Топ 8 доказани храни с пикочен мехур

Пикочният мехур е кух мускулест орган, който е необходим за натрупване и последващо отстраняване на урината от тялото..

Около 15% от населението през целия си живот са изправени пред различни заболявания на пикочния мехур (от обикновения цистит до онкологията).

Значителна роля за здравето на този орган играят начинът на живот на човека, наличието на лоши навици, обременен наследствен произход, както и диета.

Елиминирането на образуващи камъни, дразнещи и токсични вещества от диетата значително подобрява състоянието на пикочния мехур и намалява риска от развитие на патологии.

По-долу е даден списък с 8 здравословни храни, които се препоръчват за подобряване на функционалното състояние на пикочния мехур и предотвратяване на усложнения..

1. Лют пипер

Лютият пипер съдържа голямо количество капсаицин - вещество, което помага да се отпусне стената на пикочния мехур и да се намали тежестта на болката, причинена от спазъм на гладката мускулатура или повишено интравезикално налягане (с запушване на камъни).

Едно проучване показа, че приемането на капсаицин подобрява състоянието на пациентите със свръхактивен пикочен мехур. Това разстройство възниква при широк спектър от патологии от мозъка или гръбначния мозък (множествена склероза, болест на Алцхаймер, алкохолна невропатия, остеохондроза и др.), Както и при отклонения в структурата на пикочния мехур.

2. Тиквени семки

Тиквените семки съдържат ценни омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства, а също така подобряват общото състояние на пикочните нарушения, причинени от доброкачествена простатна хиперплазия.

Според тиквените семки според учени от Япония намаляват тежестта на уринарната инконтиненция и нормализират мускулния тонус на пикочния мехур. Действието се осигурява поради наличието на ситостероли, които се съдържат в маслото от семена.

3. Кафе

Известно е, че кафето има диуретичен ефект.

Според научни данни доза от 6 mg / kg кофеин значително увеличава отделянето на течност от тялото, което помага да се активира подвижността на всички части на отделителната система и в резултат на това отделянето на малки камъни и соли, което може да причини развитието на клинични симптоми на уролитиаза.

Отделно трябва да се отбележат трудовете на британски учени, които доказаха, че кофеинът не нарушава водния и йонния баланс в организма с развитието на диуретичен ефект в рамките на нормалния начин на живот и адекватен прием на течности в съответствие с физиологичните норми..

4. Червени боровинки

Червените боровинки имат широкоспектърен антимикробен ефект (боровинките са ефективни срещу повечето грам-положителни и някои грам-отрицателни бактерии).

Флавоноидите в боровинките предотвратяват развитието на цистит и уретрит.

Сокът от червена боровинка се препоръчва на пациенти с нефрологичен профил не само за детоксикация (елиминиране на токсините), но и за защита на органите на отделителната система от увреждане.

Учени от Южна Африка са установили, че сокът от червена боровинка намалява отделянето на оксалати и концентрацията им в урината, което намалява риска от развитие на уролитиаза.

През 2010 г. учените откриха фитонутриенти в боровинките, които блокират адхезията на бактериални и гъбични агенти към лигавицата на пикочния мехур и бъбречните каналчета. Това обстоятелство значително намалява риска от развитие на цистит..

5. Ферментирал червен ориз

В университета Гифу беше проведено експериментално проучване върху мъжки мишки. Установено е, че ферментиралият червен ориз има химиопрофилактичен ефект срещу химически индуцирана канцерогенеза, намалява разпространението на незрели епителни клетки на лигавицата на пикочния мехур..

Просто казано, яденето на ориз помага за предотвратяване на рак..

Японски учени също показват, че рискът от развитие на рак, свързан с хронично възпаление (например цистит или простатит), намалява с 20-35% при редовна консумация на червен ориз..

6. Боровинки

Боровинките насърчават елиминирането на малки камъни (главно оксалати) от пикочния мехур, което намалява риска от развитие на клинично изразена уролитиаза.

Доказано е, че боровинките, поради високото съдържание на антоцианини с антиоксидантни свойства, предотвратяват образуването на атрофични промени в лигавицата на пикочните пътища..

7. Чай от листа на кока

Напитката, приготвена на основата на листата на Коки, има общо тонизиращо действие и съдържа много антиоксиданти, които предпазват стената на пикочния мехур от всякакви увреждания (атрофия по време на стагнация на урината, въвеждане на инфекциозни агенти и др.).

Освен това чаят от кока намалява риска от злокачествени новообразувания..

Защитният ефект на листата на кока срещу лигавицата на пикочния мехур е доказан в американски експерименти върху зайци, които са показали признаци на запушване на пикочния мехур.

Учените също препоръчват приема на следните напитки, които имат подобен ефект и не увреждат отделителната система:

• чиста вода;
• соево мляко;
• ябълков или крушов сок.

8. Рейши гъба

Екстрактът, получен от гъбата Рейши (лакирана полипора), която е широко разпространена в тропическите, субтропичните и умерените ширини, спомага за подобряване на общото състояние на хипертонията, вирусния хепатит и онкологичните заболявания.

Японски проучвания показват, че гъбата Рейши нормализира контрактилната активност на пикочния мехур при доброкачествена простатна хиперплазия, простатит и цистит..

6 храни, които дразнят пикочния мехур

За да запазите пикочния си мехур здрав, трябва да ограничите приема на дразнещи и просто вредни храни, доколкото е възможно:

1. Животински мазнини и странични животински продукти: Проучванията показват, че тези храни увеличават отделянето на оксалат с урината, което увеличава риска от камъни в бъбреците.
2. Захар, сладкиши. Всяко вещество с високо съдържание на захар и изкуствени подсладители може да раздразни вътрешната обвивка на пикочния мехур и уретрата. Това намалява устойчивостта към всякакви вредни фактори, включително инфекциозни агенти. Като алтернатива се препоръчва стевия.
3. Цитрусови сокове. Те дразнят гладката мускулатура и повишават тонуса на стената на пикочния мехур..
4. Газирани и енергийни напитки, алкохол. Допринася за унищожаването на клетките на пикочния мехур и нарушаването на местните имунни фактори.
5. Сол. Той предизвиква повишаване на кръвното налягане и задържане на течности в тялото. В резултат на това се нарушава равномерният поток на урината, което може да доведе до функционални откази в работата на органа..
6. Люти сосове, подправки, подправки. Дразни лигавиците (с изключение на люти чушки).

Заключение

По този начин, за да се поддържа функционалната и анатомична цялост на пикочния мехур, за да се гарантира профилактика на уролитиаза и злокачествени новообразувания, е необходимо да се консумират повече продукти, които имат защитен ефект срещу пикочния мехур. Голяма роля се отрежда и на ограничаването на веществата, които причиняват дразнене на лигавицата на органа и нарушаване на координацията на мускулната му активност..

Какво е полезно за пикочния мехур?

Във всеки хладилник има много здравословни храни за пикочния мехур и бъбреците, но не всеки знае техните ползи. За да се поддържа здравето на уреята, е необходимо да се грижите за правилното хранене, тъй като много храни могат да причинят различни заболявания на пикочно-половата система. Важно е да следите количеството течност, което пиете, да не се увличате с газирани напитки и да не консумирате алкохол и бира, по-специално.

