victoria: Здравей. Гладувах 10 дни. Публикувано е по системата на Войтович. Не го направих. След излизането започнах да имам силно подуване на клепачите от сол. Издържа тестове за електролитен баланс, провери бъбреците. Направих ехография на коремната кухина. Всичко е наред. Не ям сол. Не осолявам храната, но тя е във всички продукти - хляб, подправки. Вече 4 месеца подувам всеки ден и не вярвам да мине. Без сол отокът е малък, но има. И ако трябва да хапнете на парти и да хапнете нещо осолено, то сутрин почти не се разпознавам в огледалото. Кой знае какво е, моля, кажете ми.
Администратор: Изходният оток е често срещан. Те са свързани с факта, че по време на гладуване количеството калий в организма намалява и при подновяване на храненето, дори храната да не е солена, може да се случи, особено за начинаещи. За профилактика - аспаркамът / таблетките съдържат калий и магнезий / от втория, третия ден на гладно или когато настъпи оток, 1-2 таблетки - 2-3 пъти на ден и проблемът е напълно решен, подуването отшумява, количеството урина се увеличава, теглото пада... Седмица на курса. Успех.
iki: За сметка на оток, не знам дали това е често срещано явление, но много често отокът след гладуване се свързва с факта, че бъбреците нямат време да се справят с комбинация от детоксикация (освобождаване на токсини в края на гладуването, което продължава дори по време на възстановяването от гладуването) и повишен стрес във връзка с началото на консумацията на храна. Чаят от коприва помага много, познавам няколко души, при които подуването след прием на такъв чай в продължение на 2 - 3 дни е минало.
Виктория: Благодаря ви много, определено ще се опитам и се надявам да помогне. Въпреки че според анализа на електролитния баланс имам нормален калий и повече от натрий. Благодаря отново. Ще започна веднага.
Маришка: И аз имам хубава рецепта за отоци без използване на хапчета. Варено зеле без сол и без вода на ден, за един ден. ако практикувате това веднъж седмично, ще забравите за подуването
iki: Искам да потвърдя, че жена ми също е получила подути крака 7 дни след диетата (42 дни) според Brouss и тя е започнала да пие чай от коприва, също е приемала калиеви таблетки и е яла зеле за един ден и не е приемала течности. След два дни всичко беше изчезнало. Благодаря на всички за съвета. Между другото, калият след гладуване също помага в борбата с рака..
Администратор: * PRIVAT *
NikVas: Имам и силно подуване на десния крак, след 12-ия ден. Той също като че ли излезе правилно, първоначално пиеше доматения сок в магазина, но не го намери със сол, без сол. практикуващият препоръчва да започне увеличения период на търпение възможно най-скоро, до 16-20 дни. Със сигурност ще опитам, вече имам опит.
iki: Лекарят може да означава същото, което и аз ще кажа - гладуването понякога може да действа като усилвател и разкриващ скрити заболявания. Тогава наистина има смисъл да започнем следващия цикъл отново възможно най-скоро. Съветът / рецептата на Мариска по-горе обаче е много добър: мислете чисто спекулативно - той също може да ви помогне.
NikVas: Започна сухо строго търпение от 09.11. 08. Не мога да приема термина „ПОСТ”, защото в хладилника и на други места ще има достатъчно храна за семейството ми за поне 2-3 месеца. Това наистина е ТЪРПЕНИЕ. И все още трябва да се спечели. Търпение просто не се дава. Но винаги трябва да се опитвате. Времето и работата ще смилат всичко. 11.11.08. Отокът изчезна; сутринта не го видях. В допълнение към оток, имам от 11/07/08. Възпаление на двата крака (подагра) Мисля: следствие от незавършено търпение в продължение на 12 дни. Последиците от стара травма са фрактура на предните крака (удар на автомобил). От април има Хронична алергия (вероятно за цял живот), поне 2 дузини лекари и специалисти са преминали - всеки е излял свои собствени рецепти, но нулеви подобрения, с изключение на цената на парите и времето, са получили претоварване на черния дроб. Всеки ден Сърбеж по кожата и събирайте поне 50 мл ексфолиране на кожата. Сега почивката в леглото е много трудна за ходене, както след нараняване. Надявам се на най-доброто.
iki: Ако NikVas Николай Василиевич - тогава алергията на Николай Василиевич се лекува чрез точно гладуване или чрез комбинация от гладуване и диета. За сметка на стъпките, има такова естествено лекарство, за което Малахов написа прекрасна двутомна книга - Уринотерапия. Съветвам ви да го прочетете сериозно. Друго много полезно средство (особено за вашия случай) е терапията с хирудин. Сам се боря с проблема с крака.
iki: След една година получих известен опит. Един познат, след 40 дни гладуване, започна да страда от „елефантиаза“, продължи 6 месеца и се отърва от него със скоби на трамплина. Самият той обяснява това с факта, че това е стагнация на лимфата.
