно Lychee Oolong от нашия магазин - дори ако сте го купили някъде другаде преди и не обичате да бъдете в центъра на вниманието!

Обещавам ви, че след един уикенд с Litchi Oolong ще се учудите колко чай можете да се насладите. И след като опитате да направите ВПЕЧАТЛЕНИЕ на приятелите и семейството си, като приготвите любимите си чайове, няма да можете да спрете.!

Чаят от улун от личи има много полезни свойства, което е много важно при пиенето му. Напитката съдържа списък с такива витамини: C, D, E, K, B1, B3, B6, B12, а също така е богата на йод, фосфор, цинк, желязо. Благодарение на тези качества, човешкото тяло може да се бори с образуването на различни злокачествени тумори. Добре познатият витамин С перфектно предпазва от настинки и укрепва съдовата система. Калцият укрепва зъбите и костите. Също така се препоръчва да изберете чай от личи и улун за хора, които са със затлъстяване. Полифенолните съединения, открити в чая улун, помагат за разграждането на мазнините и премахването на отпадъчните продукти от тялото. За да се постигнат ефективни резултати, чай от личи улун трябва да се консумира редовно.

Най-добре е тази напитка да се пие сутрин, тъй като сокът от плода Личи има силно тонизиращо действие. Този тропически плод е обичан не само в Китай, но и в Индия, тъй като е доста силен афродизиак. Следователно този, който пие сока му, не е податлив на сърдечни заболявания. Също така учените отдавна разкриха, че Личи съдържа комплекс от хранителни вещества, които предотвратяват развитието на сърдечни заболявания..

За да не загуби чаят първоначалната си свежест, нашите служители след събиране и обработка не се колебаят да го опаковат във вакуумна торбичка от 50 грама. Това прави възможно запазването на свежестта на чая. След две-три седмици чаят стига до нас в Москва. Тук този чай се съхранява 1-2 месеца при определена температура, което също помага на чая да остане възможно най-свеж. Освен това чаят се подновява със свежа партида.

Представете си как се събуждате всяка сутрин с мисълта, че имате вълшебния ключ за добро настроение. Тялото ви ще излъчва топла светлина, докато най-накрая намерите подходящия чай.

Най-лесният начин да закупите Lychee Oolong, който винаги ще ви радва, с избрано качество на намалена цена с бърза и удобна доставка до всяко място, е да добавите необходимото количество в количката и да направите поръчка.

P.S. Поръчайте сега и вземете безплатна проба от различен вид чай. Вашето удоволствие е гарантирано на 100%.

P. P. S. Ако не изпратите поръчката си, ще приемем, че не искате никаква полза за тялото си. Защото знаем, че бихте купили този чай, ако се грижите за здравето си. Кой човек, стремейки се към максимална ефективност на живота си, не мисли за здравето си!?

Чай от личи - ползите и вредите от екзотичен плод

Екзотичният плод от личи се опитваше само в азиатските страни. Сега личи е достъпно за жителите на големи градове дори през зимата. Сладникавата пулпа от тропически плод, която се нарича едновременно драконовото око и китайската слива, е популярна сред мнозина. Но не всеки знае, че можете да направите вкусна напитка от личи. Днес ще говорим за това как да се приготвя чай от личи, ползите и вредите от екзотичен плод.

Какво е личи

Личи е тропическо вечнозелено плодно дърво. Плодовете са овални, с розово-червена кора. Лесно се отделя от бялата, леко водниста пулпа. В центъра има кафява кост. Вкусът на личи е много труден за обяснение с думи. Това е свежестта на гроздето и сладостта на ягодите. Някои отбелязват нотки на ананас и други плодове..

Какво се съдържа в плодовете на личи

  • Много минерали (калций, натрий, манган, калий, йод и други)
  • Мастна киселина
  • Витамини от всички групи
  • Хранителни влакна
  • Сахара
  • Въглехидрати
  • Протеин

Отбелязва се, че плодовете съдържат естествен антиоксидант олигонол. Действа върху кръвоносните съдове, подобрявайки ги. Помага да се справите с онкологията, да се отървете от синдрома на студените крайници.

Плодовете на личи са полезни, защото в него има много полезни микроелементи. Но не бива да се увличате с плодове. Има дневна доза за деца до 5 броя, за възрастни - до 12 броя. И в никакъв случай не трябва да ядете неузрели плодове на гладно..

Полезни свойства на личи

Плодовете на личи имат следните ефекти върху тялото:

  • Укрепва костите
  • Попълва нивата на желязо
  • Укрепва сърцето и кръвоносните съдове
  • Увеличава потентността
  • Укрепва имунната система
  • Стимулира мозъчната функция
  • Подобрява метаболизма
  • Бори се със запека
  • Премахва холестерола
  • Има отхрачващо действие

Как да си направим чай от личи

От суха кора се приготвя здравословна напитка. За да направите това, трябва да измиете кората, която лесно се отделя от плодовете. След това изсушете и смилайте.

Чаят от кори от личи се приготвя лесно. Трябва да вземете:

  • Суха кора - 1 супена лъжица. лъжицата
  • Вряща вода - стъкло

Смачканата кора се залива с вряла вода и се оставя за 15 минути. След това прецедете. Тази напитка може да се пие 2-3 пъти на ден, ако няма противопоказания..

Чаят ще помогне за отстраняването на излишната течност от тялото. Когато кашляте, това ще помогне за отделяне на храчки..

Чай за отслабване

За приготвяне използвайте прах от семена от личи. Запарете половин чаена лъжичка прах в чаша вряща вода. Чаят от личи трябва да се пие преди хранене сутрин и вечер. Има почистващ и диуретичен ефект.

Освен това можете да използвате пулпата от плодовете. Плодовете на личи ускоряват метаболизма и намаляват апетита. Дори се прави екстракт от тях, тази хранителна добавка насърчава загубата на тегло.