Общи правила

За нормалното функциониране на бъбреците и пикочния мехур се препоръчва да се придържате към следните диетични правила:

• Не нарушавайте диетата. Приемайте храна 4-5 пъти на ден на малки порции.
• Изключете храни, съдържащи голямо количество сол, подправки, оксалова киселина.
• Въведете повече храни, богати на витамини (зеленчуци, плодове, мед) в диетата.
• В началото на деня е по-добре да се яде храна с дълъг период на храносмилане, а вечер - нискокалорични диетични ястия..
• 2 часа преди лягане, изключете приема на храна.

Полезно е да се придържате към режима на пиене при инфекция в пикочния мехур:

• не пийте вода в големи количества наведнъж, като избягвате претоварване на пикочния мехур;
• пийте често, на малки порции;
• не се препоръчва да отлагате позивите за уриниране, за да избегнете появата на камъни.

Как да се храним, ако органът е здрав?

Спазването на здравословна диета често е трудно, тъй като не всеки човек има достатъчно време и пари, за да се храни здравословно. Но заболяването на пикочния мехур е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Обикновено трябва да пиете 2 литра вода дневно, но не на един дъх, а на отделни порции. Заменете закуските със зеленчуци и плодове като сливи и ябълки, които отлично премахват токсините. Опитайте се да се храните редовно и избягвайте да пропускате хранене. Не се увличайте с мазни и пикантни храни.

Почистването на диня е изключително ефективно за здрав пикочен мехур. Същността му е, че с помощта на този плод можете да премахнете камъни и пясък от пикочния мехур..

Какви храни увреждат органа?

Една от най-опасните храни за здравето на пикочния мехур е солта. Повишеното съдържание на сол в организма задържа течности, дразни стените и провокира отоци. Нежелателно е също така да се изостави напълно солта, тъй като киселинно-солевият баланс е важен за функционирането на целия организъм. Парадоксално е, че за здравето на пикочния мехур не се препоръчва да се яде обилно такъв здравословен продукт като спанак, който допринася за образуването на камъни..

Сода, солено, подправки, кисело - вредни продукти за пикочния мехур.

Името на продукта	Вреда
Цитрусови продукти	Дразни лигавиците
Сол	Задържа вода в тялото, причинявайки отоци
Спанак и мед	Може да причини образуване на камъни
Люти подправки	Дразни лигавиците, причинява спазми
Газирани напитки и бира	Утежняват инфекциите
Кафе	Водят до повишена активност на пикочния мехур

Обратно към съдържанието

Здравословни храни за пикочния мехур

Храните, приготвени на пара или печени във фурната, ще бъдат особено полезни, тъй като при такива възможности за готвене продуктите не губят полезните си свойства, ястията се оказват вкусни и здравословни. Ако не можете без пържене, се препоръчва леко да задушите храната в масло. За хора, които не могат да си представят живота си без пиене на чай, се препоръчва да се заменят пакетчетата чай с шипков бульон, който е богат на витамин С и се препоръчва за бъбреците и пикочния мехур..

Името на продукта	Полза
Червена боровинка	Предотвратява образуването на камъни
Тиквено семе	Подхранва лигавицата
	Обогатява с витамин Е
Сливи и ябълки	Елиминирайте токсините
Морски зърнастец	Обогатява с витамин А
	Отговаря за възстановяването на пикочния мехур
Трици	Подобрява кръвообращението
Шипка	Насища с витамин С
	Тонизира стените
Пчелен мед	Предотвратява образуването на камъни

В случай на заболяване на пикочния мехур е правилно да се използват рецепти за специални диетични таблици. Обратно към съдържанието

Хранене при заболявания на пикочния мехур

С проникването на инфекции в пикочния мехур се развива цистит, който е придружен от неговото възпаление. Провокаторите, заедно с хипотермия и инфекция, са прекомерна консумация на алкохолни напитки, пушено месо и пикантни храни. Храната не е основната причина за възпаление, но го предразполага. Следователно, за бързо възстановяване е важно да се нормализира дневното меню и режим на пиене, като се използват само разрешени храни и напитки..

Не се препоръчва да се ядат дразнещи храни, а именно вредни, мазни и пикантни храни за хора с цистит и други възпаления на пикочно-половата система.

Рецепти за ястия

Омлет от печен зеленчук

• 0,5 с.л. мляко;
• яйца - 3 броя;
• средно големи моркови;
• тиквички;
• зеле (вероятно карфиол) - 100 грама;
• билки и сол на вкус.

1. леко запържете ситно нарязани зеленчуци в масло;
2. добавете мляко към разбитите яйца;
3. добавете зеленчуци, предварително изпържени към масата;
4. напълнете формата със съдържанието и печете около 15 минути, загрейте фурната до 190 градуса.

Обратно към съдържанието

Скумрия на пара със зеленчуци

• средни риби;
• 3 моркова;
• 2 малки лука;
• зеленина и сол на вкус (можете да добавите дафинови листа);

Скумрия на пара със зеленчуци е здравословно и диетично ястие, което не е трудно да се приготви и може да се яде без вреда за здравето.

1. сварете ситно нарязани зеленчуци, билки и дафинови листа на умерен огън;
2. източете водата и поставете зеленчуците на дъното на парахода (ако има такива);
3. разделете рибата на парчета, подправете със сол на вкус и изложете с най-горния слой;
4. украсете ястието с билки преди сервиране.

В допълнение към описаните рецепти има много здравословни и вкусни ястия, които не само насищат тялото, но и нормализират функционирането на пикочно-половата система. Спазвайки режима на пиене и хранене, да не преохлаждате тялото, като изключвате вредните продукти, снабдявайки тялото с необходимите витамини, можете да предпазите пикочния мехур от много заболявания.

Храни, които ще помогнат на пикочния мехур

Свръхактивен пикочен мехур се развива, когато мускулите в пикочния мехур започват неволно да се свиват, дори когато количеството урина в пикочния мехур е малко. Това води до чести и внезапни позиви за уриниране.

Свръхактивен пикочен мехур

Свръхактивен пикочен мехур (OAB) може да причини нарушения в ежедневието. Хората изпитват уринарна инконтиненция и се събуждат многократно през нощта (никтурия).

Свръхактивен пикочен мехур - причини

Има няколко причини за свръхактивен пикочен мехур. Те включват:

1. Неврологични заболявания, които засягат нервната система, като множествена склероза или болест на Паркинсон.
2. Диабетът, един от основните симптоми на диабет тип 1 и 2 е честото уриниране, известно като полиурия.
3. Инфекции на пикочните пътища.
4. Диуретични лекарства. Хората със сърдечни заболявания често приемат диуретици за понижаване на кръвното налягане, но тези лекарства също увеличават уринирането.
5. Сенилност и когнитивен спад.
6. Прекомерна консумация на кофеин или алкохол.

Храни, които са от полза и увреждат пикочния мехур

Не е необходимо да приемате лекарства, за да поддържате пикочния мехур да работи правилно. Може да е достатъчно да коригирате режима на хранене и пиене. Уверете се, че съдържа тези храни и напитки.

Водата е полезна

Препоръчително е да пиете 6-8 чаши вода дневно.

