L лизин - какво е това вещество и как влияе върху човешкото тяло. Използването на добавка за спортист и нейният ефект (110 снимки и видеоклипа)

По-рано L-лизинът беше известен само като ефективно средство при лечението на херпес. Понастоящем, благодарение на по-подробно проучване на тази аминокиселина, са идентифицирани и други полезни свойства..

Тази аминокиселина се използва широко в спорта и медицината. Поради своите полезни свойства, той се използва при лечението на голямо разнообразие от заболявания. Списъкът им може да включва нервни разстройства, диабет, херпес, остеопороза и др..

В спорта l-лизинът се използва като средство за възстановяване на общите сили на тялото. А за жените l-лизинът е полезен за подобряване на външния вид на кожата и косата. Най-подходящ за l-лизин 1000 таблетки.

• Терапевтичният ефект на L-лизин
• Употреба и съдържание на L-лизин в продуктите
• Странични ефекти на лизин
• Заключение
• Снимка на L лизин

Терапевтичният ефект на L-лизин

Какво е действието на аминокиселината l-лизин и за какви здравословни проблеми работи най-добре? Нека разгледаме принципа на действие на l-лизин в различни ситуации:

Заявление за лечение на херпес. Всеки знае дискомфорта, свързан с херпеса. Изследванията върху употребата на тази аминокиселина показват, че тя значително облекчава симптомите на вирусно заболяване..

Мехлемите на основата на l-лизин в комбинация с лечебни билки и цинк се считат за особено ефективни. Процесът на лечение се състои в потискане на производството на аргинин в организма, което провокира бързото развитие на херпесния вирус.

С нервни разстройства. L-лизинът помага за предотвратяване на разстройства и депресия. Той действа върху причините за нарушенията и помага да се спрат последствията. Също така допринася за ускореното производство на серотонин, което ви позволява да запазите спокойствие..

За по-добро усвояване на витамините. По-специално е забелязано подобрено усвояване на калция с приема на l-лизин. Калцият е много важен за лечение на остеопороза и за укрепване на костите, зъбите и ноктите. А спортистите се нуждаят от калций, за да подобрят работата на костната система..

Предотвратява диабета. Лекарството позволява не само да предотврати появата на диабет при здрави хора, но също така помага за поддържане на тялото на вече болни хора..

Вредното въздействие на диабета върху състоянието на организма са ранното стареене и намаленият имунитет. L-лизинът служи като поддържащ агент за имунната система.

За поддържане на здравето на червата. Една от аптечните форми на тази аминокиселина помага при лечението на чревни проблеми. Това елиминира както видими проблеми, така и незначителни нарушения, за които човек може дори да не знае..

Преди употреба, не забравяйте да прочетете инструкциите за l-лизин.

Употреба и съдържание на L-лизин в продуктите

Лизинът трябва да се използва в количество от 0,8 до 3 грама на ден. При лечение на херпес, 1 до 3 mg от веществото са достатъчни локално. Най-често се използва като крем за външна употреба. Има аналози на l-лизин.

Храната съдържа и лизин, тъй като е част от протеините. При готвене обаче част от лизина се отделя от храната. По-голямата част от лизина съдържа храни като: пуйка, боб, пармезан, яйца, риба тон и др..

Странични ефекти на лизин

Приемът на l-лизин есцинат с храна е естествено и следователно не застрашава тялото. Вреден ефект може да се окаже от употребата на лекарства на основата на това вещество.

Най-честите нежелани реакции са болки в корема и диария при прием на лекарството. Задължително е да се консултирате с лекар, преди да използвате лекарството за хора с чернодробни и бъбречни заболявания..

Приемът на лекарството за бременни жени и по време на кърмене е забранен поради липсата на необходимите изследвания в тази област. Използването на лизин при HIV инфекция също е забранено, той ускорява развитието на вируса в организма.

Заключение

Всичко по-горе може да се обобщи с факта, че полезните свойства на l-лизин са доказан в световен мащаб факт..

Спортистите приемат добавки с лизин за укрепване на костната система. Това позволява на тялото им да понася по-лесно силови натоварвания и да се възстановява по-бързо.

L-Lysina Escinat

Състав

1 ml концентриран разтвор съдържа 1 mg L-лизин есцинат. Допълнителни вещества: вода, пропилей гликол и 96% етилов алкохол.

Формуляр за освобождаване

L-Lysine Escinat се предлага като концентриран разтвор за интравенозно приложение. Разтворът е безцветен, почти прозрачен. Картонена кутия съдържа 2 клетъчни опаковки, всяка от които съдържа 5 ампули с обем 5 ml.

фармакологичен ефект

Лизин какво е това вещество?

Лизинът е аминокиселина (алифатна), която е основата за изграждане на протеини. Аминокиселината Лизин е необходима на човешкото тяло за възстановяване на тъканите, нормален растеж и развитие. Веществото е отговорно за производството на ензими, антитела и хормони. Съдържа се в такива храни: леща, пшенични зародиши, соя, кисело мляко, месни протеини, риба, картофи, яйчен белтък, свинско месо. Доста често към диетата за спортисти се добавя аминокиселина, за да се натрупа мускулна маса възможно най-скоро. В земеделието лизин сулфатът се съдържа във фуражните добавки, за да обогати и балансира диетата на животните. Формула на лизин: HO2CCH (NH2) (CH2) 4NH2.

Какво представлява Lizina Escinat?

Лизин есцинатът е в състояние да потисне активността на лизозомните хидролази, което води до намаляване на скоростта на разцепване на мукополизахариди в съединителната тъкан и стените на малките капиляри. Лекарството има аналгетичен ефект, има деконгестант (анти-ексудативен) ефект. По време на лечението се повишава тонусът на съдовете и пропускливостта на съдовата тъкан. Лекарството има умерено изразен хипогликемичен ефект..

Фармакодинамика и фармакокинетика

Тези раздели не са достатъчно описани от производителя.

Показания за употреба

L-лизин в ампули се предписва за подуване на всякакъв генезис (след операция, нараняване):

• подуване на гръбначния мозък, мозъка;
• изместване на средните структури на мозъка;
• вътречерепни хематоми;
• субарахноидални хематоми;
• синдром на оток-подуване;
• едематозно-болезнени вертебрални синдроми;
• оток на меките тъкани с увреждане на опорно-двигателния апарат;
• оточни болкови синдроми на багажника и крайниците;
• нарушения на венозния отток в долните крайници с остър тромбофлебит.