Вредата от личи и чай от него

  • Незрелите плодове могат да причинят голяма вреда. Те могат да се различат по светлата си кожа. Те съдържат метиленциклопропилглицин и хипоглицин. Те драстично понижават нивата на глюкозата и могат да доведат до хипогликемична кома..
  • Семената на личи могат да бъдат отровни. В някои азиатски страни те се използват в народната медицина, но за това се сушат, пържат и смачкват по специален начин. Не го прави сам.
  • Децата, бременните жени, кърмещите майки трябва да избягват чай от личи.
  • Екзотичните плодове могат да причинят алергии или индивидуална непоносимост.

Тайвански чай от личи

Червеният чай от личи със сигурност ще зарадва чайните гастрономи, които обичат да експериментират с аромати. Тази напитка е базирана на тайванския Асам. Комбинацията от малки чаени листа и сок от личи създава изключителен вкус и аромат при варене.

Този чай се произвежда от семейната чайна ферма Tea Park. Те са сериозни в създаването на смеси за чай. Чаените листа се събират от района за чай Yonghe, на 600 метра надморска височина. Ароматизацията със сок от личи се извършва по специална технология.

За готвене вземете:

  • Приготвяне на чай - 3 g
  • Чиста питейна вода - 0,5 литра

Водата трябва да е около 100 градуса. Чаят се добавя към чайника и се залива с вода. Чаят ще се вари не повече от 5 минути.

Резултатът е чай с приятна фина сладост. В него има малко свежест, малко тръпчивост. Може да се пие без захар, защото така можете да усетите целия вкус. Чаят има сдържан, благороден послевкус. Цветът на напитката остава червено-кафяв, но се различава по яркост и прозрачност.

Този чай от личи помага за нормализиране на сърдечната дейност, подобряване на настроението и повишаване на жизнеността..

Зелен чай от личи

Някои производители правят зелен чай от личи. За производството му се използва зелен лист с големи листа. Ароматизацията се извършва с натурални масла и екстракт от сок от личи.

Този чай трябва да се приготвя по същия начин като червения чай. Само температурата на водата за готвене не трябва да бъде по-висока от 80 градуса. Приготвената напитка се оказва светло зелена, почти прозрачна на цвят. Инфузията е прозрачна. Вкусът е лек, освежаващ. Послевкусът е леко тръпчив. Чаша от тази напитка сутрин ще ви зареди с енергия за целия ден. Чаят има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.

Свойства на чай от личи

Личи (лат. Litchi chinensis - китайска слива) е малко сладко-кисело зрънце, покрито с корава кора. Плодът расте върху вечнозелени тропически дървета, чиято височина достига 10-30 метра. Бери е роден в Китай.

Личи има овална или кръгла форма с диаметър 2,5-4 см. Зрелият плод има плътна червена кора с много остри туберкули. За целта се използва само пулпата от плодовете, която има желеобразна структура, а по цвят и вкус наподобява обелено бяло грозде. Вътре в пулпата има овална кафява кост. Основната реколта от личи е през май-юни..

История на появата и разпространението по целия свят

Първото споменаване на личи датира от 2 век пр.н.е. по време на управлението на китайския император У Ди. По това време Китай е разделен от Великата китайска стена на две отделни държави: Южен и Северен Китай. Според една легенда владетелят Ву Ди се опитал да започне от юг и да започне да отглежда плодове в северните територии, но поради липса на топлина, влага и плодородие на земята, растението не пусна корени. Ядосан, той нареди екзекуцията на всички придворни градинари. Личи са донесени за първи път в европейските страни в средата на 17 век.

В момента личи се отглежда навсякъде в субтропичната територия на Югоизточна Азия, където няма сурови зими, а климатът е доста сух.

Използване на готвене

Личи се използват главно пресни като храна. Можете обаче да правите десерти и от пулпата на зрънцето (сладолед, желе, мармалад), консерви, конфитюр и китайско вино. Можете да намерите личи в изсушен вид. В този случай кората на плода става твърда, а сухата пулпа с кост се търкаля свободно вътре. Личи в тази форма се нарича личи ядка.

Избор и съхранение

Пресните плодове са много трудни за съхранение и транспортиране на големи разстояния. За да запазят личи по-дълго, те се изскубват на гроздове заедно с клон и няколко листа. При температура от 1-7 ° C личи могат да се съхраняват един месец, а при стайна температура - само 3 дни.

Когато купувате личи в магазин, трябва да обърнете внимание на кората. Тя трябва да е червена, да не е прекалено мека и без видими повреди. Кафявият цвят показва остарял личи.

Хранителна стойност на 100 грама:

Протеини, грМазнини, грВъглехидрати, грПепел, грВода, грКалорично съдържание, kcal
0,830,4415.30,4481.866

Полезни свойства на личи

Състав и наличие на хранителни вещества

Плодовете на личи съдържат голямо количество хранителни вещества, включително витамини (С, Е, К, група В, РР, Н), минерали (калций, желязо, магнезий, калий, фосфор, цинк, натрий, йод, селен, манган), органични киселини и пектинови вещества.

Лекарите от източната медицина използват личи за лечение и профилактика на атеросклероза, нормализират нивата на захар при диабет, черен дроб, бели дробове и бъбреци. Заедно с лечебни билки и лимонена трева, личи се използват за лечение на рак и възстановяване на силата в борбата срещу болестите. В този случай трябва да ядете поне 10 плода на ден..

Поради високото съдържание на калий в пулпата на плодовете се препоръчва за хора със сърдечно-съдови заболявания, с висок холестерол в кръвта и анемия. Използва се също за лечение на стомашна, панкреасна и чревна недостатъчност. В хиндуистката медицина личито се счита за афродизиак, който подобрява половото влечение и мъжката сила..

Опасни свойства на личи

Личи няма противопоказания за употреба. Те не трябва да се ядат само от тези хора, които имат индивидуална фетална непоносимост. Когато предлагате личи на деца, е необходимо да се гарантира, че те не консумират повече от 100 g на ден. Също така, прекомерната консумация на плодовете може да предизвика алергични реакции по кожата под формата на обриви и зачервяване..