Красота: Слоновете са причинени от паразити, които се заселват в кръвоносните съдове. тези малки акари се придържат към стените на кръвоносните съдове и се хранят с кръв. С телесното си тегло те блокират кръвоносните пътища - от това части от тялото изглеждат напомпани - това е болест на слоновете. тези паразити навлизат в човешкото тяло чрез месна храна, ако не се лъжа
iki: Хубава дама - напълно си права, но не казах слон, а "слон крак", което означава крака като слон (като комично име), а не номенклатурното име на болестта. Извинявам се за надзора си. Mea culpa Красота, о съжалявам, Красота! И като цяло не съм руснак и затова съм склонен към езикови грешки.
Причини за оток на изхода от гладуването
Много често, особено по време на първото преживяване на гладно за повече от 5 дни, може да се появи оток на изхода. По-правилно би било да се нарече това задържане на течности в тялото, което се проявява чрез намаляване на количеството урина, увеличаване на теглото с 1-2 кг на ден, както и подпухналост на очите и оток на долните крайници.
При излизане от гладуване за период от 1-3 дни, отоци обикновено не се появяват. Всъщност за толкова кратко време тялото няма време да премине към вътрешно хранене. Но с гладуване за 5-7 дни или повече, промените в работата на нашето тяло вече са по-значителни. И тези промени се отнасят до съотношението на калий и натрий в клетките. Кетоацидозата, която възниква, когато тялото премине към вътрешно хранене, води до повишена консумация на калий в организма. И ако, когато излезете от гладно, започнете да използвате храни с високо съдържание на натрий или започнете да осолявате храната, тогава задържането на вода и отоците са ви гарантирани.
Поради тази причина солта не трябва да се използва през първите няколко седмици, когато излиза от гладуване. Ако гладуването продължи повече от 20 дни, тогава солта може да се използва не по-рано от две седмици за възстановително хранене..
Задържането на вода може да се получи и при правилно възстановяване след гладуване. Най-често това се случва при начинаещи гладуващи поради факта, че организмът все още не е свикнал бързо да преминава към вътрешно хранене и отнема повече време за настъпване на ацидотична криза. По това време се получава интензивна консумация на калий..
Също така, повишената консумация на калий по време на гладуване може да бъде свързана с продължително гладуване - повече от 10-15 дни.
Гладуването при хора с хронични заболявания също може да бъде придружено от оток поради липса на калий..
Силната физическа активност по време на гладуване води до консумация на калий и може да доведе до оток на изхода.
Клизмите с хипертоничен разтвор на натриев хлорид също могат да причинят липса на калий по време на гладуване..
Какво да направите, за да избегнете подуване след гладуване.
- необходимо е постепенно да се увеличи продължителността на гладуването, като се започне с кратки периоди;
- не извършват дългосрочно гладуване самостоятелно без надзора на специалисти и допълнителен преглед;
- на начинаещите гладуващи се препоръчва да не преуморяват по време на гладуване;
- вместо клизми с разтвор на натриев хлорид, правете клизми с урина или със слаб разтвор на калиев перманганат;
- на изхода от гладуването не използвайте храни, съдържащи сол и не добавяйте сол към храната, / по време на гладуване в продължение на 6-7 дни - поне седмица, с по-дълго гладуване - поне две седмици /;
Какво да направите, ако все още се появят отоци и задържане на вода?
Доста прост метод е да започнете да приемате калиеви добавки, като Panangin или Asparcam, по 1 таблетка 2-3 пъти на ден. Обикновено са достатъчни два до три дни прием на лекарства, за да отшуми подуването и да се установи нормална диуреза..
Можете също да препоръчате стафиди, кайсии, сушени кайсии и компоти от тях. Те съдържат големи количества калий и спомагат за попълване на дефицита му в организма..
Ефективно физическо натоварване, сауната не е лоша..
В някои случаи можете да изсъхнете бързо за един ден..
Е, и най-важната препоръка е внимателността и предпазливостта при използване на гладно..
Как да се отървем от отоци?
Уважаеми редактори! Абонирах се за вашия вестник от много години и винаги намирам много полезна информация в него. Благодаря ви много за вашата работа, за това, че помагате за лечение на всякакви болести с достъпни евтини средства. Никога не съм ти писал. Но сега реших, но мисля, че няма да обърнете внимание на моето писмо: със сигурност имате по-важни проблеми. Това, което ме накара да ви пиша, беше, че просто не мога да се отърва от отока. Какво ще ми посъветвате?
Екатерина Дмитриевна П ронина, Сергиев Посад
УВАЖАЕМА Екатерина Дмитриевна! Първо, благодаря ви за добрите думи, отправени към нашия вестник. Второ, искаме да спорим с вас. За нас няма по-важни проблеми от писмата на нашите читатели. Уверяваме ви, че нито едно писмо, пристигнало в редакцията, не се пренебрегва. Отговаряме на някои от читателите писмено, на други чрез вестника и се опитваме да коментираме някои въпроси, зададени с писма, с помощта на специалисти. И накрая, трето, по същество на вашия въпрос.