Противопоказания

• кървене;
• патология на бъбречната система;
• възрастова граница - до 18 години;
• индивидуална свръхчувствителност;
• кърмене;
• период на бременност.

Странични ефекти

• треска;
• хиперемия и сърбеж на устните, кожата на лицето;
• кожни обриви (еритем, петехии, папули);
• анафилактичен шок;
• кошери;
• Оток на Квинке.

Нервна система:

Храносмилателен тракт:

Сърдечно-съдовата система:

• нестабилност в кръвното налягане;
• болка в гърдите;
• кардиопалмус.

Респираторен тракт:

• бронхиална обструкция;
• диспнея;
• чувство на недостиг на въздух;
• суха непродуктивна кашлица.

Други реакции:

• втрисане;
• тежка слабост;
• флебит на мястото на инжектиране;
• усещане за парене по време на процедурата;
• топло ми е;
• болка в ръцете.

При регистриране на други негативни реакции се препоръчва да се отмени лекарството.

Инструкции за употреба (Метод и дозировка)

L-Lysine Escinat може да се прилага бавно само интравенозно. Интраартериалното инжектиране на лекарството е неприемливо. Дневната доза е 5-10 ml. Инфузионен разтвор се приготвя чрез смесване на Na хлорид (50-100 ml 0,9% разтвор) и лекарства. В редки случаи лекарството може да се пръска с бавна скорост. Инструкции за употреба на L-лизин при животозастрашаващи състояния (травма на главата, оток на гръбначния мозък и др.): Два пъти инжекции от 20 ml разтвор (обща дневна доза). Курсът е предназначен за 2-8 дни. Разтворът на лизин може да се съхранява само в ампули.

Предозиране

Регистрират се болки в епигастриума, сърцебиене, гадене и повишена температура. Провежда се своевременно синдромна терапия.

Взаимодействие

Аминогликозидите могат да увеличат нефротоксичността на лекарството. Необходим е индивидуален подбор на дози антикоагуланти под контрола на PTI. Цефалоспорините затрудняват плазмените протеини да се свързват с есцин, което може да доведе до повишена тежест на негативните реакции. Лекарството съдържа етилов алкохол, който трябва да се има предвид при предписване на други лекарства..

Условия за продажба

L-Lysine Escinat можете да закупите в аптеката, като представите формуляр за лекарско предписание.

Условия за съхранение

Производителят препоръчва ограничен температурен режим - 15-25 градуса. Ограничете приема на деца до ампули.

Срок на годност

специални инструкции

Възможна е краткосрочна регистрация на повишения на чернодробните ензими при пациенти с хепатохолецистит, което не изисква прекратяване на лечението. Escinat се предписва с повишено внимание при алкохолизъм, епилепсия и патология на чернодробната система.

По време на бременност (и кърмене)

Лекарството не се използва за кърмене, бременност.

Отзиви за L-Lysina Escinat

На медицинските форуми лекарите оставят положителни отзиви за L-лизин. Лекарството се е доказало при лечението на посттравматични пациенти с лезии на мозъка и гръбначния мозък..

Цена на L-Lysine Escinatus къде да купя

Цената на L-лизин в Украйна е 203 UAH. В Русия можете да си купите лизин в аптека за 1200 рубли.

Как да приемате l-лизин: ползи и вреди за организма, инструкции за употреба

Съдържание []

• L-лизин: описание и основни функции в организма
• Ежедневно изискване и тарифа
• Форми на освобождаване на L-лизин
• Полезност на L-лизин и показания за употреба
• Лизин: спортно хранене
• В неврохирургията
• В онкологията
• Правилно използване на L-лизин

L-лизин: описание и основни функции в организма

Основни функции:
1. Борбата с вирусите е основната известна функция на L-лизин. Липсата на вещества причинява имунодефицит, което води до заболяване.
2. Стартиране на процеси на изгаряне на мазнини, разграждането на мастния слой става по-бързо поради правилното усвояване на протеините.
3. L-лизинът елиминира лошото усвояване на калция в човешкото тяло, увеличава регенерацията на раните, костната система става по-силна.
4. Профилактика на сърдечно-съдови заболявания, нормализира работата на кръвоносните съдове.
5. Помага за изграждане на мускулна маса.
6. Добър за косата и кожата.

Забележка.
При жените употребата на L-лизин подобрява женското либидо, подобрява паметта, спира развитието на генитален херпес, укрепва костната система на цялото тяло.

Ежедневно изискване и тарифа

На човек се препоръчва да приема 800 до 3000 mg хранителна добавка дневно. Ако се приема за лечение на възпаление, скоростта може да се увеличи. За премахване на лечението на херпесни рани се използва крем.

При желание можете да задоволите ежедневните нужди само с храна. Тогава е важно да се вземе предвид, че полезните свойства на продуктите намаляват по време на термичната обработка, полезните вещества намаляват в количеството си..

Форми на освобождаване на L-лизин

Полезност на L-лизин и показания за употреба

Лизин: спортно хранене

Правилното хранене и някои хранителни добавки помагат на хората, които спортуват, бързо да постигнат добри резултати. Спортните добавки са вещества и витамини, от които мускулите се нуждаят, когато са подложени на стрес.

Забележка.
L-лизинът се използва в спортното хранене, той не замества витамините, а ги допълва, използва компоненти, които са подходящи специално за хора, занимаващи се със спорт. За да се получи желаният ефект, към тях се добавят минерали, които носят максимална полза за спортиста..

В неврохирургията

В онкологията

Когато се комбинира с някои антиоксиданти, l-лизин намалява растежа на раковите клетки. Учени от цял ​​свят се опитват да намерят различни начини да помогнат при рак. Изводът е, че известните методи в по-голямата си част увреждат здравите човешки клетки. Но през 2007 г. беше разкрит ефектът на "лизиновите конюгати", помагащ за възстановяване на увредената ДНК, комбинирана с фототерапия.

Внимание.
Благодарение на това е възможно да се възстановят повече от 90% повредени клетки..