Трудно ли ви изненада с нещо в кухнята? След това гответе мариновани с кокос пилешки гърди с ананас и личи. Определено не сте опитвали това!

Чай от личи - китайска екзотична напитка

Черният чай от личи има усукани кафяви листа. Инфузията от тях се получава с червеникав оттенък, средна сила. Ароматът е приятен и интензивен. Пикантен вкус с медени нотки. За да се разкрие вкусът, към чая се добавя захар или мляко.

Някои хора класифицират чая от личи като червен сорт. Но се прави от листа на черен чай, ароматизирани с плодове личи (китайска слива). Този плод е често срещан в Азия. Притежава изразена плодова миризма, която се проявява в първите етапи на приготвяне.

  1. Чай от личи
  2. Полезни свойства на личи
  3. Противопоказания за личи
  4. Как да си направим чай от личи

Чай от личи

Екзотичните плодове са често срещани в консумацията, особено сред туристите в азиатските страни. Червеникавият плод принадлежи на растението от клана Sapindian. Размерът на плодовете е около 5 см. Кората е с форма на конус, лесна за белене. Пулпът на плодовете е бял, със сладко-кисел вкус.

Вкусът е подобен на ананас, ягода, киви и грозде. Под пулпата е скрита овална кост. Плодът е богат на витамини, минерали и киселини. Известен е с високото си съдържание на вода. Поради своя микроелементен състав, той често се използва в хранителни добавки.

Червеният чай от личи се произвежда в Тайван. Чаените листа се събират през лятото. По време на ферментацията суровините се обработват със сок от личи. Този метод е естествен аромат. Ароматът на плодовете е в хармония с тръпчивия вкус на чаените листа. Пиенето на напитката може да затопли и отпусне.

Зеленият чай с личи също е популярен. Чаените листа са овкусени с плодов сок. Резултатът е необичайна комбинация от гъвкав вкус на зелен чай и плодов аромат. Напитката придава свежест и жизненост. Чай от личи може да се сервира студен. Напитката се приготвя със захар, обикновено с добавка на сметана. Тази опция се използва при производството на тайвански напитки..

Полезни свойства на личи

  1. Китайската слива не съдържа мазнини и холестерол, но съдържа здравословни диетични фибри, минерали и антиоксиданти.
  2. Този плод съдържа олигонол и полифенол, които активно се борят с вирусите.
  3. Също така, съдържащите се в тях антиоксиданти подобряват притока на кръв, способни са да отслабнат и да предпазват кожата от увреждане от слънцето..
  4. Подобно на други цитрусови плодове, той съдържа витамин С, известен на всички със своята полезност. Личи е склад за витамини. Човек, редовно консумиращ храни, съдържащи витамин С, подобрява имунитета си.
  5. Плодът съдържа и витамини от група В. Тези витамини участват в усвояването на въглехидратите, мазнините и протеините..
  6. Съдържа в личи и минерали - калий, мед. Калият има благоприятен ефект върху сърдечния ритъм, нормализира кръвното налягане. Медта участва в образуването на червените клетки.

Противопоказания за личи

Продуктът има много полезни свойства. Не може обаче да се злоупотребява. Има редица противопоказания, които включват:

  • наличието на алергична реакция към продукта;
  • бременност;
  • бъбречна недостатъчност;
  • възраст до 3 години.

Как да си направим чай от личи

  1. По-добре е да използвате глинени съдове или порцеланови съдове за варене..
  2. Чайникът и чашите за варене трябва да се измият с гореща вода.
  3. Пригответе си напитка в съотношение 2 чаени лъжички листа към 220 мл вода.
  4. Залейте чаените листа с вряла вода и оставете първите порции за минута. Времето за следващата инфузия се увеличава до 5 минути. Ако е необходимо, добавете мляко, не повече от 15 ml.
  5. За да пиете чай с удоволствие, той трябва да бъде приготвен в съответствие с личните предпочитания в съответствие с общите препоръки.

При приготвянето на напитка са от значение три обстоятелства:

  • обем вода;
  • температура;
  • време на вливане.

Препоръчително е да използвате прясна вода за варене. Водата, която е била в чайника за дълго време, няма да е подходяща за варене. Застоялата вода може да промени вкуса на чая. Важно е да не прекалявате с кипенето, тъй като това ще даде ненужен вкус.

Спазвайте времето за варене. Вливането за повече от пет минути може да добави прекомерна горчивина към напитката. Ако искате силна напитка, не увеличавайте времето за вливане, а използвайте повече чаени листа..

Плодове от личи - ползи и вреди. Където расте, свойства и противопоказания, консервиране на плодове личи

Личи е малък плод, известен със своя невероятен вкус и аромат и може да расте в тропически климат. Червеникавият екзотичен плод с плътна кожа има голямо количество хранителни вещества, които могат да осигурят много ползи за тялото.

Какво е личи

Растението личи се среща в Югоизточна Азия и други тропически климати. Плодовете са плодове, покрити с плътна червеникава обвивка, със сладко-кисел вкус. Продуктът, който носи второто име „китайска слива“, се използва широко от готвачите за създаване на конфитюри, компоти, сладки сосове у дома и се използва в народната медицина..

Как расте личи

Дървото на личи може да расте в Китай, Япония, други страни от Азия, Америка, Африка в тропически климат. Възрастно растение достига височина 15-20 м. Добивът е 80-140 кг плодове годишно. Китайското ягодово дърво започва да дава плодове след около 20 години. Отнема период от четири години, за да се формира стабилен багажник. Плодовете са обединени в гроздове, върху които растат от 3 до 15 плода.

У дома можете да засадите плодовете с кост, осигурявайки добър дренаж и влажност на почвата. Експертите обаче смятат, че е по-добре да се използват резници. За успешното отглеждане трябва да се овлажнява не само земята, но и въздухът. Ако искате тропическите ви плодове да растат у дома, напръскайте ги и поливайте обилно. Ще трябва допълнително да подчертаете растението през зимата.