Подуване не се появява без причина. Най-вероятно те показват някакъв вид заболяване на вътрешните органи. Най-често те се наблюдават при сърдечно-съдови заболявания, увреждане на бъбреците, увреждане на черния дроб или при някои видове отравяния, така че е безполезно просто да се отървете от отоци: трябва да премахнете причината за тяхното възникване, т.е.лечение на основното заболяване. Това може да бъде подредено само след задълбочен индивидуален преглед..
При лечение на заболявания, които причиняват отоци, на първо място човек трябва да се ограничи в консумацията на течности и готварска сол. Когато се появи оток, е полезно да се консумират колкото се може повече зеленчуци, билки, плодове и плодове с диуретичен ефект, като целина, магданоз, аспержи, лук, чесън, диня, тиква, ягоди, касис и грозде. Полезни са и млечните продукти, особено кефир, кисело мляко, извара..
Вместо обикновен чай и напитки е препоръчително да се пият настойки и отвари от лечебни растения, чието действие според лечители и билкари помага не само за намаляване на отока, но и за лечение на основното заболяване, което причинява отоци.
Традиционната медицина разполага с широка гама от средства за облекчаване на подпухналостта. Но повтаряме още веднъж, че това не трябва да се ограничава. Освен това, преди да използвате това или онова народно лекарство, препоръчително е да се консултирате с лекар, така че начините да се отървете от отока да не противоречат на лечението на основното заболяване..
Дълго време туршията от краставици се счита за доста ефективно средство за премахване на отока. Препоръчително е да го пиете по 2 чаши на ден. За тази цел са подходящи и натурален сок от червена боровинка, сок от тиква (0,5 чаши на ден), инфузия и сок от корени на хрян (при липса на заболявания на стомашно-чревния тракт)..
Сокът от лук има добър ефект. Вечер нарязваме 2 средни лука на тънки филийки, поръсваме леко със захар и оставяме за една нощ, за да сокят лука. На сутринта изцедете добре сока и вземете 2 с.л. лъжици на ден (можете на гладно).
Можете да приготвите запарка от корени и семена от магданоз. Вземете 4 чаени лъжички сухи или пресни корени или натрошени семена, залейте ги с 0,5 чаши вряща вода и оставете за 8-10 часа. Вземете 3-4 пъти на ден по 1 супена лъжица. лъжица 30 минути преди хранене. Това лекарство се препоръчва особено при сърдечни отоци..
Често отвара от магданоз в мляко се използва за облекчаване на отока. За целта измийте и нарежете 800 г магданоз, изсипете прясно непастьоризирано мляко и поставете в не твърде гореща фурна или на слаб огън. Загрейте млякото, докато остане половината от първоначалния обем, след което прецедете. Пие се по 1-2 с.л. лъжици от този бульон на всеки час. Цялото приготвено лекарство трябва да се изпие за 1 ден. Това е много мощен диуретик..
Използва се и при отоци с инфузия на листа от червена боровинка (залейте 2 чаени лъжички листа с чаша вряща вода, кипете 15 минути, охладете, прецедете и пийте на малки глътки през целия ден), отвара от борови пъпки (сварете 1 чаена лъжичка от пъпките в чаша вода в затворен съд, оставете да се вари 2 часа и пийте на 3 дози през деня), отвара от клоните и кората от орлови нокти.
При отоци в началния стадий помага запарката от корени от коприва. 1 чаена лъжичка с горната част на нарязани сушени корени се заливат с чаша вряща вода, настояват и се пият по 2 чаши на ден. Инфузията на листа от касис също допринася за освобождаването на тялото от излишната пикочна киселина (листата се варят в произволна пропорция като чай и се пият през деня, когато пожелаете).
В случай на силен оток, според древните медицински книги е необходимо да се извърши такава процедура. Вземете достатъчно количество чист пясък, поставете го в гореща руска печка и, когато се загрее добре, съблечете пациента, сложете го на топло легло и го покрийте с топъл пясък около врата. Покрийте отгоре с одеяло и оставете да лежи в пясъка 1-2 часа. Пациентът първо ще се поти, след което водата ще излезе от него.
В края на процедурата изхвърлете мокрия пясък, измийте пациента с топла вода и вино, избършете с чаршаф, облечете топла риза, халат, седнете на стол за един час, след което той може да ходи малко или да легне. Правете това 3 дни подред и излишната вода ще бъде напълно елиминирана от тялото..
Систематичното гладуване е много ефективно средство за лечение на отоци. Освен това, 4 пъти в годината е необходимо да се организира такова гладуване в продължение на 7 дни всеки, когато не можете да ядете нищо, пийте само 2 чаши чай на ден без захар. Пийте едната чаша в 12 часа на обяд, другата вечер. През този период е задължително да се поставя клизма всеки ден..
Трябва да свикнете с такъв пост постепенно, подготвяйки тялото си. Като начало трябва да си поставите за правило да постите, да речем, 24 часа всяка седмица в продължение на една година. В рамките на 3 дни преди извършване на 7-дневен пост е необходимо постепенно да се намали приема на храна и след него в продължение на 2 дни да се прави само лека храна. Между другото, редовното гладуване ще ви помогне не само да се справите с отока, но и да излекувате цялото тяло като цяло..