Правилно използване на L-лизин

Как да приемате лизин правилно? L-лизин обикновено се приема преди хранене и с много вода. Не се препоръчва за деца под 12 години да приемат добавката, за юноши след 12 години и за възрастни препоръчителният прием е 1 капсула 3-4 пъти на ден.
Ако се използва аминокиселината лизин, трябва да се прочете инструкцията. Ако има определени индикации, броят на капсулите за употреба се увеличава. Острите прояви на херпес включват използването на 3 до 6 капсули дневно. Всяко използване на добавката трябва да бъде придружено от лекарска препоръка. Спортистите и диетолозите приемат аминокиселината преди или непосредствено след тренировка. Някои приемат спортни добавки през нощта.

Има определени периоди, препоръчани за употребата на L-лизин:
1. След като човек се събуди сутрин или след тренировка, се нуждаем от голямо количество протеин, бързият прием на аминокиселини през този период ще помогне за тонизиране.
2. Консумирането на l-лизин преди тренировка ще даде добър енергиен тласък и ще поддържа издръжливост по време на тренировка..
3. Приемането на спортни добавки преди лягане може да помогне за възстановяване на мускулната маса и да стимулира растежа на мускулите.
Нека обобщим какво представлява L-лизинът и защо човек се нуждае от него. Това е L-формата на аминокиселината лизин и се използва от организма за формиране на строителните материали на нашата мускулна система, тоест протеин. Тази аминокиселина не може да се генерира самостоятелно от човешкото тяло и затова трябва да я набавяме от храна, хранителни добавки или сметана. Лизинът въздейства на човека по различни начини, дори може да се превърне в основа за лечение на рак. Подобрява усвояването на калций, помага на хора с диабет, лекува заболявания на червата. Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с лекар, а също така се използва от спортисти за изграждане на мускули, генериране на достатъчно количество енергия.
Нашата органна система се нуждае от подкрепа на всяка възраст, така че ако той не може да произвежда никакви вещества, трябва да му помогнем с всички сили. В крайна сметка по този начин можете да останете млади и силни по-дълго.

Аминокиселина l лизин, ползи, вреда и неговите характеристики.

Прочетете също

В Америка и много европейски страни хората изпитват чести рецидиви на различни форми на генитален херпес. За неговата профилактика се използват специални добавки на основата на L-лизин. Преди повече от двадесет години в тези страни беше открит модел, че тези хора, които спазват определена диета, имат такива рецидиви доста рядко. В началото на 21-ви век беше възможно да се намери причината за това явление, когато аминокиселините бяха добре проучени. Оказа се, че лизинът увеличава времето между тези прояви на херпес, така че са създадени лекарства като "L-лизин" и "L-лизин есцинат"..

Ефект на лизин върху херпес

Лизинът е аминокиселината, която произвежда протеини. Съществува синтетичен лизин, използван за производството на храни и фуражи.

Херпесният вирус, попадайки в човешкото тяло, започва да се размножава. За да изгради нова частица, вирусът използва клетка. Аминокиселината аргинин помага на херпеса да изгради своите вирусни частици в тялото. L-лизинът е много подобен по своите свойства на аргинин, поради което погрешно херпесът започва да взаимодейства с него. Получените вируси умират незабавно и възпроизвеждането спира..

Когато човек е под силен стрес, тази аминокиселина в клетките се изчерпва и херпесът отново започва атаката си. Тези хора са по-склонни от други да имат този проблем..

Лизин в природата

Източници на тази аминокиселина в природата:

• кисело мляко и всички млечни продукти;
• рибни продукти;
• свинско;
• белтъци от месо и яйца;
• соеви продукти;
• картофи и леща;
• продукти от сирене;
• пшеничен зародиш.

В случай на постоянни прояви на херпес е необходимо да се използва лекарството "L-лизин".

Всичко за лекарството на базата на лизин

Ако ви е предписан "L-лизин", инструкциите за употреба на това лекарство ще ви разкажат подробно за неговите свойства и приложение. Това лекарство е биологично активна хранителна добавка.

Произвежда се в капсули, които съдържат 0,41 g лизин, което е 22% от дневния прием..

Консумирайте го преди хранене с много вода.

Необходимо е да се консултирате с лекар, преди да използвате лекарството "L-лизин". Налични са инструкции за употреба. Разбираемо е за всеки пациент, който го използва..

"L-лизин есцинат". Показания и фармакологични свойства

Лекарството "L-лизин есцинат" има широк спектър от приложения, инструкциите за неговото използване са написани на достъпен език и са разбираеми за всички.

Той облекчава отока, възпалението и има аналгетичен ефект върху тялото. Това лекарство повишава съдовия тонус и имунитета, а също така произвежда хипогликемичен ефект..

"L-лизин есцинат" се използва за елиминиране на следоперативен и посттравматичен оток на мозъка и гръбначния мозък, с болкови синдроми на багажника и гръбначния стълб, както и при нарушения на венозното кръвообращение в долните крайници.

Възрастните могат да използват не повече от 5-10 ml на ден, той се разрежда в 0,9% инжекционен разтвор на натриев хлорид. Прилага се само интравенозно. Ако пациентът е в тежко състояние, тогава дневната доза се увеличава до 10 ml няколко пъти на ден. Можете да го използвате не повече от 8 дни, в зависимост от ефективността на лечението.

• от една до 5 години - 0,22 mg;
• от 5 до 10 години - 0,18 mg;
• от 10 и повече - 0,15 mg.

Прилагайте 2 пъти на ден.

Възможна уртикария и кожен обрив с индивидуална непоносимост към есцин при някои пациенти.

Лекарството е забранено за деца под една година. В случай на сериозно увреждане на бъбречната функция, не се препоръчва да се използва..

Произвежда се "L-лизин есцинат" в опаковка от 10 ампули с 5 ml инжекционен разтвор.

Те се отпускат само по лекарско предписание. Срок на годност - две години от датата на издаване.

Тези лекарства могат да бъдат закупени онлайн или в аптеките във вашия град. За "L-лизин" цената зависи от броя на капсулите в опаковката. Тя варира от 500 до 700 рубли и включва доставка в рамките на града.

Ефекти на лизина върху цялото тяло

Тази аминокиселина се счита за добавка, но все още не е напълно изяснена. Лекарства като "L-лизин" само увеличават времето между рецидиви на херпес, но в бъдеще може да се появят лекарства, които напълно ще го убият.