  • Как да се справим с лукова муха
  • Салата глезен Бенс от тиквички за зимата
  • Отделно хранене за отслабване: меню и хранителна маса

Как изглежда личи

На снимката и снимките зрънцето личи прилича на ягоди, събрани на гроздове. Плодовете са с форма на яйце, с яркорозова кора, покрита с малки пъпчисти образувания. Корпусът е много плътен, но лесен за почистване. Плодовете в азиатските страни често се наричат ​​„драконово око“ заради полупрозрачната пулпа и големите тъмни костилки. Съберете плодовете заедно с клоните, тъй като индивидуално набраните се развалят много бързо.

Вкусът на личи

Когато опитате личи, ще разберете, че той прилича на смес от грозде, мед и киви със сладко-кисел вкус на ягода. За това качество китайските ягоди са много сладки, но сочни и свежи. Някои плодове имат подчертана киселинност. Истинският вкус може да се усети, като се ядат само пресни плодове, но сушените и консервираните плодове не са безапелационни. Този екзотичен продукт ще зарадва както деца, така и възрастни. Можете да ядете много наведнъж, докато пулпата на плода няма да предизвика усещане за тежест в корема или стомаха.

Полезни свойства на личи

Какво е плод от личи - ползите и вредите се определят от веществата, които се съдържат в плода:

  • витамини (С, Н, К, Е, група В);
  • чиста вода;
  • протеини;
  • пектин;
  • сложни въглехидрати;
  • захар (количеството зависи от региона на растеж на дървото);
  • мазнини.

Ползите от личи се крият в богат минерален коктейл, който е представен от комбинация от:

  • калий;
  • жлеза;
  • цинк;
  • сяра;
  • магнезий;
  • натрий;
  • калций;
  • фосфор;
  • йод;
  • мед;
  • манган;
  • флуор.

Всички компоненти, съдържащи се в плода, имат благоприятен ефект върху състоянието на тялото. Благоприятният ефект се изразява в подпомагане на нервната, сърдечно-съдовата, храносмилателната и други системи на човешкото тяло. Пулпата се отличава с наличието на малко количество калории: около 70 kcal на 100 g продукт. Витамините поддържат имунната система и общия тонус на организма в добро състояние. Яденето на плодове всеки ден, пресни, сушени или консервирани, е изключително полезно за някои заболявания.

Личи плодове

В ориенталската медицина личи се използва широко поради ползите, които плодовете могат да донесат на хората:

  • Екзотичните плодове съдържат калий, който има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, премахвайки излишния холестерол.
  • Плодът се счита за ефективен афродизиак, има тонизиращо действие.
  • Високото съдържание на вода определя способността на плодовете да утоляват жаждата.
  • Препоръчително е да използвате плодовете, ако искате да загубите излишни килограми, тъй като той нормализира дейността на стомашно-чревния тракт, чревната микрофлора, помага за борба с хроничния запек. В допълнение, зрънцето притъпява чувството на глад, дава усещане за ситост, което е полезно за личи за отслабване.
  • Комплексът от витамини в зрънцето успешно се бори срещу недостига на витамини.
  • Тропическият плод е полезен за хора, които страдат от анемия, тъй като съдържа много желязо.
  • Плодът се използва широко за профилактика на рак. С него се лекува онкологията, като се използва комбинация с лимонена трева.
  • Лечебните свойства на личи са полезни при диабет и хипогликемия.
  • Трябва да се консумира при язва на стомаха, гастрит, заболявания на черния дроб, бъбреците и панкреаса.
  • Високото съдържание на витамин С е полезно за имунната система.
  • Детайлизиране на разговори Мегафон. Как да направите еднократно подробно обаждане до Мегафон безплатно
  • Есентуки 17 - минерална вода
  • Артроза на коляното: лечение и симптоми

Чай от личи

В традиционната китайска медицина се използва напитка от личи, която представлява чай, приготвен на основата на изсушената кора на плодовете на растението. Пиенето се използва за лечение и профилактика на неврози, облекчаване на умората и облекчаване на депресията. Известни са и отвари от цветя и семена. Първото лекарство ще помогне да се справите с възпалено гърло. Инфузията има диуретичен ефект. Препаратът от семена е в състояние да облекчи болката при невралгия.

Черен чай с личи е често срещан в магазините. Напитката може да се консумира топла и студена със захар и мляко или сметана. Течността ще помогне за възстановяване на тонуса на тялото, ще даде сила. Пиейки чай с добавка на кора от азиатски ягоди, вие попълвате запаса от витамин С, който подобрява имунитета и успешно се бори със свободните радикали.

Ползите за здравето и вредите от личи. Полезни свойства на чая от личи

Сред любителите на почивката в азиатските страни се влюби малък екзотичен плод личи. Това е червеникав плод на вечнозелено растение от семейство Сапиндови. Обича тропически климат, широко разпространен в Югоизточна Азия: Китай и Япония. Роден също в Африка, Индия, Южна Америка и южните щати на САЩ. В някои от тях плодовете се наричат ​​„драконово око“ и „китайска слива“.

Описание на личи. Какъв е вкусът на личи?

Едно възрастно дърво може да достигне височина 15 - 30 м. Червеникавите плодове растат на групи от 3 - 15 парчета. и са с малки размери - 3 - 5 см в диаметър. Кората е пъпчива, напомняща млада подутина. Въпреки плътната си структура, той може лесно да бъде премахнат.

Подобната на желе плът на личи е полупрозрачна, бяла на цвят. Благодарение на сладко-киселия си, сочен и свеж вкус, той перфектно утолява жаждата - идеален за горещи страни. Може да напомня на някой за ананас, ягода, киви или грозде. Под пулпата е скрита голяма тъмна овална кост.