Хранене и гладуване
| Може. 26, 2007 21:17 ч. Шелтън Хърбърт „Здраве за всички“. Измислени възражения срещу гладуването. Измислени възражения срещу гладуването Г-н Ф. Хелцел от Чикаго публикува брошурата Пост, вода и сол, където, в полза на гладуването, той твърди, че тя винаги създава състояние на „латентна воднянка“, термин, използван за означаване на малко излишък на сол и вода в телесните тъкани. Той пише: „Не знам нито един случай на гладуване, дори само пет дни, когато след него не би имало воднянка (оток). Също така наблюдавах развитието на оток при плъхове след гладуване или ограничаване на приема на протеини. Според мен при водна диета (с повече вода) отокът се образува по-бързо, отколкото при суха диета, тъй като плъховете са по-склонни да консумират водна диета (състояща се предимно от зеленчуци) и по този начин получават повече сол. Очевидно няма изключение от правилото, че воднянката се развива след гладуване или значително ограничаване на протеините при хора и плъхове, с естествено очаквани разлики във времето и степента на образуване на воднянка. ". Негативните ефекти от продължителното гладуванеКакто при всяка форма на нетрадиционно лечение, особено при нетренирани хора, прочистването на тялото чрез въздържане от храна може да бъде придружено от неприятни явления. Най-честите отрицателни ефекти от гладуването са отоци, преяждане след гладуване, бъбречна колика и ортостатичен синкоп. Всички тези странични ефекти могат лесно да се справят.. Няма толкова много усложнения след гладуване и по време на отказ от ядене. Учените са разработили мерки за тяхното преодоляване и предотвратяване. Усложнения след гладуване: припадък и бъбречна коликаЗа предотвратяване на припадъци, наблюдавани при хора с тенденция към ниско кръвно налягане, след сън и почивка, трябва бавно да ставате от леглото, да не правите резки движения. Ако е настъпило припадък, пациентът трябва да легне, да вдигне крака, да отвори прозореца и да вдиша амоняка. В някои случаи се препоръчва използването на кофеинов препарат. Обостряне на хронична инфекция е следствие от продължително гладуване, когато той се въздържа от храна повече от две седмици. Общоприето е, че след 14-дневно гладуване има временно потискане на имунитета - имуносупресия. Фокусът на инфекцията може да бъде пиелонефрит, тонзилит, аднексит и др. За целите на профилактиката е важно да не се допуска хипотермия, да се пие много вода. Билковата медицина може да се използва при инфекции на пикочните пътища.. Ако има хроничен холецистит, трябва да правите 2 tyubazh ("сляпо" сондиране) на седмица. Тези с тонзилит трябва да правят гаргара с антисептичен разтвор или билкова инфузия 2 пъти на ден.. На етапа на нарастваща ацидоза могат да се появят силно гадене, коремна болка, повтарящо се повръщане и слабост. За да облекчите интоксикацията, трябва да пиете алкална минерална вода с газ. Можете да го подсладите с мед, да добавите лимонов сок. При неукротимо повръщане ще са необходими интравенозни инфузии, трябва да спрете гладуването. За профилактика на бъбречните колики трябва да изпиете поне 1,5 литра вода през деня, по време на ацидоза, да приемате алкална минерална вода. Ако се появят колики, болкоуспокояващи, топла вана или нагревателна подложка на лумбалната област ще облекчат състоянието на пациента. Преяждане и подуване на краката след гладуванеПоради нарастващия апетит, човек може да преяде до гадене, повръщане, тежест в стомаха, диария. При преяждане се препоръчват стомашна промивка, прием на слабително, отказ от храна за един ден. Профилактика - стриктно спазване на диетата за възстановителен период. Подуването на краката след гладуване също може да се развие, особено ако човекът е започнал да яде солени храни, преди да е разрешено. През деня теглото поради оток може да нарасне до 2 кг. Предписва се диета без сол, диуретици. За да се предотврати оток след гладуване, храната не трябва да се осолява до края на периода на възстановяване.. Изключително рядко се наблюдават конвулсивен синдром в мускулите на прасеца, сърдечни аритмии, остри ерозивни и язвени процеси в лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника. Провежда се симптоматично лечение, при персистиращи нарушения, изходът от гладуването е завършен. СтатииКак да постим правилно и удобноИздадена е новата ми книга, която предоставя цялата информация за удобно и ефективно лечение на гладуването. Цената на книгата е 800 рубли. Информация за връзкаТел: клетка. 8-903 911 26 59 Филонов Сергей Иванович За да поръчате книга, трябва да изпратите домашния си адрес на номер: 89631995758 (whatsapp), 89236451717 (Anastasia) Има възможност да закупя английската версия на моята книга. За да направите това, пишете на имейл: [email protected] или какво приложение: +79091649851 (Vera) Усложнения на изхода от гладуването.