Ефекти на добавката върху хората:

1. Повишена мускулна маса и сила.
2. Предотвратяване на атеросклероза и подобряване на паметта.
3. Намалява появата на херпес по устните и гениталиите.
4. Помага за изграждането на калций в организма.
5. Укрепва косата и я прави по-плътна.

Проведени са много клинични проучвания в различни части на света. Доказано е, че лизинът е най-добрата хранителна добавка при лечението на херпес и други вирусни заболявания.

Аминокиселината l лизин е известна главно като средство за херпес, както и анаболно средство за увеличаване на мускулната маса на спортистите. Той е необходим за синтеза на мускулни влакна и допринася за образуването на мускулна тъкан. Те също използват това лекарство за синтеза на аминокиселината Карнитин. L лизинът има отлични свойства, които предпазват от вируси. Това лекарство участва в разграждането на мазнините, което осигурява много енергия за тялото. Мазнините се използват за нуждите на тялото и действат като „гориво“ за него. L Lysine е отлична добавка, която помага да се поддържа висок азотен баланс, като същевременно се създава анаболна среда в тялото.

Аминокиселината лизин е от съществено значение за човешкия живот. Той е част от протеините и изпълнява редица функции, необходими за осигуряване на нормалното функциониране на човек, което несъмнено носи огромни ползи за хората. Необходимо е за човек като кислород. Косата, мускулите, костите са направени от тях. Всички биохимични процеси, както и имунната система, работят хармонично благодарение на тези малки вещества.

В човешкото тяло тази аминокиселина не се синтезира, поради което трябва постоянно да се доставя с храна. Източниците на тази аминокиселина често се срещат в природата. Това са всички млечни продукти, свинско, риба, соеви продукти, пшенични зародиши, картофи, месни протеини и яйчни протеини.

Значението на аминокиселините за хората

Ползите от лизина за хората са очевидни и огромни:

1. Медицински проучвания, проведени върху животни, потвърдиха, че поради липса на лизин в организма се появява състояние на имунна недостатъчност и благодарение на тази аминокиселина започват да се образуват антитела. Защитата от вируси е основната функция на лизина.
2. Лизинът е идеален помощник за човек, който иска да отслабне, тъй като мастният слой се разгражда по-бързо.
3. Лизинът е незаменим при лечението на различни видове наранявания. Благодарение на тази аминокиселина, калцият се натрупва в организма, което предотвратява заболявания като остеопороза..
4. Поради аминокиселините мускулите растат по-бързо и мускулната маса се увеличава. Това, разбира се, привлича спортисти..
5. Лизинът разширява кръвоносните съдове, поради което е много полезен за сърдечно-съдовата система.

Също така, тази аминокиселина подобрява женското либидо, подобрява паметта, спира развитието на генитален херпес, предотвратява атеросклерозата, укрепва косата и ги прави по-плътни. Ползите от l-лизин са очевидни и при анемия, синдроми на хронична умора, катаракта, забавяне на растежа..

Наред с ползите обаче, почти винаги има и вреда. Тъй като лизинът се използва за изграждане на мускулна маса, вредата е очевидна: след приема на тази добавка мускулите се връщат към предишните си, отпуснати форми. Това обаче не е основното..

Най-голямата вреда се дължи на факта, че в резултат на лесното усвояване на бъбреците пада голямо натоварване, което трябва да премахне всички лесно смилаеми протеини, които не се абсорбират напълно в мускулите..

Всичко трябва да знае кога да спре и не всеки човек може да каже „спри“ навреме. Добавката може да навреди на бременни жени, тъй като има опасност тя да инхибира развитието на плода.

Ползите от лизина за спортисти

Спортното хранене е някои добавки, които могат да помогнат на хората да постигнат страхотни резултати за кратък период от време. Спортните добавки са специални вещества, от които тялото ни се нуждае, когато е под постоянен стрес. Те обикновено използват витамини, от които се нуждаят всички хора..

L-лизинът е спортно хранене за спортисти, поради което се различава малко от обикновените витамини, тъй като те използват витаминни вещества за тялото на спортиста. Тези добавки са направени с минерали, за да имат силен ефект, това носи допълнителни ползи за хората..

Ако изберете I лизин, тогава първо трябва да се консултирате със специалист, дали те са подходящи за вас, за да не навреди на тялото. Като цяло спортното хранене се избира индивидуално и за да изберете добавките, които ви подхождат, трябва да се консултирате със специалист. Много е важно да изберете правилното спортно хранене, така че то да тонизира тялото.

Лизинът е чудесен за много хора, за разлика от метана. Метанът има добри свойства, но има лош ефект върху човешкото тяло и може да причини непоправима вреда на организма. Те включват: повишен стрес върху бъбреците и черния дроб. Метанът също има много неприятно свойство, ако спрете да го приемате, ще започне обратният ефект, тоест мускулната маса ще започне да намалява.

L Lysine съдържа внимателно подбрана група храни. Това спортно хранене ще помогне на тялото да усвои 100% полезни елементи от храните. Това ще помогне за растежа на мускулите и ще осигури допълнителна енергия. Тази добавка е идеална за подобряване на вашата физическа издръжливост и издръжливост, помага за подобряване на здравето, отслабване и укрепване на костите. След края на приема на лизин, обратният ефект няма да бъде.

Как да приемате правилно l лизин

l Лизинът се предлага в 500 mg капсули. Нанесете го, преди да ядете храна вътре с много вода. Не се препоръчва приемът на добавка за деца под 12 години, а за юноши от 12 години и възрастни, пийте по 1 капсула 3-4 пъти на ден. При определени показания е възможно дозата да се увеличи до 2 капсули на ден. В случай на остри прояви на херпес - 3, 6 капсули на ден. Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар. Много спортисти и спортни диетолози вярват, че аминокиселините се приемат най-добре преди или непосредствено след тренировка. Можете също така да приемате спортно хранене през нощта, сутрин или след сън. Необходимо е да приемате л лизин в рамките на определен период от време:

1. След тренировка и сутрин има голяма нужда от протеини в тялото и мускулите. През този период е необходимо да се уверите, че тялото получава бързо снабдяване с аминокиселини, което ще помогне на тялото бързо да придобие тонус.
2. Ако започнете да наемате преди тренировка, ще получите добър енергиен потенциал и повишена мускулна ефективност.
3. Приемането на спортно хранене преди лягане ще помогне на тялото да се възстанови и ще даде осезаем мускулен растеж.