Тялото регулира течността чрез отделяне на нежелана течност чрез урината. Следователно превишаването на препоръчаните количества може да доведе до повишено уриниране..

Важно е обаче да не се дехидратира тялото, тъй като това ще доведе до концентрация на урина, която може да раздразни лигавицата на пикочния мехур. Можете да контролирате нивото на хидратация, като проверите цвета на урината си. Тъмножълтата урина може да е признак на дехидратация.

Най-добре е да пиете вода равномерно през целия ден. Спрете да пиете вода два часа преди лягане, за да сведете до минимум шанса за уриниране през нощта.

Кофеинът е вреден

Напитките, съдържащи кофеин, включват чай, кафе и газирани напитки като кола. Кофеинът е диуретик, който стимулира отделянето на вода в урината. Това може да влоши симптомите на OAB..

Хората с OAB трябва да избягват кофеин и вместо това да пият вода, разреден сок и билкови чайове. Той може да нормализира честотата на уриниране..

Алкохолът е вреден

Алкохолът действа като диуретик, увеличава уринирането и може да влоши симптомите на OAB. Опитайте се да спрете да пиете алкохол, за да облекчите симптомите.

Пикантни храни - не се препоръчва

Някои храни, включително пикантни храни, могат да раздразнят пикочния мехур. Най-добре е хората с OAB да ги избягват.

Цитруси - въздържайте се

Цитрусовите плодове също дразнят пикочния мехур, което може да причини болезнено уриниране..

Храните с високо съдържание на фибри са здравословни

Изследванията показват връзка между запека и OAB. Хората с OAB, които също страдат от запек, трябва да ядат храни с високо съдържание на разтворими фибри, включително овес, трици, зеленчуци и бобови растения, които могат да помогнат за облекчаване на запека.

Съвети за облекчаване на симптомите на свръхактивен пикочен мехур

Други съвети, които могат да намалят симптомите, включват:

Укрепване на мускулите на тазовото дъно

Мускулите на тазовото дъно са разположени до пикочния мехур и осигуряват опора и сила на пикочния мехур.

Гимнастика

Редовната физическа активност може да укрепи мускулите на тазовото дъно и да помогне за намаляване на риска от инконтиненция на урината.

Енергичните упражнения обаче могат да влошат симптомите, така че хората трябва да внимават да не прекаляват..

Да не се пуши

Пушенето може да раздразни пикочния мехур и е рисков фактор за рак на пикочния мехур.

Обучение на пикочния мехур

Наред с упражненията за тазово дъно, тренировките за пикочния мехур са насочени към укрепване на мускулите на пикочния мехур. Това ще помогне за задържане на урина за продължителни периоди от време..

Поддържане на здравословно тегло

Наднорменото тегло или затлъстяването са определени като рисков фактор за уринарна инконтиненция. Хората с наднормено тегло трябва да спортуват редовно, да ядат повече плодове и зеленчуци и да консумират протеини като риба, леща и боб.

Хранене за пикочния мехур

Пикочният мехур е кух мускулест орган, разположен в таза. Служи за натрупване на урина, идваща от бъбреците и последващото й отделяне от тялото.

В зависимост от количеството течност, което е влязло в него, пикочният мехур може да се свие и да нарасне по размер. Средно може да побере 500 до 700 ml течност.

Общи препоръки

За да запазите пикочния си мехур здрав, трябва да се спазват следните правила:

• Пийте често, но малко по малко. В този случай балонът ще бъде защитен от излишната течност, попадаща в него..
• Не отлагайте уринирането дълго време, в противен случай съществува голям риск от образуване на камъни в пикочния мехур.
• Елиминирайте храни, които дразнят пикочния мехур и причиняват спазъм на уретерите.
• Избягвайте храни, които могат да причинят образуване на камъни.
• Ограничете приема на сол, храни, богати на пурини и оксалова киселина.
• Включете зеленчуци и плодове в диетата, както и ферментирали млечни продукти.

За поддържане здравето на пикочния мехур са полезни следните методи за готвене: варене, печене, леко пържене в масло, пара.

Здравословни храни за пикочния мехур

• Червена боровинка. Поради своите лечебни свойства, това зрънце може да предпази пикочния мехур от образуването на камъни..
• Ябълки и сливи. Пектинът, съдържащ се в тези плодове, е в състояние да свързва токсините и да ги извежда от тялото.
• Трици. Поради съдържанието на витамини от група В в тях те значително подобряват кръвоснабдяването на пикочния мехур..
• Мазни риби. Съдържа незаменими мастни киселини и витамин D. Особено необходим през студения сезон с малко слънчеви дни.
• Шипка. Витамин С, който се намира в шипките, дава тонус на стените на пикочния мехур.
• Морски зърнастец. Съдържащият се в него провитамин А участва активно в регенеративната функция на пикочния мехур. В допълнение, той поддържа съкратителната функция, поради което пикочният мехур се адаптира към наличната течност..
• Тиквени семена. Съдържа витамин Е, който е отговорен за подхранването на лигавицата на пикочния мехур и премахването на натрупаната урина.

Традиционни методи за лечение и почистване на пикочния мехур

Такива билки облекчават възпалението, прочистват пикочния мехур: ivan чай, жълт кантарион, овчарска торбичка, полски хвощ, лист брусница.

За избора на най-подходящата билка, както и начина на прием, е препоръчително да се свържете с Вашия лекар..

По време на сезона на дините, от август до октомври, представители на традиционната медицина препоръчват почистване на диня, което ще освободи пикочния мехур от пясък и малки камъчета..

Необходимо е динята да се консумира от 2 до 3 сутринта, седнала във вана, пълна с топла вода. Времето от 2 до 3 сутринта, според каноните на източната медицина, съответства на меридиана на бъбреците и пикочния мехур. Необходими са няколко процедури за почистване на сезон..

Диета при цистит

Съдържанието на статията:

Циститът е възпаление на пикочния мехур, което често е придружено от уретрит. Това е сериозно разстройство, което причинява неприятни симптоми и значително влошава здравето на човека. За да постигнете добри резултати при лечението на заболяването, трябва стриктно да следвате препоръките на лекаря. Специалната диета е от съществено значение.

Какво е цистит

Според статистиката 20-40% от жените периодично страдат от различни видове цистит. 10% имат хронична форма на заболяването. Мъжете практически не са засегнати от това заболяване. Те го имат само в 0,5% от случаите. Това се дължи на анатомичните особености на мъжкото тяло..

Циститът е общоприетото име за възпаление на пикочния мехур. Болестта е остра и хронична, първична и вторична.

Острата форма на цистит често се комбинира с уретрит. Това е възпаление на уретрата. При жените е много по-кратък, отколкото при мъжете. Това кара инфекцията да навлезе по-бързо в пикочния мехур. В същото време размерът на женския пикочен мехур е значително по-голям от мъжкия. Следователно те посещават тоалетната по-рядко. Това води до факта, че патогенните микроорганизми са по-дълго в пикочния мехур..

Причинителите на заболяването обикновено са често срещани чревни бактерии. Също така, представители на кожната микрофлора могат да доведат до заболяването. Рисковата група за развитие на заболяването включва хора с отслабен имунитет..

Също така причините за цистит включват следното:

• микротравма;
• хормонален дисбаланс;
• липса на витамини;
• нарушение на правилата за лична хигиена;
• ядене на пикантни храни;
• алкохолни напитки.