При излизане от сухо краткотрайно гладуване обикновено не се наблюдават сериозни усложнения, но все пак трябва да знаете за тях. Усложненията най-често се случват на безразсъдни хора, които не са наясно с действията си. Всеки бизнес трябва да се приема сериозно, а въпросите, свързани с личното здраве - двойно. Ето защо, ако решите да практикувате гладуване сами, вземете го с внимание. Овладявайте метода постепенно, изучавайте литературата, опита на другите и най-важното - наблюдавайте себе си. Ако след краткосрочно гладуване започнете да се чувствате „гладни“ и не можете да контролирате поведението си, в никакъв случай не приемайте дългосрочно гладуване. Основни усложнения: Преяждане в първите дни след гладуване. Ако въпреки това това се е случило след гладуване и сте "напълнили" стомаха си, трябва да предизвикате повръщане и да измиете стомаха. След това възобновете изхода, както обикновено. Ако преядете на по-късна дата, гладувайте за един ден, след което продължете с храната, от която се нуждаете.. Подуване, задържане на урина. Доста често усложнение. Това се дължи на факта, че по време на гладуване тялото консумира калий и приемът на солена храна в ранните етапи на възстановяване допринася за натрупването на натрий от клетките и в резултат на това вода. Въпреки че може да се отбележи и с правилното излизане от гладуването след дълги периоди и при начинаещи. Обикновено това се проявява с бързо напълняване. В същото време количеството урина намалява и може да се появи подуване на лицето и подуване на краката. Ако се появят такива симптоми, трябва да се изключат солените храни и храни, които ги съдържат. Опитайте се да не ядете нищо този ден, вземете сорбенти за 3 супени лъжици. лъжици за една чаша вода, 4 пъти на ден на всеки три часа, след това вземете 40 g магнезий, разреден в една чаша вода и след това гладувайте във водата за два дни. Препоръчително е да се взема вана, сауна или гореща вана в гладни дни - с пот се отделя излишък от натрий и вода. Много добре помагат калиевите препарати - панангин или аспаркам, които трябва да се приемат по 1 таблетка 2-3 пъти на ден за тех. 2-5 дни. Тези препарати съдържат магнезий и калий, които са абсолютно безопасни. Доста често, особено сред начинаещите. Ако няма самостоятелен стол за повече от 2-3 дни, трябва да се направи клизма. На начинаещ се препоръчва във всеки случай да направи клизма на втория и третия ден от излизането от гладуване, за да се отърве от несмляните остатъци от храна и да подобри благосъстоянието. Можете да вземете слабително колекция. Състав: сушени кайсии, смокини, сини сливи, стафиди - по 100 грама. Изплакнете всичко това, превъртете, добавете 100 грама мед, 2 супени лъжици растително масло. Вземете 2 супени лъжици преди лягане в продължение на 4 дни. Bran също работи добре.. Метеоризъм, подуване на корема. Основната причина е ранното начало на ядене на тежка храна, недостатъчно дъвчене, голямо количество изядена храна, недостатъчно прочистване на червата по време на гладуване и преди гладуване. Препоръчва се дискретен изход от гладуване, клизми, ранна употреба на чесън, достатъчно физическо натоварване на изхода. Освен това тези симптоми много често се отбелязват по време на гладуване през зимата и пролетта. Възстановяването само с растителна храна през този период не отговаря на сезона и "охлажда" тялото. За да избегнете това, трябва да увеличите дела на зърнените храни, да използвате подправки, зеленчуци и масло / не по-рано от 3-ия ден /. Не забравяйте - през зимата тялото се нуждае от по-дебела, "топла храна", а през лятото през есента е напълно възможно да живеете дълго време на зеленчуци. Слабост, замаяност, припадък. Те се случват по време на възстановяването от гладуването през първите 3-5 дни. Те са свързани с ранно разширяване на двигателния режим. При очевиден прилив на сила не можете да изчислите физическите си възможности, което може да доведе до пристъпи на слабост, замаяност и дори припадък. За профилактика при излизане от гладно е необходимо да се спазва по-строг режим, отколкото по време на самото гладуване. Почивайте повече, не правете дълги разходки, не правете тежка физическа работа, не преуморявайте. И само опитни гладуващи хора, които са добре запознати с характеристиките на тялото си, могат да водят доста активен начин на живот. В крайна сметка двигателните натоварвания при напускане допринасят за най-бързото превключване на тялото към редовна диета.. Обостряне на основното заболяване. Ако по време на гладуване имате обостряне на заболяване, препоръчително е да продължите с гладуване, докато симптомите изчезнат. Ако това не е възможно, симптомите могат да продължат при излизане. В този случай трябва да излезете по обичайната схема и да не бързате с ранното използване на тежка храна. За лечение можете да използвате хомеопатични лекарства. След седмица на освобождаване, докато симптомите на заболяването продължават, е възможно внимателно да се използват лекарства. Ето основните проблеми, които може да срещнете на изхода от гладуването. Колкото повече имате собствен опит с гладуването, толкова по-малко неприятни симптоми ще имате.. Всеки човек трябва да се познава добре и тогава всичко ще бъде както искате. Основното нещо е да не бързате, а постоянно да изграждате собствен опит. Усложнения при напускане на гладноКогато излезете от гладуване, се наблюдават най-опасните усложнения от тази практика. Всички ужасни смъртни случаи на гладуващи хора, за които пресата ни разказва с възторг, са точно свързани с изхода от глад. Но такива неща най-често се случват на безразсъдни хора, които не са наясно с действията си. Всеки бизнес трябва да се приема сериозно, а въпросите, свързани с личното здраве - двойно. Ето защо, ако решите да практикувате гладуване сами, вземете това с внимание. Овладявайте метода постепенно, изучавайте литература, опита на другите и най-важното - наблюдавайте себе си. Ако след краткосрочно гладуване започнете да се чувствате „гладни“ и не можете да контролирате поведението си, в никакъв случай не приемайте дългосрочно гладуване. Интересно е да се знае: възможно ли е да се подуете от глад?