L лизин - лекарство, използвано за лечение на херпес.

Фармакологично действие на L лизин

L лизинът е аминокиселина, участваща в производството на протеини.

Без лизин не се образуват хормони, ензими, не се произвеждат антитела, не се възстановяват тъканите, наблюдава се забавяне на растежа.

Установено е също, че L лизин потиска вируси, които причиняват респираторни инфекции и херпес, повишава издръжливостта и мускулната сила, действа анаболно (увеличава мускулната маса), подобрява паметта, женското либидо и мъжката ерекция, има благоприятен ефект върху състоянието на косата, служи като профилактично средство за предотвратяване остеопороза, атеросклероза, рецидив на генитален херпес.

Формуляр за освобождаване

L лизин се освобождава в капсули, таблетки.

Показания за употреба

Лекарството L лизин се предписва за хепатит, заболявания с инфекциозен, вирусен характер, със синдром на хронична умора, невроза, повишена раздразнителност, с лош апетит, имунодефицит, атеросклероза и сърдечни заболявания, с изтощение, заболявания на ставите и остеопороза, катаракта, ретинопатия, развита на фона на диабет.

Според инструкциите, l лизин може да се приема и при интензивни физически натоварвания, стрес, нарушена репродуктивност, сексуални функции, при интензивна загуба на коса.

L-лизинът често се включва в диетата на спортисти, които искат да изградят мускули.

Забелязва се, че след преминаване на курса на приемане на аминокиселината, тежестта на мигрената намалява, менструалният цикъл се подобрява и като цяло здравословното състояние се подобрява.

Инструкция за L лизин: начин на приложение

По време на ремисия на херпес, 1248mg от лекарството също се приема ежедневно, но за лечение на рецидив на херпесна инфекция трябва да се приемат 2000-3000mg на ден.

Спортистите приемат аминокиселина в размер на 12 mg / kg телесно тегло.

Забелязано е, че е възможно да се приема L лизин без последствия дълго време, тъй като не е токсичен, излишъкът му лесно се отделя по естествен път.

Странични ефекти на L лизин

Няма клинично значими странични ефекти на аминокиселината. В случай на индивидуална непоносимост могат да се развият алергични реакции.

Противопоказания

L лизин не трябва да се приема от деца под 12 литра, тъй като има голяма вероятност за забавяне на растежа, както и при бременни жени - лекарството може да повлияе отрицателно на развитието на плода.

26 август 2013 г.

L-Lysina Escinat: инструкции за употреба

Състав

1 ml разтвор съдържа L-лизин есцинат (по отношение на 100% вещество) 0,001 g,

помощни вещества: етилов алкохол 96%, пропилей гликол, вода за инжекции.

Описание

фармакологичен ефект

Лекарството има противовъзпалително, деконгестантно и аналгетично действие. Есцин понижава активността на лизозомните хидролази, което предотвратява разграждането на мукополизахаридите в стените на капилярите и в съединителната тъкан, която ги заобикаля, и по този начин нормализира повишената пропускливост на съдовата тъкан и има антиексудативен (деконгестант), противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Лекарството повишава тонуса на кръвоносните съдове, има умерен имунокоректиращ и хипогликемичен ефект.

Показания за употреба

Посттравматичен, интра- и следоперативен оток с всякаква локализация: тежък оток на мозъка и гръбначния мозък, включително със субарахноидни и интракраниални хематоми и изместване на средните линии на мозъка и синдром на оток на подуване; оток на меките тъкани с участието на опорно-двигателния апарат, придружен от локални нарушения на тяхното кръвоснабдяване и синдром на болка; оточни болкови синдроми на гръбначния стълб, багажника, крайниците; тежки нарушения на венозната циркулация на долните крайници при остър тромбофлебит, придружени от едематозно-възпалителен синдром.

Противопоказания

Лекарството е противопоказано при пациенти с тежко увредена бъбречна функция, както и при лица с повишена индивидуална чувствителност към компонентите на лекарството. Деца под 1 година.

Начин на приложение и дозировка

Продължителността на лекарството е 2-8 дни, в зависимост от ефективността на терапията.

При деца се прилага еднократна доза в размер на: 1-5 години - 0,22 mg L-лизин есцинат на kg телесно тегло; 5-10 години - 0,18 mg L-лизин есцинат на kg телесно тегло; 10 години и повече - 0,15 mg L-лизин есцинат на kg телесно тегло; над 10 години - 0,12 mg L-пизин есцинат есцин на кг телесно тегло. Лекарството се прилага 2 пъти на ден. Продължителността на курса е от 2 до 8 дни, в зависимост от състоянието на пациента и ефективността на терапията.

Страничен ефект

При индивидуална чувствителност на есцин при някои пациенти са възможни алергични реакции под формата на кожен обрив, уртикария, ангиоедем.

Взаимодействие с други лекарствени продукти

Когато се лекува L-лизин със scinate, е възможно да се предписват други лекарства, ако са показани (противовъзпалителни, аналгетици, антимикробни). Лекарството не трябва да се използва едновременно с аминогликозиди поради възможността за увеличаване на тяхната нефротоксичност. Ако е необходимо едновременно да се предписват L-лизин есцинат и антикоагуланти, дозите на последния трябва да бъдат намалени (контрол на протромбиновия индекс). Свързването на есцин с плазмените протеини е нарушено при едновременната употреба на цефапоспоринови антибиотици, което може да увеличи концентрацията на свободен есцин в кръвта с риск от развитие на странични ефекти на последния.

Характеристики на приложението

При някои пациенти с хепатохолецистит, когато лекарството се предписва, е възможно краткосрочно повишаване на активността на трансаминазите, което не представлява заплаха за пациентите и не изисква прекратяване на лечението. Няма опит при употреба при бременни жени и при жени по време на кърмене.

Формуляр за освобождаване

Условия за съхранение

Срок на годност

Условия за отпускане от аптеките

Самолечението може да навреди на вашето здраве.
Необходимо е да се консултирате с лекар и също да прочетете инструкциите преди употреба..