Болестта често се придружава от уретрит. Характеризира се с подобна клинична картина. Това заболяване най-често се причинява от различни генитални инфекции - микоплазма, хламидия, уреаплазма.

Вторичният цистит е свързан с патологии на пикочния мехур, близките органи и други хронични лезии на репродуктивната система. За да избегнете появата на подобни проблеми, трябва да наблюдавате здравето си и да контролирате състоянието на имунната система..

Диетични принципи при цистит

За да може лечението на патологията да даде резултати, трябва да се придържате към специална диета..

Такава система за захранване трябва да бъде насочена към решаване на следните задачи:

1. Намаляване на симптомите на интоксикация на тялото. Лекарите често препоръчват вегетарианска диета в продължение на няколко дни. В този случай трябва да увеличите количеството консумирана течност. Важно е и поетапното хранене..
2. Спиране на размножаването на патогенни микроорганизми. За тази цел си струва да се ядат плодове, които съдържат голямо количество бензоена и хипурова киселина..
3. Премахване на дразненето на лигавиците на пикочния мехур. За да направите това, трябва да изключите всяка храна, която има дразнещ ефект..
4. Намалена загуба на кристали. В зависимост от параметрите на киселинността на урината, правилното хранене ще помогне да се избегне загубата на камъни от определен състав..
5. Подобряване на саниращите способности на антибиотиците. Алкализирането на урината помага да се повиши ефективността на сулфонамидите.

За да се постигне решение на изброените задачи, е необходимо да се придържате към следните диетични принципи при цистит:

• яжте храни, които имат диуретични свойства;
• ограничете приема на сол;
• изключете пикантните храни;
• отдайте предпочитание на диета с минимално количество протеин;
• намаляване на количеството мазнини в диетата;
• избягвайте употребата на захар и нейните аналози;
• яжте храни, за да предотвратите запек;
• отдайте предпочитание на нежните методи на готвене - не яжте пържени храни, кисели краставички, консервиране.

При хроничен цистит диетата трябва да е насочена към стабилизиране на човешкото състояние и предотвратяване на рецидив на заболяването.

Основата на диетата трябва да бъде голямо количество растителна храна. Помага за пречистването на организма от токсини. Тези продукти включват зеле, тиква, моркови. Също така е полезно да се ядат зърнени храни, круши, магданоз. Яжте шепа кедрови ядки всеки ден, за да засилите имунната си система.

За пълното промиване на пикочните пътища е необходимо достатъчно количество течност. За това си струва да се консумират неподсладени безалкохолни напитки. Общото количество течност трябва да бъде най-малко 2 литра на ден. При хроничен цистит е полезно да се използва билкова медицина.

Особености на диетата при цистит

Нека разгледаме по-подробно характеристиките на диетата при цистит:

1. Пийте много течности, като общото количество трябва да бъде поне 2 литра на ден.
2. Пийте редовно слаб зелен чай. Трябва да пиете поне 3-5 чаши напитка на ден.
3. Често има плодове, плодове и зеленчуци, които съдържат много течност.Дините, пъпешите, краставиците са перфектни. Също така е допустимо да се ядат ягоди, целина, боровинки.
4. Пийте специални запарки.За тяхното приготвяне смесете равни части от листа от касис, ягоди и бреза. След това изсипете 1 супена лъжица от състава с 1 чаша вряща вода. След това покрийте контейнера и оставете за 1 час. Прецедете готовия продукт. Трябва да се пие по половин чаша три пъти на ден. Това трябва да се направи 30 минути преди хранене. Необходимо е да се лекувате с инфузия в продължение на 2-3 месеца.
5. За да използвате прясно изцедени сокове.Необходимо е да се вземат такива средства, когато се появят първите симптоми на патология. Използването на сокове осигурява подчертан диуретичен и подобряващ здравето ефект. През първия ден си струва да вземете малко количество сокове. Постепенно този обем се увеличава до 1 чаша на ден..

За да ускорите лечебния процес, трябва да консумирате много витамини..

За целта в диетата са включени следните чайове:

1. Смесете в равни части морски зърнастец и ягодови листа. След това 1 супена лъжица от състава трябва да се излее с 1 чаша вряща вода и да се влива в продължение на 30 минути. Пийте филтрирания продукт по 1 чаша на ден. Препоръчително е да правите това половин час преди хранене. Трябва да приемате напитка 2-3 пъти на ден. Курсът на терапия е 1-2 месеца.
2. Комбинирайте в равни части плодове от дива роза, касис, планинска пепел. Вземете същото количество червена офика и горски ягоди. Смелете всички компоненти. 2 супени лъжици от колекцията се заливат с 300 мл вряща вода. Настоявайте лекарството за 6-8 часа. Вземете филтрирания продукт по 125 ml на ден. Това трябва да се прави половин час преди хранене 2 пъти на ден. Курсът на терапия е 1-2 месеца.

Диета при цистит при мъжете

Поради анатомичните особености, мъжете са много по-рядко срещани с възпаление на пикочния мехур. Въпреки това, с развитието на тази патология, те определено трябва да се придържат към специална диета. Диетата трябва да бъде избрана от лекар.

Диетата при цистит при мъжете обикновено включва ферментирали млечни продукти, пълнозърнест хляб, трици. Можете също така да ядете пъпеши и кратуни. Спазването на режима на пиене е не малко важно..

За да се възстановите възможно най-бързо, при съставянето на диета трябва да вземете предвид следните характеристики:

• яжте много храни с витамини и минерали;
• през деня трябва да има поне 3 хранения;
• яжте частично малки порции;
• избягвайте преяждането, тъй като това се отразява негативно на работата на храносмилателните органи;
• да готвите храната правилно - струва си да дадете предпочитание на варене, задушаване и печене;
• не забравяйте да се откажете от алкохола - такива напитки провокират остро възпаление;
• ограничете консумацията на прости въглехидрати - особено захар и печени изделия;
• яжте храна с диуретичен ефект;
• откажете се от вредните храни и бързата храна.

Разрешени и забранени храни на диета при цистит

При цистит диетата трябва да се основава на млечни и растителни продукти. Те трябва да съдържат оптималната комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати..

Разрешени храни на диета при цистит:

• голямо количество пресни зеленчуци;
• варено цвекло;
• местни плодове;
• млечни продукти;
• варена риба и месо;
• зеленчукови супи;
• зърнени храни.

Забранените храни на диета при цистит са както следва:

• пушени меса, маринати, кисели краставички;
• пикантни ястия и подправки, подправки, включително лук, чесън, хрян;
• хлебни изделия;
• мазни или солени сирена;
• сладкарски изделия;
• какао, кафе и силен чай.

Диетата при цистит при жени и мъже има редица ограничения. На първо място, лекарите съветват напълно да се премахне алкохолът. Не трябва да пиете силен чай, газирани напитки, кафе. Те провокират дразнене на лигавиците на пикочния мехур. За да разнообразите режима на пиене, можете да използвате минерална вода. Трябва обаче да е без газ.

Експертите съветват да се избягват цитрусовите сокове. Те не допринасят за бързото възстановяване на организма. Соковете от портокал, лимон, грейпфрут трябва да бъдат забранени.