Има популярен израз „да набъбнеш от глад“. На пръв поглед звучи абсурдно, защото всички знаят, че отслабват от глад и ги разпределят от излишната храна и калории. Изразът „подут от глад“ обаче има основание да бъде истина. Помислете за механизмите на гладния оток и подуване с недохранване или алиментарна дистрофия (от английския alimentary - храна и гръцки trophos - хранене).
Малко теория. В кръвта има около 100 различни протеина, обикновено около 60-80 g в 1 литър плазма (серум) кръв. Протеините се разделят на фракции с помощта на електрофореза. Електрофорезата (от гръцки foreo - прехвърляне) е движението на разтворени заредени частици в среда под въздействието на външно електрическо поле. При електрофореза се изолират 5 фракции кръвни протеини: 1 фракция албумин и 4 фракции (α1, α2, β, γ) глобулини (те включват антитела, липопротеини, фибриноген, различни протеини носители).
С недохранване концентрацията на албумин (и други протеини също) намалява, така че когато нивото на албумина е по-малко от 30 g / l, водата от кръвния поток отива в тъканите, причинявайки „гладен“ оток. Според механизма на образуване тези отоци се наричат още без протеини. Потенето на течност в корема (асцит) е често срещано явление. В същото време обемът на кръвта в кръвния поток намалява, което автоматично принуждава регулаторните системи да увеличат освобождаването на алдостерон и антидиуретичен хормон, които водят до натрупване на вода и натрий в организма. Друг механизъм за образуване на отоци по време на недохранване е спад в бъбречната отделителна функция..
Подуването на корема е често срещано при недохранени хора по няколко причини:
Първата блокадна зима [1942 г. в Ленинград] показа, че е невъзможно просто да се хранят дистрофиците - тялото му често не е в състояние да усвоява храната и почти всички негови органи са модифицирани. Блокадните патолози бяха убедени, че при човек, който е починал от дистрофия, само два органа остават непроменени - мозъкът и бъбреците. Останалите органи намаляват по размер, като че ли се свиват - тялото, без да получава храна, започва да се самоизяжда (първо - мастни натрупвания, след това - вътрешни органи, дори сърцето може да намалее с почти една трета). Дистрофичните жени спират своите периоди - тялото жертва репродуктивната функция, за да оцелее по някакъв начин. Някои дистрофии изсъхнаха като трески - това беше наречено „суха дистрофия“, други, напротив, изпълнени с болезнена пълнота - това означаваше, че тялото не беше в състояние да отстрани отпадъчната течност. В допълнение, блокадата понякога заместваше липсата на храна с вода - чаша вряща вода за мнозина се смяташе за обяд. "Пълните" дистрофици, като правило, умират по-късно от "сухите", но почти сигурно, докато "сухите" могат да излязат при своевременно лечение. Трудно е да се каже кой изглеждаше по-зле: "сухите" дистрофици имаха абсолютно пергаментова тъмна кожа, която покриваше живия скелет, а "пълната", напротив, беше смъртоносно бяла, подпухнала и ако натиснете пръста си върху кожата, тогава депресиран знак остава за дълго време, често запълващ ichor. Помисли за това. През 2008 г., според СЗО, всеки ден в света от глад и болести, пряко свързани с него, умират 24 хиляди души (на всеки 3,6 секунди на човек). През годината 8,8 милиона. Изглежда, че по-малко са загиналите по време на Втората световна война (той уточни: за 6 години от 32 до 55 милиона бяха убити на всички фронтове). В обсадения Ленинград от глад умират от 0,5 до 1,5 милиона души.
При децата недохранването се проявява като квашиоркор и хранителен маразъм.. KWASHIORKOR (детска пелагра) - алиментарна дистрофия при деца поради липса на протеин, дори при достатъчно общо калорично съдържание в храната (т.е. в храната липсва предимно протеин).
АЛИМЕНТАРЕН МАРАЗМ (от гръцки marasm? S - изчерпване, изчезване) - алиментарна дистрофия при деца поради протеиново-енергиен дефицит с преобладаване на енергиен дефицит (т.е. липса както на протеини, така и на калории като цяло).