Химичен състав на личи

✔ Витамини: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K, H, PP (2 пъти повече, отколкото в крушите и ябълките).

✔ Минерали: желязо, йод, калий, калций, магнезий, манган, мед, натрий, сяра, цинк, фосфор, флуор.

"Китайска слива" е известна с високото си съдържание на вода и калиев микроелемент (171 mg на 100 g). Това го прави полезен за хора със сърдечни проблеми и нисък хемоглобин..

75 - 80% от плодовата каша е течна

Личи също съдържа Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, захари, диетични фибри, протеини и въглехидрати.

В източната медицина широко се използва веществото олигонол, което е част от продукта. Това е антиоксидант, който се бори с рака. Освен това се добавя към много хранителни добавки за подобряване на кръвоносните съдове. Веществото помага за справяне със "синдрома на студените крайници".

✔ Калорийно съдържание на личи - 65 kcal на 100 g.

✔ Дневната норма на личи е 10 - 12 бр. за възрастни, 3 - 5 бр. за деца.

Полезни свойства и ползи за здравето на личи

  • повишава защитните функции на тялото,
  • има отхрачващи свойства,
  • превенция и лечение на рак,
  • укрепва сърдечно-съдовата система,
  • повишава еластичността на кръвоносните съдове,
  • бори се с анемия и анемия,
  • премахва излишния холестерол,
  • подобрява метаболизма,
  • облекчава запека,
  • тонизира,
  • утолява чувството за жажда,
  • е афродизиак,
  • увеличава потентността при мъжете,
  • укрепва костите и зъбите,
  • стимулира мозъка,
  • лекува обриви от едра шарка.

Полезни свойства на чая от личи

От семената и листата на растението се приготвят лечебни отвари. Първото лекарство помага при невралгия. Вторият има затоплящ ефект, разгражда мазнините, лекува заболявания на гърлото и дихателната система. Често може да се види по рафтовете на магазини за чай..

Листата и пъпките на личи се събират и навиват на малки топчета и след това се сушат. След варенето те се отварят, създавайки ефект на разцъфнало цвете - това е основният акцент на напитката, който може да изненада и зарадва изисканите ценители на елитните чайове. Ароматът е много интензивен.

Много е популярно да добавяте „пълнежи“ (ягодоплодни, цветни, плодови) към топките.

Чай от листа на личи с цвете

Също така в китайската традиционна медицина се прави лечебна напитка от кората на плода. Помага за премахване на излишната течност от тялото и подобряване на общия тонус. Лекарството служи като отлична профилактика на неврози..

За приготвянето му черупката се изсушава и смачква. Изсипете гореща вода, филтрирайте след 10 - 15 минути. Пропорции:

  • за гърло, тонус и отстраняване на течност от лишеи - 1 с.л. суровини за 1 чаша вода,
  • срещу онкологични заболявания - 1 супена лъжица. за 1 л.

Вземете 2 - 3 пъти на ден.

Противопоказания и вреда

  • индивидуална непоносимост,
  • бременност,
  • бъбречна недостатъчност,
  • подагра,
  • деца под 3 години.

С плодовете не трябва да се злоупотребява. Може да се появи дискомфорт в корема, диария, метеоризъм.

Освен това използването на семена (те са отровни) и неузрели продукти, особено на гладно, могат да причинят значителна вреда на човешкото тяло. На първо място, това се отнася за много малки деца. Плодът съдържа хипоглицин, който причинява бърз спад на кръвната захар.

Как да почистваме и ядем плодове правилно

Преди употреба, както всеки продукт, се препоръчва да се измие. За да отлепите кората, вземете я отстрани на дръжката с нож или пръсти. Представете си, че обелвате варено яйце. Зрелите плодове са най-лесни, те са тъмночервени на цвят. Достатъчно е да натиснете такива плодове и черупката ще се раздели на две части..

Само пулпата е подходяща за храна, костта не се яде. Личи се яде в чист вид, добавя се към плодови салати и от него се приготвят десерти, картофено пюре и желе.

Плодовете се съхраняват в хладилник при температура 7 ° C. Срок на годност - 1 седмица.

Докато почивате в азиатските страни, не забравяйте да опитате личи. Ползите от този необичаен плод са много големи, а вкусът няма да ви остави безразлични. Споделете вашите впечатления от него в коментарите. ;)

Препоръчваме Ви също така да се запознаете с други екзотични плодове.

Видео: Екзотични плодове от личи

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Moli Hua Lychee Green Tied Tea (Litchi Jasmine Fruit Shape) 50 g

Този жасминов чай ​​с меки сладко-плодови нотки ободрява сутрин, облекчава умората вечер. Подходящ е за спокойствие в уединение или за красиво чаено парти на парти. Смята се, че зеленият чай Moli Hua Lychee под формата на плод от личи е полезен за профилактика на вирусни заболявания.

Модификации

Може да ви хареса

Спецификации

Моли Хуа Личи Жасмин

Ако решите да се оттеглите и да се замислите, ако ви липсва чувство на комфорт, тогава този зелен чай е това, от което се нуждаете за умиротворяване и релаксация. Двоен ефект: ако го пиете сутрин, тонизира и ободрява, ако вечер, облекчава стреса и умората след работен ден. Счита се за полезен за профилактика на вирусни заболявания. Насърчава усвояването на пикантни закуски и ястия от морски дарове, както и преяждане. Препоръчва се за хора с дисбалансирана психика, особено юноши.

Вкус: мек, богат, сладко-плодов, жасмин; оставя дълъг приятен послевкус.

Цвят: светъл мед, златист.

Допълнителни свойства: нормализира кръвното налягане, облекчава главоболието, облекчава стреса и умората.

На бележка:

Този зелен чай принадлежи към категорията на сродните чайове, които се предлагат в двете прости форми - под формата на топка, пирамида, конус и необичайни - във формата на сърце, звезда, праскова, птиче око на Феникс, под формата на заешка глава с уши.