В този случай плодовите напитки са от голяма полза. Те трябва да бъдат направени с боровинки и боровинки. Алкалната среда намалява активността на патогенните микроорганизми. Съставът на червените боровинки съдържа активни компоненти, които предотвратяват фиксирането на бактериите върху лигавиците..

Диетични противопоказания за цистит

Алкохолът, силният чай, кафето са противопоказани при диета при цистит. Не трябва да включвате в менюто си люти подправки, пушени меса, консерви. Забранени са кисели храни, пържени храни, кисели краставички..

Лекарите забраняват на хората с тази диагноза да ядат богати бульони на базата на риба, месо или гъби. Противопоказанията включват всяка храна, която включва изкуствени оцветители или дразни лигавиците на пикочните пътища. Включва хрян, чесън, лук, репички. Също така са забранени домати и сок от тях, целина, кисели плодове и плодове. По същата причина избягвайте зелената салата и карфиолът..

Диетично меню при цистит

Приблизително диетично меню за цистит е както следва:

1. Закуска - може да включва елда или овесени ядки. Препоръчително е да готвите каша в мляко. Също така е приемливо да ядете яйце или омлет. От напитките е подходящ чай с добавка на мляко, прясна или плодова напитка.
2. Втора закуска - чудесен вариант би била салата на основата на зеле и моркови. Трябва да се напълни с растително масло. Можете също така да пиете отвара от шипка.
3. Обяд - Зеленчуковото пюре супа е добър вариант. Можете също така да направите картофи на фурна с пилешки гърди или варена риба и зеленчуци. Плодовият мус е подходящ като десерт. От напитките идеалното решение ще бъде плодовата напитка.
4. Следобедна закуска - полезно е да се пие овесен бульон.
5. Вечеря - може да се състои от пудинг или гювеч с извара. От напитките плодовата напитка е перфектна.
6. През нощта - препоръчително е да се пие бульон от шипка.

Пиенето на вода и други здравословни напитки се препоръчва не само по време на хранене. Това се прави и между храненията. Това ще помогне да се отървете от патогенните бактерии по-бързо..

Отзиви на диетолози за диетата при цистит

Според многобройни прегледи на диетолозите, правилно подбраната диета помага да се отървете от цистит:

1. Елена Валериевна: „При цистит е наложително да се изключат всякакви дразнещи продукти. На първо място, те включват люти зеленчуци и подправки. Алкохолът също е забранен. Това значително ще ускори лечебния процес. ".
2. Алексей Викторович: „Винаги предписвам млечно-зеленчукова диета при цистит. Именно тази хранителна система помага да се възстанови възможно най-скоро. Не бива да се пренебрегва и билколечението. Напитките от червена боровинка и червена боровинка бързо изчистват пикочния мехур. ".

С развитието на цистит е задължително да се спазва диета. За да се постигнат добри резултати при лечението на болестта, дразнещите храни трябва да бъдат напълно премахнати и да се предпочитат млечните и растителните храни..

Храни за бъбречни заболявания: разрешени и забранени

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Бъбреците съществуват в тялото като филтър. Колкото по-малко вредно попада в храносмилателните органи, толкова по-малко натоварване пада върху филтрите. Следователно диетата трябва да бъде доминирана от храни за бъбреците, които са от полза, прочистват и поддържат отделителната система. Такова хранене в крайна сметка е полезно за цялото тяло..

Здравословни храни за бъбреците

Голям брой здравословни храни за бъбреците са в групата зеленчуци и плодове. И това е естествено, защото зеленчуците и плодовете са богати на витамини, усвояват се добре, имат диуретичен ефект, не дразнят лигавиците на пикочния канал и предпазват от образуването на пясък. Ясно е, че говорим за екологично чисти продукти, отглеждани без използване на торове и пестициди.

1. Магданоз, целина, моркови, други листни зеленчуци, чушки, зърнастец, морски зърнастец, съдържат витамин А; етеричните масла разтварят камъните.
2. Тиквата е отделен ред в списъка с бъбречни продукти. Смутитата, зърнените храни, картофеното пюре и други ястия премахват излишната течност от тялото.
3. Динята е незаменим продукт през пиковия сезон. Ефективно почиства пясъка, насища с витамини.

1. Ябълки с кори, сливи почистват бъбреците и черния дроб от отрови и токсини. Три ябълки на ден могат да предотвратят високи концентрации на пикочна киселина.
2. Червена боровинка, сок от това зрънце предотвратява образуването на камъни, премахва течността, пясъка.
3. Шипката обогатява с витамин С, който се противопоставя на инфекциите, превръща камъните в бъбреците във фин пясък.

Но здравият човек яде не само растителна храна. Рибата е особено полезна в животинските продукти - източник на протеини, полиненаситени мастни киселини, много минерали. Говорим за прясна или замразена риба, но не и за сушена или сушена риба, която се обработва с голямо количество сол.

Грубо смляният ръжен хляб също принадлежи към групата приятели на бъбреците. Витамините и фибрите подобряват храносмилането и метаболизма, подпомагат бъбреците в тяхната дейност.

За стабилното функциониране на органа трябва да пиете 2 литра обикновена вода дневно. Не трябва да се страхувате от предозиране: бъбреците сами ще се отърват от излишъка. Но ако няма достатъчно течност, те се опитват да я задържат със "сила" и това води до оток.

Освен вода, бъбреците се нуждаят от течност под формата на пресни сокове, различни чайове, плодови напитки. Адекватните количества от тези напитки могат да предотвратят образуването на камъни в бъбреците..

Продукти за възстановяване на бъбреците

Всяка минута човешките бъбреци преминават през себе си повече от един и половина литра кръв. Това е много, но докато органът функционира в нормалните граници, никой всъщност не мисли как се случва това?

В идеалния случай не е нужно да мислите за това и това е възможно, ако спазвате прости правила: не се увличайте с алкохол, пийте чиста вода, не настинете и не натоварвайте тялото, включително нискокачествени продукти за бъбреците. Тогава няма да имате нужда от продукти за възстановяване на бъбреците..

Но ако все пак се случи неуспех, тогава възстановяването е необходимо. И тук са възможни опции. Алтернативните методи могат да се превърнат в алтернатива на фармацевтичните продукти, които трябва да бъдат съгласувани с лекаря..

1. Популярен начин е прочистването с бъбречен чай. Състои се от цял ​​куп билки с противовъзпалителни качества (брезови пъпки и листа, коприва, бъз, хвощ, мечо грозде и др.).
2. Витаминен чай от шипка: нормализира бъбречната и пикочната функция.

1. Бръщолене на яйца: направено от домашно приготвени яйца, мляко, мед. Рецептата е древна, сложна, малко хора са готови да се възстановят по този начин, особено, както се препоръчва, два пъти годишно.
2. Може сок от репей: ефективно премахва токсините от тялото и пясъка от бъбреците.

Особено опасно е алкохолното увреждане на бъбреците, изпълнено с усложнения като бъбречна недостатъчност, дистрофия, протеинурия и тежък пиелонефрит. При хронични алкохолици или при еднократно отравяне с некачествена напитка е невъзможно възстановяването на бъбречните клетки на сто процента. В по-леки случаи е подходящо меню от следните продукти за възстановяване на бъбреците:

• пикантни и листни зеленчуци, лук;
• моркови, морски зърнастец;
• тиква, ябълки;
• дини;
• риба;
• пълнозърнест ръжен хляб.