Коментари и източник: Медицински блог за спешен лекар Здраве, живот, хобита, връзки
Подуване по време на гладуванеВъздействието на глада върху човешкото тяло може да бъде различно и непредсказуемо. Стартирането на процеса на медицинско гладуване под наблюдението на лекарите помага да се избегнат вреди и негативни последици. Но когато пости без консултация със специалист, човек рискува да навреди на здравето си. Постенето е противопоказано за някои хора. Такива хора включват пациенти с рак, хора с отворена форма на туберкулоза, както и с заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето. Постенето също е категорично вредно за родилките и бременните жени. Вредата от гладуването е, че човек се превръща в лесна мишена за микроорганизми и вируси. Гладуването може да доведе до анемия, която се проявява като умора, хронична слабост, общо неразположение и разсейване. При тежка анемия има задух, шум в ушите, мигрена и нарушение на съня. Продължителното гладуване може да доведе до припадък, парализа на нервната система и кома. Това състояние може да доведе до анорексия, което е опасно и сериозно състояние. Гладните вече не са в състояние да приемат нормално храна. Рефлексивно постоянно повръщане се появява, когато всяко количество храна попадне в стомаха. Анорексията в ранен стадий все още може да бъде лекувана, но ако не потърсите помощ навреме, това ще доведе до смърт. Постенето има отрицателно въздействие върху поведенческите реакции на човека и върху психиката. Липсата на храна потиска чувствителните реакции, влошава паметта, притъпява мисловните процеси. При излизане от гладуване се наблюдават различни усложнения. Вредата от гладуването се проявява и във факта, че освобождавайки тялото от излишъци, човек го лишава от важни вещества. В резултат от липсата на мазнини, въглехидрати, протеини и витамини в организма възникват необратими процеси. Това е особено вярно, когато гладувате дълго време. Ако в човешкото тяло липсват витамин D и калций, тогава ноктите и косата стават чупливи. Липсата на витамини А води до влошаване на състоянието на кожата. Ако след продължително гладуване човек веднага яде много храна, тогава е необходимо да се изплакне стомаха и да се предизвика повръщане. След подобни събития трябва да възобновите изхода от гладуването.. Задържане на урина и отоци по време на гладуване. Това е доста често усложнение. Това явление се обяснява с факта, че по време на гладуване човешкото тяло консумира калий, а употребата на сол, съдържаща храна през първия ден след гладуването, води до натрупване на натрий и вода в клетките. Задържане на урина и образуване на гладен оток също се наблюдават при гладуващи начинаещи. Първите симптоми на вреда от гладуването са активно наддаване на тегло, което е придружено от подуване на крайниците, лицето и намаляване на количеството отделена урина. След появата на тези симптоми трябва да действате незабавно. Необходимо е да се изключи солта от диетата и да се направи клизма. Средствата, които съдържат калий, помагат добре. Запекът по време на гладуване е често срещан. Ако няма изпражнения за повече от два дни, трябва да направите клизма. Краката се подуват след гладуванеМъж - мъжът обявява продължителна гладна стачка. Ден 43 минава. Всичко беше наред, много енергия, оптимизъм, смирение, умиротворяване на телесните страсти, но на 33-ия ден той изпадна в униние и лакомия и започна да яде малко хляб, захар, конфитюр, дори голяма чиния леща наведнъж изяде през седмицата. И се появиха неприятни симптоми - краката се подуват, стават подути като слон. Прочисти стомаха си, но проблемът си остана. От три дни той вече гладува, иска да постигне пълна телесна чистота. Колко още можеш да гладуваш? Няма ли да подкопае здравето, вместо да вникне в фините въпроси? Какво се случи с краката, защо така рязко? Какви методи могат да бъдат използвани за отстраняване на отрицателен резултат и какви могат да бъдат причините за това? Приемат се различни предположения. и методите за елиминиране, опитът на други гладуващи хора е високо оценен. Тема: # 20134 |
въпреки че всъщност и аз гладувам - почти през целия си живот- Тема: # 20134 |
Той постави крайния срок преди Великден, тоест още почти 30 дни. " Ако той се занимава с физически труд, тогава мисля, че такъв пълен дългосрочен пост е опасен. Тема: # 20134 |
Той също така потвърждава позицията, че човек не живее от ХЛЪБ ЕДИН, а от всяка Божия ДУМА. Той чете Библията, други свещени книги, ходи на църква, причастява се и казва, че Господ го подкрепя. И не яде от 16 февруари. И той падна два пъти малко и веднъж силно. И той се самообвинява, че е нарушил волята на Господ, който му е казал „НЕ ЯДЕТЕ“. Тема: # 20134 |