За този елитен чай са подходящи само пресни нераздути пъпки от чаени листа - съвети. Украсете го с едно или повече цветя. Най-често използваните цветя са хризантема, лилия, бял жасмин, бургундски гомфрен, розова детелина, амарант, червена слива, лотос, карамфил, камелия. Цветята добавят естетическа красота и сюжет към пиенето на чай, така че е подходящ за празници и специални поводи.

Метод за варене:

Запарете с гореща преварена вода. Вливайте първата варя за не повече от 3 минути, като всички следващи постепенно увеличават времето за инфузия. Препоръчваме да варите в стъклен чайник за 3-4 души или във висока прозрачна чаша. Когато топката се превърне в голяма хризантема, цветето ще изплува на повърхността и запарката ще стане напълно прозрачна - чаеното парти се счита за завършено!

Полезен съвет:

Ще бъде по-удобно да съзерцавате магията на отварянето на чая, ако поставите чайника на стойката, като по този начин леко го повдигнете над масата. Свещите могат да бъдат запалени като допълнително осветление.

Внимание: ако чайът има малко горчив вкус, това означава, че е престоял или сте добавили малко вряща вода.

Съхранение: препоръчваме да се съхранява в затворени, керамични, тенекиени или стъклени буркани. Не смесвайте различни видове свързани чайове по време на съхранение.

Писател на текстове Кристина Брисова

Производител: провинция Фуджиан, Източен Китай

Тегло: 50 гр. (тегло на 1 топка 6-8 g, диаметър 3 cm.)

препоръчани продукти

Лични препоръки

Три зеленчуково студено предястие (Yangcai Ban San Si) е лесна и здравословна китайска салата. Тази салата се сервира в ресторанти, дори може да се види в банкетното меню. Хрупкавите моркови и краставици, съчетани със соеви кълнове, се допълват от сладникави раци. Всички съставки се нарязват на ивици, което придава на салатата по-естетичен вид. Предястието е ароматизирано с вкусен сос на основата на китайски сос Ша Ча (има леки нотки на морски дарове), рибен сос, чесън, сусамово масло, оцет от черен ориз и захар.

Оризова каша с каша (Noctu Chuk) е традиционно корейско ястие, приготвено с ориз и каша. Кашата се оказва много засищаща, вкусна, леко солена, а бобът мунг му придава приятни ядки. Такава каша е добра както сама по себе си, така и като част от вечеря - в този случай тя се сервира с корейски закуски на зеленчукова основа - панчани. Почти всички харесват мекия, приятен вкус на кашата. И е много лесно да го приготвите.

Маринованите яйца Miso (Miso tamago) са вкусно японско предястие, което често се сервира с юфка от рамен като гарнитура. Варените яйца след ецване придобиват деликатен аромат на мисо паста и приятен вкус. Маринованите яйца са много по-вкусни от обикновените варени яйца. Това мезе е много лесно за приготвяне. Мисо тамаго са много вкусни и точно така, японците често ги слагат в бенто (кутия за обяд, която носят със себе си на работа или училище). Маринованите яйца Miso също са чудесно допълнение към закуската. На тяхна основа можете да правите сандвичи и сандвичи, комбинирани с препечен хляб и пресни зеленчуци. Яйцата Miso tamago ще добавят вкусен аромат и прекрасен вкус към всяко ястие..

Оризова каша Кимчи (Kimchi Chuk) е вкусно корейско ястие, приготвено от варен ориз с пикантен вкус на така обичаното от мнозина ферментирало зеле кимчи. Между другото, чудесна възможност е да използвате остатъка от ориз, приготвен като гарнитура за вечеря. Оризовата каша Kimchi е пикантно и задоволително лечение. Към готовата каша се добавя сусамово масло и по желание се овкусява със зелен лук и люспи от водорасли нори. Тази обилна и вкусна гарнитура ще ви отнеме минимум време.

Личи: полезни свойства и противопоказания на плодовете

Полезните свойства на плодовете на личи са интересна тема за любителите на екзотичните плодове. При желание те могат да бъдат закупени дори през зимата в специализирани магазини и използвани с максимални ползи за здравето..

Личи - ягодоплодни или плодови

Някои наричат ​​тропически плодове личи плодове, други ги наричат ​​плодове. Ако разгледаме въпроса от научна гледна точка, тогава те са едносеменни плодове, такава информация се съдържа в ботаническите справочници. В ежедневието обаче е напълно допустимо да наричаме личи плод, тъй като плодовете растат на дървета, а не на храсти..

Какво е "личи"

Личи бери, или китайска слива, е голям плод с диаметър до 4 см. Плодът расте на високи вечнозелени дървета с височина до 30 м, естественият регион на растеж на плодовете е Китай.

Плодовете са покрити с плътна червена обвивка с множество заострени туберкули. Вътре има желеобразна белезникава пулпа, а в средата на зрънцето има голяма кафява овална кост. Личи има кисело-сладък вкус и малко като бяло грозде..

Стойността и съставът на личи

Екзотичният плод е високо ценен не само заради приятния си вкус, но и заради богатия си химичен състав. Целулозата от личи съдържа следните вещества:

  • витамин Ц;
  • витамини В1, В2, В9 и В6;
  • холин;
  • витамини Е и РР;
  • калий и фосфор;
  • стеаринова, миристинова и палмитинова киселини;
  • мед и манган;
  • линолова и линоленова киселини;
  • магнезий и калций;
  • целулоза;
  • желязо, селен и цинк;
  • захари и незаменими аминокиселини.

Най-вече плодовете съдържат въглехидрати, около 15 г. Още 0,8 г е делът на протеините, а 0,4 г от продукта се приема от мазнините.

Съдържание на калории

Хранителната стойност на тропическите плодове е ниска. 100 g целулоза съдържа 66 kcal, ако не злоупотребявате с плодовете, ще бъде невъзможно да се подобрите. В диетологията плодовете са високо ценени поради ниската си хранителна стойност и свойства, които стимулират метаболизма..