Продукти за почистване на бъбреците

За да може бъбречният филтър да работи надеждно и стабилно, той трябва да се почиства периодично (за предпочитане два пъти годишно). Тази процедура изравнява киселинно-алкалния баланс, премахва пясъка и камъните, излишната течност, натрупаната слуз..

Важно е да имате предвид следното: ако имате камъни в бъбреците от 1 см или повече, не можете сами да почиствате бъбреците. Каналите могат да се запушат, което ще изисква операция. Ето защо има правило: преди започване на почистването е необходимо да се направи ултразвуков преглед.

Ако по време на процедурата усещате болка при уриниране или в лумбалната област, тогава трябва да е така. Топлата баня помага за облекчаване на болката.

Има няколко доказани начина за прочистване с почистващи бъбреци.

Провежда се през сезона на масово събиране на зрели дини, отглеждани без химически добавки. През седмицата трябва да ядете черен хляб и дини. Слабостта и мътната урина потвърждават, че всичко върви по план..

Те използват пресни краставици и млади картофи в униформите си (всички без сол). Курс - една до две седмици.

Превантивната диета включва допълване на менюто с плодове: всеки ден в продължение на един месец трябва да ядете чаша диуретични плодове - боровинки или боровинки. При наличие на камъни този метод на почистване е противопоказан..

Пригответе сок от килограм ягоди или ягоди и 100 г захар. Дръжте плодовете, покрити с пясък, в хладилника, изпийте получения сок преди ядене, по половин чаша всеки.

• Други сокове

Те добре почистват бъбреците от токсини и пясък, като същевременно укрепват организма с натурални сокове от тиква, морков и бреза. Напитката се избира в зависимост от сезона, курсът продължава от 3 седмици до 2 месеца. Важно е да се спазват няколко правила: използвайте сокове между храненията, гответе не по-рано от 20 минути. преди и не разреждайте с вода. Можете да добавите малко мед към бреза.

• Сок от репички

Пясъкът и малките камъчета се отстраняват. Сокът се получава чрез втриване на внимателно измит необелен кореноплоден зеленчук. През целия ден те пият по няколко с.л. лъжици, подсладени с мед. Ефектът се постига след 2 - 3 седмици.

• дафинов лист

В чаша гореща вода се приготвя отвара от 2 листа. Гответе 2 минути, пийте на ден. И така 3 дни подред, след това 2-седмична почивка и втори курс. Изисква до 4 повторения.

• Лекарствена колекция

Стандартна рецепта: по 1 ч.л. цветя от липа и бъз, ленени семена, листа от къпина, жълт кантарион, нарязани тиквени семки и супена лъжица лайка се заливат с половин литър вряща вода, варят се на водна баня в продължение на 40 минути. Пийте на ден в 4 дози, един час преди хранене. Продължителност - 5 дни.

• Лимон с магданоз

Накълцайте 2 плода с кори в месомелачка, нарежете няколко стръка магданоз и 2 с.л. лъжици мед. Вземете на гладно съгласно чл. лъжица, докато сместа изтече.

• Настойки от хвощ и овесена слама

Първо, те използват инфузия, приготвена от 1 литър сухи овесени стъбла и 2 литра вода; настояват 2 часа. Пие се по половин чаша, три пъти на ден, като към всяка порция се добавят 20 капки тинктура от невен. Курсът е 5 дни, след това 5-дневна почивка. След това се приготвя запарка от хвощ: 0,5 литра трева се вари един час в литър вода, настоява се още час. Пие се по същия начин, с невен, доза - 50 мл.

Когато планирате прочистване на бъбреците, трябва да сте подготвени процедурите да бъдат придружени от диуретичен ефект. По време на процедурите трябва да се придържате към здравословна диета, с изключение на пикантни подправки, бульони, силно кафе, алкохол, кисели краставички, консерви, сирена, пушени меса и други продукти от тази група.

Продукти за подобряване на бъбречната функция

Бъбреците премахват всичко ненужно, което се появява при различни неизправности в организма. И е разбираемо защо в случай на някакви заболявания лекарите трябва да предписват изследване на урината за всеки пациент..

Ако отделителната система откаже, тялото е отровено. Продуктите за подобряване на бъбречната функция могат да предотвратят критично състояние, да подобрят ситуацията и да поддържат тялото като цяло.

1. Водата в достатъчно количество (до 2 литра) поддържа водно-солевия баланс, помага за своевременното отстраняване на токсините.
2. Дините, пъпешите, сливите, ябълките са полезни поради диуретичните си свойства.
3. Тиква: смутита и пюрета, зърнени култури със зърнени храни поддържат стабилно функциониране; семената също са полезни.
4. Морковите, чушките, зелените са богати на витамин А, необходим за бъбреците.

1. Натурални сокове, мляко.
2. Билкови инфузии.
3. Сок от червена боровинка - една от любимите храни за бъбреците.
4. Морски зърнастец.
5. Чай от корен от шипка.
6. Риба.

Бъбреците обичат варена, задушена и приготвена на пара храна. Витамините се запазват в него и няма вредни компоненти. Пърженето, пушенето, продължителното загряване на огън не е за бъбреците.

Здравословни храни за бъбреците и пикочния мехур

Ако за бъбреците е казано много, пикочният мехур незаслужено се пренебрегва. Но той е пряко свързан с тях, затова реагира на неправилно хранене и бъбречни продукти.

Така че, липсата на течност води до образуването на силно концентрирана урина, която дразни лигавицата на пикочния мехур. Пържените и пикантни храни, алкохолните и газираните напитки също са нежелани, а медът и захарта, големите дози кофеин, мазните сирена и сметана, цитрусите и ананасите дори могат да бъдат опасни за този орган.

Здравословните храни за бъбреците и пикочния мехур са както следва:

1. Червени боровинки - за предотвратяване на образуването на камъни, защита срещу инфекция.
2. Ябълки, банани, сливи - премахват токсините с пектини.
3. Трици - богати на витамини от група В, които подобряват местното кръвоснабдяване.
4. Шипката е източник на витамин С, който поддържа тонуса на стената.
5. Облепиха - възстановява бъбреците, подпомага съкратителните функции на пикочния мехур.

1. Тиквени семки - съдържат витамин Е, необходим за регулиране на натрупаната течност.
2. Мазна риба - осигурява ценни мазнини и витамин D.
3. Билкови чайове - помагат за елиминиране на отрови, прочистване на пясък и соли.
4. Водата осигурява нормалния процес на образуване и отстраняване на урината, заедно с това - всички вредни; намалява риска от възпаление и рак на тези органи.
5. Кафето, въпреки че съдържа кофеин, не вреди в ограничени дози, но помага на отделителните органи: измива и според наблюденията на експерти намалява наполовина риска от тумори на пикочния мехур.

Както бъбреците, така и пикочният мехур трябва да функционират в съответствие с ежедневните биоритми: работят сутрин и през деня и почиват вечер и през нощта. Тези изисквания отговарят на следния режим: сутрин ядем по-тежка храна и следобед диетична храна..