Прочетете официалните инструкции за употреба на лекарството Лизин в съкратена версия. Включва: състав, действие, противопоказания и индикации за употреба, аналози и рецензии. Текстът е предоставен само с информационна цел и не може да замести консултацията с лекар.

Лизинът е незаменима аминокиселина, която помага за регулирането на епифизата, млечните жлези и яйчниците. Важно е за растежа и развитието на костите; подпомага усвояването на калция; поддържа азотен баланс; участва в производството на антитела, хормони и колаген; насърчава образуването на мускулна тъкан.

Състав и форма на освобождаване на лекарството Лизин

Форма на освобождаване: Течни лекарствени форми. Инжектиране.

Състав на продукта

• 1 ml разтвор включва активно вещество L-лизин есцинат (по отношение на 100% вещество) 0,001 g;
• други компоненти: етилов алкохол 96%, пропилей гликол, вода за инжекции.

Инструкции за употреба на лизин

Дневната терапевтична доза лизин

Повечето хора не се нуждаят от лизин добавки. За лечение на херпес се препоръчват 1000-1300 mg лизин на ден.

Симптоми на дефицит на лизин

Симптомите и признаците на дефицит на лизин включват анемия, летаргия, кървави очи, депресия, оток, умора, фебрилен херпес, загуба на коса, разсейване, безплодие, раздразнителност, летаргия, увреждане на черния дроб, загуба на жизненост, загуба на мускулна маса, забавен растеж, язви стомах и слабост.

Максимално безопасно съдържание на лизин

Не е инсталирано. Въпреки това, лизиновите добавки не трябва да се приемат повече от шест месеца, тъй като по-продължителната употреба може да причини дисбаланс в аминокиселината аргинин..

Показания, противопоказания, странични ефекти от употребата на лизин

Показания за употребата на лизин

Няколко проучвания показват, че редовната употреба на лизинови добавки може да намали честотата и интензивността на внезапните огнища на херпес. След първоначалната инфекция с херпесна инфекция, вирусът се крие в нервните клетки и причинява огнища на заболяване по време на стрес, например когато тялото е изложено на имунна опасност.

Проучванията in vitro предполагат, че лизинът се бори с херпесния вирус, като блокира действието на аргинин, който херпесният вирус трябва да възпроизведе. Уолш и други изучават данни от проучване на 1543 мъже и жени шест месеца след започване на добавянето на лизин, които са диагностицирани с херпес, гангренозни язви и генитален херпес. 84% от участниците съобщават, че добавянето на лизин предотвратява повтарящи се огнища или намалява честотата на херпесните инфекции. 79% от участниците описват симптомите си като тежки или непоносими без добавяне на лизин, а само 8% казват, че симптомите продължават, докато приемат лизин.

Нещо повече, вероятно е лизинът да насърчава и по-бързото заздравяване на рани: 90% от участниците съобщават, че отнемането им отнема шест до петнадесет дни, но с добавките на лизин 83% от участниците съобщават, че раните им са зараснали за пет дни или по-малко. Като цяло 88% от участниците смятат, че добавянето на лизин е ефективна форма за лечение на херпесна инфекция.

Проучванията върху животни показват, че хранителните добавки с различни аминокиселини - по-специално лизин - могат да увеличат абсорбцията на калций. Civitelli и колеги18 установяват, че лизинът може да увеличи както вътречревната абсорбция на калций, така и бъбречното задържане на асимилиран калций. Заедно тези действия насърчават положителен калциев баланс; Civitelli предполага, че лизиновите добавки могат да помогнат за предотвратяване и лечение на остеопороза.

Странични ефекти и противопоказания от приема на аминокиселината лизин

• Хората с алергии към яйца, мляко или пшеница не трябва да приемат добавки към лизин.
• Хората с чернодробно или бъбречно заболяване трябва да се консултират със своя лекар, преди да приемат лизинови добавки.

Естествените източници на лизин са боб, бирена мая, сирене, млечни продукти, яйца, риба, меласа, месо, мляко, ядки, картофи, морски дарове, семена, соя, суроватка, пълнозърнести храни и мая.

Истинските ползи и вреди от лизина за организма: това, което не само спортистите трябва да знаят

L-лизинът е основна аминокиселина, която тялото получава само от храната и хранителните добавки. Спортистите и културистите му придават особено значение, тъй като аминокиселината е част от мускулните протеини. Още повече за ползите и вредите от лизина, правилата за употреба и препоръчителните дози.

За какво се нуждае тялото от L-лизин?

Използването на лизин е свързано с много от биологичните ефекти на аминокиселината. Основните стъпки са както следва:

1. Укрепва опорно-двигателния апарат: кости, връзки, сухожилия, хрущяли. Това действие се дължи на факта, че лизинът действа като компонент на колагена.
2. Насърчава усвояването на калция в червата. Помага за индиректно укрепване на костите, както и за предотвратяване на остеопороза (повишена чупливост на костите).
3. Участва в производството на антитела, поради което е важно за имунитета.
4. Регулира метаболитните процеси поради факта, че присъства в много хормони и ензими.

Друга полза от лизина е показана по отношение на косата и ноктите, тъй като аминокиселината е един от техните компоненти. С достатъчно количество от него в тялото, косата изглежда гъста, а ноктите изглеждат здрави. Какви други са предимствата на аминокиселината лизин:

• нормализиране на работата на кръвоносните съдове;
• ускоряване на разграждането на мастния слой;
• борба срещу вирусни инфекции;
• намаляване на възпалението в тялото;
• подобряване на паметта.

За жените L-лизинът е особено полезен по време на менопаузата, когато се увеличава вероятността от развитие на остеопороза, причинена от рязкото намаляване на женските полови хормони естроген. Също така, според изследванията, аминокиселината е в състояние да блокира рецепторите, участващи в стресовите реакции. В резултат на това нивото на кортизол в женското тяло намалява, което помага да се отървете от повишената тревожност..

Тъй като лизинът участва в синтеза на колаген, той помага за заздравяване на рани и по-бързо възстановяване на кожата. При захарен диабет аминокиселината помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Други полезни свойства включват понижаване на кръвното налягане, както и борба с инфекциите на херпесния вирус. Последното действие се дължи на блокирането на действието на аргинин, който е необходим за възпроизвеждането на херпес в тялото..