Полезни свойства на плодовете на личи

Плодът от личи има много полезни свойства. За храна, тропически плодове:

  • намаляват нивата на холестерола и предпазват сърдечната система и кръвоносните съдове от заболявания;
  • тонизиране и увеличаване на енергийните резерви;
  • подобряват чревната микрофлора и помагат за установяване на перисталтиката;
  • премахват токсините и токсините от тъканите;
  • потискат апетита и утоляват жаждата, поради което те са особено полезни при диета;
  • подпомагат поддържането на здрава функция на панкреаса, бъбреците и черния дроб;
  • предотвратяват развитието на анемия и недостиг на витамини;
  • повишават имунната устойчивост и помагат за по-бързото справяне с настинките;
  • имат благоприятен ефект върху организма по време на възпалителни процеси и помагат в борбата с инфекциите.

Също така е необходимо да се отбележат силните антиоксидантни свойства на плодовете, полезно е да се използва за профилактика на рак..

Полезни свойства на личината кора

Суха, плътна кора на плода не се яде, но това не означава, че трябва да се изхвърли. Кората на плода съдържа и много полезни вещества, главно фибри, органични киселини и минерални компоненти с диуретични свойства. Отварите и запарките се приготвят от кората в народната медицина, помагат добре при отоци и бъбречни заболявания.

Ползите и вредите от семената на личи

Продълговатите кафяви кости на личи имат полезни свойства, те съдържат витамини, танини, минерали и органични киселини. Натрошените кости могат да бъдат пържени и полученият прах може да се използва за лечение на нервни заболявания, метаболитни нарушения и чревни смущения..

Но в същото време дозите при използване на прах от семена трябва да бъдат сведени до минимум. Семената също съдържат отровни компоненти, ако надвишите разрешените норми, плодовите семена могат да доведат до сериозно отравяне.

Свойства на етеричното масло от личи

Целулозата от плодовете се използва за направата на етерично масло, ценен козметичен продукт. Маслото се използва за грижа за косата и кожата на цялото тяло, има омекотяващи, подхранващи и регенериращи свойства. Косата с използването на масло става по-силна и придобива здравословен блясък, а гладкостта и мекотата се връщат към епидермиса.

Свойства на чай от личи

На основата на изсушената кора на плодовете се приготвя ароматен здравословен чай; той е особено популярен в традиционната китайска медицина. Пиенето на чай се препоръчва при депресия, хронична умора, повишена тревожност и склонност към неврози..

Здравословният чай от личи също помага при болки в гърлото, помага за премахване на отока и премахване на токсините от тялото. Напитката възстановява тонуса и енергичността, подобрява имунната устойчивост и насърчава обновяването на клетките.

Възможно ли е да се ядат семена от плодове личи

Въпреки факта, че костилките на плодовете имат полезни свойства, те не могат да се консумират цели сурови или пържени, тъй като това може да доведе до отравяне. Семената са подходящи само за термична обработка в натрошен вид и за приготвяне на прах. В минимални количества може да се използва за лечение и като подправка.

Защо е полезно личи бери?

Полезните свойства на екзотичния плод имат подчертан благоприятен ефект върху организма. Личи, когато се консумира умерено:

  • помага за облекчаване на запека и регулира работата на червата;
  • възстановява баланса на витамини и минерали в организма;
  • има подчертан благоприятен ефект върху кожата и създава подмладяващ ефект;
  • помага за защита срещу вируси и настинки;
  • намалява неприятните симптоми при възпалителни процеси;
  • подобрява състава на кръвта и укрепва кръвоносните съдове.

Личи може да се използва като афродизиак - яденето на плодовете има положителен ефект върху репродуктивната система на жените и мъжете.

Защо плодовете на личи са полезни за женското тяло

Яденето на необичаен плод е особено полезно за нежния пол. На първо място, личи насърчава загубата на тегло при жените. Нискокалоричните плодове на диета помагат за премахването на натрупаните токсини от тялото, елиминират излишната течност и в същото време поддържат баланса на витамините.

При редовна употреба личи има изключително положителен ефект върху кожата. Епидермисът става опънат и гладък, първите бръчки и кожни раздразнения изчезват, целулитът намалява. Този ефект може да бъде постигнат дори ако просто ядете плодовете и когато се прилага външно, личи ще донесе резултата още по-бързо..

Полезните свойства на плода са незаменими при заболявания на пикочно-половата сфера. С помощта на личи можете да се борите със симптомите на цистит и уретрит, плодовете помагат при млечница и възпалителни заболявания на ендометриума.

Личи има благоприятен ефект върху нервната система на жените. Яденето на плодове намалява стреса, облекчава безпокойството и подобрява качеството на съня.

Възможно ли е личи по време на бременност и HB

Не е забранено да се консумира личи по време на бременността, при условие че няма алергия към продукта. Полезните свойства на плодовете могат да бъдат много ценни за жената, плодовете ще помогнат за справяне с токсикозата и отоците, които се появяват по време на бременност. Тъй като плодовете съдържат голямо количество витамини, личито може да предотврати появата на недостиг на витамини..

Също така, яденето на плодове е полезно за профилактика на настинки, продуктът укрепва имунната система. Това е особено важно за бременните жени, тъй като дори обикновена настинка се превръща в тест; по време на бременност не могат да се използват силни лекарства.

Плодовете на личи съдържат много фолиева киселина. Така плодовете стават полезни не само за бъдещата майка, но и за плода. Те допринасят за нормалното формиране на органи и тъкани при бебето..

Но по време на кърмене е по-добре да премахнете тропическите плодове от диетата, докато бебето навърши 3 месеца. Въпреки че личито подобрява производството на мляко и следователно е полезно за кърмещата майка, то може да предизвика алергия при бебето, както всеки екзотичен плод..

Възможно ли е да се дава личи на деца

Малките деца често страдат от алергии към тропически плодове, а личи също могат да причинят непоносимост. Затова се препоръчва да се предлага плод на дете само след навършване на 3-годишна възраст..