Вредни храни за бъбреците

Вредните продукти за бъбреците са, на първо място, много популярни напитки: силен и не толкова алкохол, сода, кафе. Туршии и туршии, пушени меса и бързо хранене също са на първите места в антирейтинга. Всичко това се дължи на факта, че са пълнени с готварска сол, без която не е възможно дългосрочно съхранение на такива хранителни продукти..

Излишъкът от сол (чете се натрий) задържа течност и измества калия от кръвта. Това се отразява негативно на сърцето и външният вид на човека се изкривява поради образуването на оток по лицето..

Храните с изобилие от протеинови компоненти също претоварват органа, поради което те се считат за нежелани храни за бъбреците. Те не се превръщат в по-прости съединения, поради което образуват шлаки и отрови. Бъбреците особено не обичат старо говеждо, свинско месо, карантия; те са наситени с желязо, а излишъкът му влияе отрицателно върху функциите на отделителните органи.

• За превантивни цели е полезно да се прибегне до дни на гладно. Но не и за диети: бъбреците не обичат стреса, дори и да са за добро, тоест за отслабване. Между другото, при отслабване бъбреците падат, което не им носи полза. Безсолните, протеиновите и други новомодни диети също са нежелани за бъбреците..

Храните, съдържащи оцет и люти подправки, дразнят каналите, водят до увеличаване на количеството токсини.

Алкохолът унищожава здравите клетки и това казва всичко. Злоупотребата е изпълнена с големи проблеми, до бъбречна недостатъчност. Любителите на бира трябва да са наясно, че тази, според някои, безобидна напитка, всъщност силно дехидратира организма и може да провокира сериозни бъбречни неизправности. Така че е абсолютно невъзможно да се злоупотребява с бира..

Дори безалкохолните напитки като кафе и сода са неприемливи за бъбреците, защото дразнят лигавицата на пикочните пътища. А минералната вода с лечебна цел не трябва да се консумира без консултация с лекар..

Любителите на ранните зеленчуци и билки се съветват да изчакат малко и да не се нахвърлят върху оранжерийните краставици, домати, първите дини и плодове. Отглеждани по съвременни индустриални методи, те често са пренаситени с химикали, които рязко „удрят“ бъбреците и черния дроб. Токсините и отровите, образувани от такава храна, се натрупват в тялото, тъй като е трудно да се отстранят.

Някои лекарства, особено аналгин, антибиотици, имат лош ефект върху системата.

Съществува група храни, които са спорни за бъбреците. Това са различни гъби, люти подправки, бобови растения. На здравите хора се препоръчва да ги използват в малки дози, с повишено внимание.

Черният дроб и бъбреците страдат много от капризите на стомаха и лошите навици на човек. За да ги спасите (тоест себе си) от ненужни страдания, е съвсем просто: просто трябва да се откажете от нездравословна и нискокачествена храна, вместо това да въведете ястия от бъбречни продукти в менюто. Има ги достатъчно, те са вкусни и най-важното полезни - както за бъбреците, така и за други органи и системи..

Храни, полезни за пикочния мехур

Съдържанието на статията:

Пикочно-половите заболявания - индикация за спазване на специална диета, чиято цел е да нормализира количеството пурини в организма, както и да намали концентрацията на соли и пикочна киселина.

Видове заболявания на пикочно-половата система

При патология са засегнати следните органи:

• Бъбреци,
• Пикочен мехур,
• Уретери,
• Тазови органи.

Инфекциозният процес може да се развие поради въвеждането на гъбички, вируси или бактерии в организма.

• Уретрит. Придружен е от дискомфорт и усещане за парене по време на уриниране. От уретрата се отделят мукопурулентни образувания с неприятна миризма.
• Баланопостит. Заболяване, често срещано при мъжете. Придружен е от сърбеж и болезненост на гениталиите Основната причина за патологията е неспазването на правилата за лична хигиена.
• Простатит. Увреждане на простатната жлеза. Протича на фона на слабост, дискомфорт в перинеума, болка в долната част на корема и отслабена ерекция.
• Везикулит. Възпаление на семенните мехурчета при мъжете. Основните симптоми на заболяването: слабост, дискомфорт по време на уриниране, болка в перинеума и слабините.
• Вагинит. Поражение на вагиналната лигавица при жените. Проблемът е придружен от гнойно отделяне, сърбеж и чувство на дразнене на гениталиите (буквално изгаряне).
• Орхоепидимит. Възпаление на тестисите и техните придатъци. Засегнатите области се подуват и увеличават, придружени от повишаване на телесната температура.
• Цистит. Патология, простираща се до пикочния мехур. При уриниране пациентите усещат парене и болка в срамната област.
• Пиелонефрит. Увреждане на бъбреците. Най-често се развива като вторично заболяване, когато бактериите проникнат в бъбреците от пикочния мехур или уретрата. Болестта е придружена от висока температура, симптоми на интоксикация, намален апетит.

Основни диетични правила при пикочно-половите заболявания

За да бъде лечението на пикочно-половата патология ефективно, е необходимо да се придържаме към основните правила за хранене и режим на пиене.

• Важно е да пиете много течности през целия ден. Течността активира цялата пикочна система и спомага за прочистването на органите от токсини, които се отделят с урината.
• Трябва да ограничите количеството мляко, което пиете, колкото е възможно повече. Съдържащият се в него калций може да причини образуването на камъни в бъбреците, което ще влоши хода на основното заболяване..
• Намалете консумацията на месо.
• Изключете от диетата всички храни, съдържащи оксалова киселина - цитрусови плодове, ягоди, киселец. Това вещество дразни лигавиците на пикочните органи..
• Откажете се от мазни и пържени храни.
• Откажете се напълно от солта. Продуктът влияе неблагоприятно на метаболитните процеси в организма и забавя изтеглянето на течности. В същото време бъбреците са подложени на голям стрес, а възпалените лигавици са силно раздразнени..
• За стабилизиране на работата на пикочните органи е необходимо диетата да се обогати с витамини В6 и А.
• При лечение на патология с диуретици в диетата се въвеждат храни с високо съдържание на калий - стафиди, сушени кайсии, сини сливи, печени картофи.
• В борбата с пикочните заболявания се препоръчва да си организирате дни на гладно, през които да се консумират само зеленчуци и плодове.

Какво можете да ядете и пиете при заболявания на пикочно-половата система?

Диетата не означава, че трябва буквално да гладувате. Списъкът на приемливите храни за хора със заболявания на пикочно-половата система е доста разнообразен..

• Ръжен и пшеничен хляб от първокласно брашно.
• Печене с включване на трици. Ограничението се налага върху сладкиши, приготвени от маслено тесто.
• Супи със зеленчуков бульон: вегетарианска зелева супа и борш, картофени супи със зърнени храни, цвекло.
• Месо с ниско съдържание на мазнини: пуйка, телешко, говеждо, заешко. Разрешено да се използва не повече от 3 пъти седмично, 150 g.
• Варена риба.
• Яйца - не повече от 1 бр. за един ден.
• Неограничено количество сурови и варени зеленчуци.
• Плодове и плодове във всякакво количество.
• Компоти от сушени плодове и желе.
• Бонбони без шоколад, мармалад, блат, блат, сладко.
• Билкови чайове, отвара от шипка, слаб чай, кафе с мляко.
• Полезно при пикочни заболявания и нискомаслени млечни продукти - кисело мляко, кефир, кисело мляко.