Показания за употреба

Като се имат предвид ефектите на лизина, списъкът с показания за употребата му включва:

• отслабен имунитет;
• сърдечно-съдови заболявания;
• хронична умора;
• метаболитно разстройство;
• заболявания на органите на зрението;
• вирусни инфекции;
• тревожност, невроза и депресия;
• изпъкналост и херния на гръбначния стълб.

Препоръчваме ви да проучите още няколко добавки, препоръчани при стрес:

Използването на лизин в спорта

Ползата от лизина в културизма е, че аминокиселината ви помага да се възстановите по-бързо след тренировка. Има коригиращ ефект върху азотния баланс. Той остава положителен, което е необходимо за изграждане на мускулна тъкан и увеличаване на мускулния обем.

По този начин използването на лизин за спортисти е необходимо, за да се защитят и подхранят мускулите. В допълнение, аминокиселината помага за укрепване на сухожилния корсет и костната система. Той помага да се намали вероятността от спортни наранявания..

Лизин може да се получи от няколко храни:

• бобови растения,
• риба,
• яйца,
• сирене,
• ядки,
• мая.

Как да приемате лизин

Препоръчителната доза е 800-3000 mg на ден. Във въпроса как да приемате L-лизин е важно да се вземе предвид времето на прием:

1. Веднага след събуждане, когато тялото особено се нуждае от аминокиселини.
2. В края на вашата тренировка. Приемът също е необходим, защото на мускулите липсват аминокиселини след интензивни тренировки..
3. Преди тренировка. Аминокиселината осигурява добър енергиен тласък и ще спомогне за поддържането й през цялата тренировка.

Спортните добавки съдържат L-лизин под формата на хидрохлорид, разтворима сол на солна киселина. Масовата част на аминокиселината в него достига 80%. Попадайки в тялото, солта се разгражда, за да освободи лизин. Той се абсорбира добре и започва да участва в метаболизма.

Примери за ефективни добавки:

• Аргинин-орнитин лизин от MAXLER (ГЕРМАНИЯ). В състава си той съчетава аргинин, орнитин и лизин. Това осигурява активно изграждане на мускулите, укрепване на костите и сухожилията и увеличаване на показателите за издръжливост. Добавката също така помага за намаляване на умората и постигане на видима проява на помпения ефект. Приемайте по 3 капсули всеки ден преди лягане. В тренировъчни дни добавката се приема преди започване на тренировка..

• Лизин 1000 (60 таб.) От MAXLER (ГЕРМАНИЯ). Съставът съдържа комбинация от лизин и калций, представена в биологично достъпна форма. Освен това добавката включва целулоза, която помага за подобряване на храносмилането. Трябва да приемате по 1 таблетка на ден..

• L-лизин (100 капс.) От СЕГА (САЩ). Една от най-добрите лизинови добавки, особено по отношение на повишаване на резистентността към херпесния вирус. Препоръчва се за употреба в комбинация с витамин С и биофлавоноиди - при вирусни заболявания. Приемайте 1-3 таблетки дневно с или между храненията.

Странични ефекти на лизин

При проучвания, включващи тези, които са приемали аминокиселината, не е имало отрицателни ефекти. Страничните ефекти на L-лизин не се наблюдават, когато се спазва дозировката. Някои отклонения могат да възникнат при прием на големи дози - повече от 20 g наведнъж. В този случай можете да се сблъскате с метеоризъм, диария и коремни спазми..

Не се съобщава за сериозно увреждане с L-лизин. Но не се препоръчва да се използва по време на бременност. Също така е важно да се има предвид, че поради доста бързото усвояване добавката увеличава натоварването върху бъбреците..

Лизин: какво е това? За какво? Как да използвам? Полза и вреда

Фарида Сейдова

Доктор и редактор / публикуван

Споделете тази страница

Какво е лизин?

L isin е една от осемте незаменими аминокиселини, открити в протеина. За първи път лизинът става известен през 1889 г.: немският зъболекар Хайнрих Дрешел успява да го синтезира от суроватъчен протеин. Той изучава структурата на аминокиселината за около три години, преди да успее да определи нейната структура и да запише формулата.

За какво е лизин??

Лизинът има голяма биологична стойност за хората. Тялото се нуждае от тази аминокиселина за здравословно функциониране. В комбинация с други незаменими аминокиселини той участва в почти всички физиологични процеси. Лизинът поддържа нормалната функция на органите и е градивният елемент за протеина, който изгражда тъканите и клетките на нашето тяло. Освен това помага на тялото да усвоява желязото и цинка, стимулира производството на колаген и поддържа имунната система..

Ако не получавате достатъчно лизин от диетата си, може да изпитате следните симптоми: загуба на коса, умора, раздразнителност, зачервяване на очите, лоша концентрация. Възможно е да възникнат неизправности на репродуктивната система.

Има само няколко аминокиселини, които играят жизненоважна роля в човешкото тяло. И лизинът е един от тях. Ако следите здравето си и се занимавате активно със спорт, контролирайте количеството на тази консумирана аминокиселина.

Дневна ставка

Препоръчителната норма за поддържане на здравето е 1-3 g лизин на ден. Това обаче е средна стойност, тя е индивидуална и може да варира в зависимост от възрастта, начина на живот и здравословното състояние на всеки индивид..

Трябва да увеличите дневния си прием на лизин, ако сте на диета с ниско съдържание на мазнини или диетата ви не е достатъчно разнообразна. Спортистите и състезателните спортисти, възрастните хора, особено мъжете, вегетарианците, трябва да помислят за приема на лизин под формата на добавка, тъй като диетата им съдържа основно малко протеин, а аминокиселините от растителни храни се усвояват по-малко интензивно.

Какви храни съдържат лизин?

Тъй като тялото не може да синтезира самостоятелно тази аминокиселина, трябва да попълним запасите й от храна или с помощта на специални добавки. Лизинът се съдържа в пилешки яйца, риба и морски дарове, постно месо, сирена и млечни продукти. В растителните източници концентрацията му е много по-ниска, но може да се получи от ядки, картофи, пшенични зародиши, леща и соя. Получаването на достатъчно хранителни вещества изключително от храната е донякъде проблематично: трудно е точно да се изчисли съдържанието на аминокиселини в някои ястия. Трябва също да се вземе предвид, че съдържанието на аминокиселини зависи също от качеството и степента на обработка на продуктите, например, бионаличността на лизин намалява при излагане на високи температури..