За първи път на бебето трябва да се даде вкус само на 1 малко обелено зрънце. Ако след няколко часа негативни симптоми не се появят, плодовете могат да се оставят в диетата и да се глезят с него от време на време..

Приложение на плодове от личи

Полезните свойства на плодовете се използват за няколко цели: за отслабване, за лечение и за приготвяне на десерти. За да може плодовете да разкрият своите ценни свойства и вкус възможно най-много, трябва да проучите по-подробно начините за използването му.

За медицински цели

Кашата от личи има лечебен ефект при нормална консумация на храна. Но по-често в народната медицина за лечение на заболявания се използват свойствата на кората и семената, на тяхна основа се приготвят настойки и отвари.

Инфузия на кора от личи за тонизиране

За укрепване на имунната система и тонизиране на организма можете да приготвите следната инфузия:

  • изсушени кори от няколко плода личи се смилат в кафемелачка на прах;
  • 1 голяма лъжица суровини се залива с чаша вряща вода;
  • продуктът се влива в продължение на 15 минути и се прекарва през тензух.

Трябва да приемате инфузията два пъти дневно на гладно - сутрин преди закуска и вечер малко преди вечеря. Можете да използвате инструмента не само за повишаване на общия тонус, но и за лечение на настинки и болки в гърлото..

Кора отвара

От прясната кора на плодовете можете да приготвите лечебна отвара, която ще се възползва от сърдечно-съдови заболявания. Рецептата изглежда така:

  • отлепете няколко плода, изплакнете го старателно и го поставете в емайлиран тиган;
  • кората се излива с вода, така че да покрива напълно суровината, и се поставя на слаб огън;
  • след като заври, покрийте тигана с капак и оставете кората да вари още 20 минути.

След готвене, бульонът се държи под капака за 15 минути и след това се филтрира. Трябва да вземете лекарството по 1 голяма лъжица преди закуска и вечер преди вечеря, бульонът ще донесе добър ефект при висок холестерол, склонност към атеросклероза и при сърдечни заболявания.

Отвара от кори от личи с лимонена трева

За профилактика на онкологични заболявания се препоръчва следното лекарство:

  • суха кора от личи и изсушени листа от лимонена трева се натрошават до състояние на прах;
  • суровините се смесват в равно количество от 1 голяма лъжица;
  • изсипете сместа с литър вряща вода и поставете на водна баня;
  • загрейте бульона за 10 минути.

След като продуктът се охлади, той се прекарва през тензух и след това се консумира по 200 ml три пъти на ден на гладно.

Запарка от семена на прах

При невралгия добър ефект има инфузия върху сух прах от плодови семена. За да получите средства, трябва:

  • изплакнете семената на личи, изсушете ги на въздух и след това ги смилайте в кафемелачка;
  • изсипете 1 голяма лъжица прах с гореща вода и оставете за 1-2 часа;
  • отстраняване на утайки от щам.

Запарката трябва да се приема по 1 голяма лъжица три пъти на ден. Инструментът ще помогне за облекчаване на невралгичната болка и като цяло ще ви позволи бързо да се справите с болестта.

В кулинарията

Най-често плодовете от личи се консумират пресни като плодов десерт. Но те се използват и за приготвяне на сокове, домашни вина и ликьори, компоти. Пулпът от плодовете се добавя към палачинки и пайове като необичаен пълнеж, използван в сладкиши и сладкиши.

Личи подобрява вкуса на плодовите салати. Плодът придава необичаен вкус на месни и рибни ястия, а също така е включен в освежаващи сладко-кисели плодови сосове.

Ползите от личи за отслабване

Екзотичният плод съдържа много фибри и диуретични компоненти. Плодовете имат ниско калорично съдържание, но в същото време са добре наситени. Благодарение на тези свойства, личито е полезно, когато се консумира по време на диета, плодовете заглушават апетита, премахват излишната течност от тялото, помагат да се избавят от токсините.

Ограничения и противопоказания

При някои заболявания не се препоръчва използването на личи. Списъкът с противопоказания включва:

  • индивидуална алергия към плодове;
  • панкреатит и стомашна язва в остър стадий;
  • гастрит с високо ниво на киселинност;
  • подагра.

Необходимо е плодовете да се използват с повишено внимание при захарен диабет, пулпата съдържа много естествени захари. Дневната доза личи за здрав човек не трябва да надвишава 200-300 g, в противен случай злоупотребата с плодовете може да доведе до развитие на диария и алергични реакции.

Правила за подбор и съхранение

Доста лесно е да изберете пресни и вкусни плодове в магазина, дори ако нямате опит да ядете личи:

  1. Трябва да купите твърди на допир, тежки плодове, покрити с релефна обвивка.
  2. Кората не трябва да има вдлъбнатини, пукнатини и други повреди.
  3. Зрелите плодове трябва да са тъмно розови или червени на цвят. Ако кората на плодовете е лилава или с кафяв оттенък, това означава, че плодовете са презрели и вече няма да могат да зарадват с приятен вкус..

Що се отнася до съхранението на плодовете, те трябва да се държат в найлонови торбички в хладилника, те запазват свежестта и полезните си свойства в продължение на 1-2 седмици. Ако личито е снабдено с влажност 85% и температура не по-висока от 2 ° C, тогава плодовете могат да се съхраняват до 10 седмици..

За дългосрочно съхранение плодовете на личи могат да бъдат замразени, като в този случай те могат да запазят полезни свойства до 2 години. Сушените плодове при стайна температура могат да се съхраняват до една година в сухи стъклени буркани.

Заключение

Полезните свойства на плодовете на личи са много разнообразни; можете да използвате плодове не само за удоволствие, но и за медицински цели. Лечебните инфузии се правят от пулпата, кората и семената на плода, които помагат при много заболявания. Основното нещо е да се съобразявате с доказани рецепти и малки дозировки..