"Гладувах" с пълното изключване на храната в продължение на 7 дни. Само аз го наричам не на гладно, а на разтоварване. Спомням си веднага след края изядох пържено яйце и малко наденица. Не наблюдавах никакви негативни последици. Но всяка сутрин бягах около 5 км. Тема: # 20134 |
Каква доза храна е гладка ПОСТ? Какъв е изходът от случилото се? Възможно ли е да коригирате ситуацията, да премахнете отока и да продължите да постите по-нататък до победата над телесните страсти? Христос беше чисто гладен в продължение на 40 дни и вече не можеше, Сатана Го изкушаваше и той я прекъсваше, тъй като Сатана дори започна да Го пренася в космоса. Той потвърди своята вярност към Бог и му изпрати ангели да Му служат. После отиде да проповядва. Тук случаят е по-сложен. Човек гладува. И за него е по-трудно да се справи, тъй като трябва да се прочисти и докато не бъде прочистен, НЯМА резултат. Разпадането предизвика покаяние и визия за моето НЕ съответствие с Христос, но целта не беше постигната, което означава, че трябва да се продължи. Какви са вашите предположения за бъдещето ?? Какво си струва да направите? Господ дава сила. Прочетох около 45 дни жени на гладно. Така че, възможно е повече. Тема: # 20134 |
Именно това е причината. Силно SHARP преход. Тялото е напълно възстановено в друг режим на LIFE. Приятелят ми имаше същото нещо: не издържа и изяде чиния борш. Православен християнин Тема: # 20134 |
Изтривам останалите ви публикации за грубост. Помислете за това като предупреждение. Ако продължите да бъдете груби, няма да се появявате отново тук. Институтът за модерация във форума не сте въвели, не е за вас да го отменяте. Не ми харесва - никой не те държи тук. Къде са отговорите на въпроса. Но по същество трябва да посетите лекар. Или на медицински форум. Вашата тема няма нищо общо с темата на форума. Тема: # 20134 |
Православен християнин Тема: # 20134 |
11 юни 2020 г. в 01:14 - Андрей Рибак 10 юни 2020 г. в 17:58 - Андрей Рибак 10 юни 2020 г. в 15:09 - Андрей Рибак 9 юни 2020 г. в 19:21 - Андрей Рибак 9 юни 2020 г. в 15:55 ч. - Андрей Бузик 9 юни 2020 г. в 08:26 - Владимир Лучит 8 юни 2020 г. в 12:09 ч. - Андрей Рибак 8 юни 2020 г. в 00:48 - Андрей Рибак 7 юни 2020 г. в 14:56 - Андрей Рибак 6 юни 2020 г. в 18:43 - Евгений Зубарев Парапланеризъм106-годишен мъж направи полет с парапланеризъм. 106-годишната Ю Де-хсинг излезе в небето в тандем с инструктор! Отначало той става малко нервен, като произнася малко молитва във въздуха, но след известно време. Прочетете още " ПлаванеСедмицата на Cowes 2020 е отменена. Cowes Week Limited (CWL), организатори на най-големия във Великобритания (провежда се на остров Уайт от 1826 г. с участието на 40 класа кораби) и най-известното плаване в чужбина. Прочетете още " 10 юни 2020 г. в 21:48 ч. - Андрей Рибак 10 юни 2020 г. в 17:05 - Андрей Рибак 10 юни 2020 г. в 11:49 ч. - Андрей Рибак 9 юни 2020 г. в 17:04 - Андрей Рибак 9 юни 2020 г. в 15:44 - Андрей Бузик 8 юни 2020 г. в 21:37 ч. - Андрей Рибак 8 юни 2020 г. в 07:55 - Андрей Рибак 7 юни 2020 г. в 22:13 ч. - Андрей Рибак 7 юни 2020 г. в 12:43 ч. - Андрей Рибак 6 юни 2020 г. в 16:38 ч. - Андрей Рибак Свободно гмурканеОтносно свободното гмуркане. Спорт, планина, терапевтично интервю с Олга Давидова. Майстор инструктор по фрийдайвинг на системата на Молчанови, йога терапевт, спортистка Олга Давидова за себе си Прочетете още " ПлаванеВеднага 18 крилати IMOCA 60 ще влязат в старта на 9-ия вендески глобус. 8 юни, Световния ден на океаните, бордът на директорите на SAEM Vendée, който провежда. Прочетете още " 10 юни 2020 г. в 18:22 - Андрей Рибак 10 юни 2020 г. в 17:01 - Андрей Рибак 10 юни 2020 г. в 10:20 ч. - Андрей Рибак 9 юни 2020 г. в 17:02 - Андрей Рибак 9 юни 2020 г. в 13:08 - Андрей Рибак 8 юни 2020 г. в 16:34 - Андрей Бузик 8 юни 2020 г. в 07:40 ч. - Андрей Рибак 7 юни 2020 г. в 15:49 - Андрей Бузик 6 юни 2020 г. в 22:25 ч. - Андрей Рибак 6 юни 2020 г. в 14:52 - Андрей Рибак ПлаванеПоследното заседание на борда на Министерството на спорта на Русия се състоя. На 5 юни министърът на спорта на Руската федерация Олег Матицин проведе среща в Международния мултимедиен пресцентър на МВР Русия. Прочетете още " СкейтбордПрез януари тази година няколко руски ездачи посетиха Анталия като част от турне под флага на списание Asphalt. Целта на пътуването беше да проучи уличните петна и да заснеме каскади върху тях. Пътуването беше успешно;... Прочетете още "
© Copyright 2023 www.functionalmedicinebykimross.com
|