Как да го приемаме правилно?

Ако искате да сте 100% сигурни, че тялото ви получава достатъчно лизин, препоръчваме да го приемате отделно. Аминокиселината се предлага под формата на прах, както и таблетки и капсули. Обикновено една капсула съдържа 500 mg активна съставка.

Лизин се препоръчва да се приема сутрин на гладно 30 минути преди хранене с много течност. Но може да се използва и по друго време, в зависимост от целите. Приемът на лизин непосредствено преди вашата тренировка или друга физическа активност ще повиши вашата енергия и производителност. Аминокиселината след тренировка може да помогне за попълване на нуждите от строителни материали, подобряване на възстановяването и тонизиране на мускулите.

Ако приемате лизин преди лягане, тогава компенсирате липсата на хранителни вещества, която се появява през нощта. В резултат на това можете да помогнете за бърз растеж на тъканите..

Полезни свойства на лизина

1. Заздравяване на рани

Лизинът може да ускори процеса на зарастване на раната. Това е необходимо за пълното възстановяване на увредените тъкани и образуването на нови, тъй като участва в синтеза на мускулни влакна. Ето защо спортистите му обръщат специално внимание. Приемът на лизин помага за увеличаване на мускулната сила и издръжливост, което е най-важно по време на периоди на тежки физически натоварвания.

Също така, тази аминокиселина може да действа като свързващ агент, като по този начин увеличава броя на новите клетки в раната. Лизинът може дори да насърчи образуването на нови кръвоносни съдове. 1

Резултатите от проучване, проведено от американски учени, показват, че прилагането на гел, съдържащ лизин върху рана и язва, води до намаляване на времето за зарастване и зарастване, в сравнение със ситуация, при която не се прилагат лекарства. 2

2. Депресия и стрес

Добавянето на лизин може да помогне на хората, които са депресирани. Използва се за облекчаване на симптомите на стрес и безпокойство. Лизинът е подобен на серотонина, "хормонът на щастието". Свързвайки се с рецепторите, той намалява безпокойството. В същото време аминокиселината не причинява сънливост, физическа или психологическа зависимост. Подобрява концентрацията, намалява умората и нормализира апетита. Лизинът е важен за нормалната мозъчна функция, неговият дефицит влияе негативно на краткосрочната памет.

Краткосрочно проучване на японски учени при петдесет здрави хора установи, че приемането на 2,64 грама лизин и аргинин добавки понижава нивата на хормона на стреса кортизол и намалява симптомите на тревожност, причинени от стрес. 3

3. Абсорбция на калций и образуване на колаген

Смята се, че лизинът увеличава абсорбцията на калций в червата и помага на бъбреците да задържат този минерал. По този начин приемането на аминокиселината помага на тялото да усвоява по-добре калция и забавя отделянето му. 4

Това помага за укрепване на костната тъкан и предпазва от фрактури и други наранявания. В допълнение към костите, лизинът има благоприятен ефект върху състоянието на връзките, тъй като участва в образуването на колаген, протеин, който помага за поддържането на здрави кожа и кости. пет

Изследване на тридесет жени, от които петнадесет здрави, а останалите петнадесет са с остеопороза, показва, че добавките с калций и лизин намаляват загубата на калций в урината..

Субектите, които са приемали три грама калций, са имали прогресивно увеличаване на калция в урината, докато тези, които са получавали допълнителни 400 mg лизин, отделят по-малко калций в урината си. 4

4. Предотвратява херпес и ускорява заздравяването му

Лизинът играе огромна роля в поддържането на имунната система на организма. Заедно с витамини и минерали, той участва в производството на антитела. Защитата от вируси е една от основните функции на тази аминокиселина.

Херпесът, който се появява на устните или в ъглите на устата като мехурчета, пълни с течност, е много неприятен симптом. Причинява се от херпес симплекс вирус тип 1 (HSV-1). Обикновено се появява, когато тялото ви е отслабено или по време на стрес. Добавките с лизин, както и мехлемите, могат да помогнат за предотвратяване на херпес или да ускорят заздравяването. Смята се, че лизинът блокира друга аминокиселина, аргинин, която HSV-1 трябва да възпроизведе. 6

5. Източник на младостта

Лизинът е чудесен източник на енергия. Чрез ускоряване на разграждането на мазнините, той дава тласък на бодрост. Преди появата на карнитина той се използва за целите на отслабването. Момичетата също ще оценят способността на лизина да забавя процеса на стареене. Приемът на аминокиселини възстановява тялото отвътре, прави косата по-жизнена, а кожата по-гладка и здрава.

Приемът на допълнителен лизин под формата на добавка може да причини незначителни странични ефекти като болка в стомаха или диария. Аминокиселината, получена от храната, обаче не води до тези симптоми..

Хората, страдащи от бъбречни или чернодробни заболявания, както и бременни и кърмещи жени трябва да внимават да приемат лизин. Преди да приемат лизин, те трябва да се консултират с лекар.

Взаимодействие с други вещества

За усвояване на лизин, аргининът трябва да се доставя в тялото..

Лизинът ускорява абсорбцията на калций, следователно, за да се избегне хиперкалциемия, когато се приема тази аминокиселина, е необходимо да се следи количеството на приетия калций. Избягвайте приема на големи количества калций и лизин едновременно.

Желязото и витамините А, С, В1 и Р се комбинират най-ефективно с лизин.

Заключение

Лизинът е незаменима аминокиселина, която има редица полезни свойства.

Без достатъчно лизин, тялото може да не е в състояние да произвежда достатъчно хормони и имунни клетки, от които се нуждае.

Той ще помогне на спортистите да се заредят, да подобрят представянето, да тонизират мускулите и да се възстановят..

Статиите на нашия сайт са представени само с образователна и информационна цел. Не препоръчваме използването на материалите на статиите като медицински съвет. Ако решите да приемате добавки или да направите основни промени в диетата си, предварително се консултирайте със специалист.

Автор: Руслан Гончаров

Коректор и редактор: Фарида Сейдова