В допълнение към тези продукти, лекарите и диетолозите обсъждат възможността за използване на мед, тъй като в някои случаи той може да причини проблеми с изхождането и уринирането, но в същото време медът има противовъзпалителен и седативен ефект..

Какви храни и напитки са строго забранени и вредни?

Основната задача на терапията е да се предотврати дразненето на лигавиците на гениталните органи и отделителната система, следователно храненето трябва да е подходящо.

• Пушени продукти, кисели краставички и пикантни ястия.
• Пържени, мариновани и консервирани храни.
• Мазни меса: свинско, агнешко.
• Пикантни зеленчуци: люти чушки, репички, репички.
• Определени видове плодове: банани, праскови, екзотични храни (като пасифлора), кисели ябълки.
• Някои видове зеленчуци: киселец, магданоз.
• Подправка.
• Растителни и животински масла.
• Млечни продукти с високо количество мазнини: сирене и заквасена сметана.
• Тестени изделия.
• Домати.
• Сос дресинг и майонеза.
• Продукти, съдържащи ГМО.
• Захар.
• Сладкарски изделия (с изключение на разрешените от предишния списък).
• Шоколад и шоколадови напитки.
• Цитрусови плодове и техният сок.
• Силен чай и зърнено кафе, газирани напитки.
• Алкохолни напитки.

Диета в стадия на обостряне и ремисия

Някои храни, които не трябва да се консумират в острия стадий на пикочно-половите заболявания, са разрешени в малки количества на етапа на ремисия.

Острият стадий на патологията се характеризира със значително възпаление на стените на пикочния мехур или гениталиите, така че основната цел на този етап е да се отстранят колкото се може повече от отпадъчните продукти от бактерии и вируси. През този период диетата предполага увеличено количество прием на течности - от 2 литра на ден. Когато температурата се повиши, тази цифра може да бъде увеличена до 2,5 литра..

В стадия на обостряне са полезни плодовете и зеленчуците с диуретичен ефект - пъпеши, дини, краставици, спанак, тиквички. За известно време трябва да спрете да използвате ферментирали млечни продукти, особено сирена. При пикочни заболявания се препоръчва да се пие сок от червена боровинка или компот - тези плодове съдържат вещества, които потискат жизнената активност на патогенните микроорганизми.

По време на периода на ремисия на болестта няма строги диетични ограничения - най-важното е да се изключат пушени меса, кисели краставички, пържени храни и консервиране. В малки количества е разрешено да се консумират ферментирали млечни продукти и сирена с ниско съдържание на сол. Режимът на пиене по време на ремисия е до 2 литра на ден. Предпочитание трябва да се дава на билкови чайове, натурални плодови напитки, плодови сокове, компоти.

Препоръки от лекари и диетолози

Диетолозите и лекарите препоръчват най-балансираната диета при възпаление на пикочните пътища. Менюто се съставя индивидуално за всеки пациент, като се отчита тежестта на патологията, възрастта на пациента и други фактори.

Експертите отдават голямо значение на метода на готвене. В крайна сметка едни и същи ястия, приготвени по различни начини, се различават значително по съдържанието на минерали, витамини, соли и неразтворими вещества. Освен това храните, които ядете, трябва да имат правилното съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини. Поради тази причина лекарите препоръчват на пациентите с пикочни заболявания да въвеждат в диетата си пресни плодове, плодове и зеленчуци, пълнозърнест или трици хляб, яйца..

Цялата храна трябва да бъде прясна и естествена.

Приготвянето на храната се извършва, като се вземат предвид следните правила:

• Зеленчуците се готвят минимално.
• Кашата е добре сварена до лигава консистенция.
• Плодовете се пекат, за да се намалят нивата на киселина..

Меню за седмицата

Използвайте вашите одобрени списъци с храни и препоръките на вашия доставчик на здравни грижи, когато правите менюта..

Понеделник:

Закуска. Елда каша на вода, нискомаслена извара, ябълков сок.
2-ра закуска. Желе от брусница или червена боровинка, ръжен хляб.
Обяд. Зеленчукова супа, варени пилешки гърди, бульон от шипка.
Следобедна закуска. Ryazhenka или кефир.
Вечеря. Плодове (ябълки или круши), кефир.

Вторник:

Закуска. Зелена ябълка, овесени ядки, билков чай.
2-ра закуска. Плодов сок, крутони или чипс.
Обяд. Зеленчукова окрошка, печени картофи, желе от червена боровинка.
Следобедна закуска. Кефир или ферментирало печено мляко.
Вечеря. Омлет от копър, ръжен хляб, сок от цвекло или моркови.

Сряда:

Закуска. Мюсли с нискомаслено мляко, сок от горски плодове.
2-ра закуска. Билков чай, ябълка или круша.
Обяд. Супа с крутони, варено телешко месо, компот от сушени плодове.
Следобедна закуска. Желе от боровинки, хляб.
Вечеря. Печени картофи, варена постна риба, салата от пресни зеленчуци, кефир.

Четвъртък:

Закуска. Пюре от горски плодове, билков чай.
2-ра закуска. Извара със сушени плодове, ябълков сок.
Обяд. Супа със зеленчуци, варен ориз с риба, салата от пресни зеленчуци.
Следобедна закуска. Зеленчукова салата, ябълков сок, печена круша.
Вечеря. Парни котлети със задушени зеленчуци, кефир.

Петък:

Закуска. Просо каша с добавка на 1 ч.ч. слънчогледово олио, несолено сирене, чай от лайка.
2-ра закуска. Горски плодове, отвара от шипка.
Обяд. Супа с крупа и пилешки гърди, гювеч, сок от червена боровинка.
Следобедна закуска. Печена ябълка, хрупкав хляб, желе от боровинки.
Вечеря. Зеленчукова окрошка, кюфтета на пара, билков чай.

Събота:

Закуска. Овесени ядки, билков чай ​​с добавка на 1 ч.ч. пчелен мед.
2-ра закуска. Извара с плодове, сок от нар.
Обяд. Нискомаслена рибена супа, пълнозърнест хляб, сок от моркови.
Следобедна закуска. Ябълков компот, извара или гювеч.
Вечеря. Млечна супа с ориз, кефир.

Неделя:

Закуска. Гювеч с извара със сушени кайсии, зелен чай.
2-ра закуска. Ябълково-моркова салата, желе от червена боровинка.
Обяд. Картофена супа, задушена тиква, хрупкав хляб, витаминен чай.
Следобедна закуска. Круша или киви, сок от горски плодове.
Вечеря. Риба на пара, варен ориз, ферментирало печено мляко.

Всяка седмица един или друг продукт може да бъде заменен с друг одобрен, така че диетата да бъде възможно най-разнообразна. В същото време е важно да се следи реакцията на организма - ако състоянието се влоши, трябва да се консултирате с лекар за коригиране на диетата.

Терапията на пикочно-половите патологии не може да се осъществи без спазване на правилата за хранене. На фона на медикаментозното лечение диетата ще избегне усложнения и ще изглади клиничната картина на заболяването.