Наистина ли шипките са вредни за разширени вени??

Разширените вени имат своя краен етап на развитие - тромбофлебит.

При тромбофлебит приемът на шипки е противопоказан, тъй като шипките увеличават съсирването на кръвта. Не можете да го приемате и тези, които са изложени на риск от повишени кръвни съсиреци, сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания..
При хипертония е забранено употребата на алкохолна тинктура от шипка.

Така че, тогава се консултирайте по-добре с флеболог..

Най-често терминът "разширени вени" означава разширени вени на долните крайници.

Шипките са богати на витамин К, който нормализира съсирването на кръвта. Витамин К от своя страна не се препоръчва за тези, които са склонни към тромбоза, повишено съсирване на кръвта и разширени вени. Не само шипки, но и много други растения и хранителни продукти са противопоказани в случай на гъста кръв.
При дебела кръв в капилярите и големите съдове могат да се образуват съсиреци и кръвни съсиреци, кръвоснабдяването на мозъка се влошава, рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава и в резултат се увеличава рискът от инсулти и инфаркти. Причините за това могат да бъдат различни, като се започне от липса на течност в организма и се стигне до наличието на паразити в него..
Въпреки факта, че шипките са богати на естествен витамин С, който разрежда кръвта, той е богат на витамин К, който увеличава съсирването на кръвта..
Симптомите на дебела кръв са известни, но понякога процесът протича в скрита форма и проблемите могат да бъдат открити само чрез предаване на анализ.

Преди да прибегнете до диета за разреждане на дебела кръв, е необходимо да освободите тялото от вещества (от напитки и храни), които го сгъстяват.

Разбира се, необходимо е да се търсят причините, които са причинили разширени вени, но е необходимо да се започне хранене и да се вземе решение за всеки продукт, като се наблюдава как се държи тялото, след като го изяде.

Най-ефективното нещо при разширени вени

Разширените вени са не само неприятен козметичен дефект, който разстройва много жени. Това е сериозно заболяване със сериозни последици, което отчасти се дължи на наследствеността, а отчасти на заседналия начин на живот и наднорменото тегло. Ако имате анамнеза за разширени вени, не трябва да чакате болестта да се прояви. По-добре е да преразгледате хранителните си навици и да намерите време за спорт, докато все още няма ежедневна оловна тежест в краката и първите паякообразни вени не са се появили на кожата. Днес ще поговорим подробно за това как с помощта на специално хранене и тайните на традиционната медицина да се предпазите от разширени вени или да помогнете на тялото си да се справи с вече съществуващо заболяване.

Продукти, които възстановяват кръвоносните съдове

Разширените вени не изискват строга диета, но има храни, които могат да помогнат на кръвоносните Ви съдове да останат здрави, чисти и еластични възможно най-дълго. Просто включете тези храни в диетата си и те естествено ще ви помогнат да се отървете от излишния холестерол, крехкостта на капилярите и проблемите с високото кръвно налягане. Всичко в тялото ни е взаимосвързано - няма да има причини, няма да има неприятни последици.

Люти чушки

Напоследък група учени от Хонконг се интересуват отблизо от свойствата на капсаициноидите. Това са алкалоиди, открити в някои растения и им придават остър вкус и пикантен аромат. Едно от тези растения е добре познатата люта чушка, която е много популярна в китайската кухня. Оказа се, че червеният пипер не само придава на ястията пикантен вкус, но има и благоприятен ефект върху цялата сърдечно-съдова система. Как го прави?

Проучванията на хамстери показват, че капсаицинът действа ефективно по два начина:

Намалява нивото на "лошия холестерол", освен това не влияе на нивото на "добрия". Бори се с холестеролните плаки: предотвратява запушването на кръвоносните съдове с мазнини и разгражда вече образуваните съсиреци, за да може кръвта да циркулира свободно;

Той инхибира активността на гена, отговорен за производството на вещество, наречено циклооксигеназа-2. Това вещество обикновено присъства във всеки човек, но сърдечно болните и пациентите с хипертония имат повече от него, отколкото им е необходимо. Опасността е, че циклооксигеназата-2 кара малките мускули около кръвоносните съдове да се свиват. А това пречи на нормалното кръвоснабдяване и провокира скокове на кръвното налягане..

По този начин редовната консумация на люти люти чушки ще ви позволи не само да подобрите апетита си, да ускорите производството на стомашен сок и да улесните храносмилането, но и да поддържате кръвоносните съдове в добра форма. При разширени вени се препоръчва поне веднъж на ден да се яде храна, подправена с червен лют пипер, разбира се, ако нямате противопоказания от страна на стомашно-чревния тракт. Между другото, капсаицинът се използва за лечение на болни стави, хематоми и съдови конуси от дълго време - той е част от затоплящите мехлеми (например Capsicam).

Джинджифил

Друга ароматна подправка, която може да помогне на пациенти с разширени вени, е коренът от джинджифил. Много е казано за факта, че това уникално растение помага за отслабване, укрепва имунната система, лекува настинки и засилва либидото. Но днес ни интересува как точно джинджифилът влияе на кръвоносните съдове..

Коренът на джинджифила съдържа вещество, наречено гингерол (от „джинджифил“ - джинджифил). Тъй като е кръстено на самото растение, лесно е да се досетим, че е уникално и се намира само в джинджифила. Именно на гингерола и други етерични масла джинджифилът дължи изключителната си миризма и вкус. Интересно е как гингеролът влияе върху тялото на бозайниците: учени от Австралия дават изсушен корен от джинджифил на лабораторни плъхове и след това се измерва нивото на кислород в кръвта им. Резултатът е просто невероятен - гингеролът увеличава насищането с кислород в кръвта с 21%.

Какво означава това на практика? Джинджифилът може да ви помогне да отслабнете, защото са необходими високи нива на кислород за изгаряне на мазнини по време на тренировка. Но в края на краищата съдовете също съдържат мазнини и опасни, а гингеролът ви позволява да се отървете от него. Това означава, че хората, страдащи от разширени вени, определено могат да препоръчат джинджифил. Можете да закупите този корен и да си приготвите вкусен ароматен чай у дома..

Чай от джинджифил за укрепване на кръвоносните съдове:

Пресен настърган джинджифил - 4 супени лъжици;

Цедра от един лимон;

Поставете джинджифила и цедката в чаша или порцеланов чайник с вместимост най-малко един литър, залейте съставките с вряща вода и оставете за половин час. След това изсипете чая в чаша, изчакайте да се охлади до 50-60 ° C и добавете мед. Такъв чай ​​не само перфектно почиства кръвоносните съдове с разширени вени, но и спасява от сезонни настинки, мигрена и менструални болки.

Боровинка

Когато казваме боровинки, обикновено мислим за зрителната острота, но това вкусно зрънце, оказва се, може да помогне при разширени вени. Група учени от Университета на Флорида, водена от д-р Сара Джонсън, проведе интересно проучване, в което участваха две групи жени в зряла възраст (по 24 във всяка).

Първата група е получавала 22 g концентриран екстракт от боровинки дневно в продължение на два месеца. Това количество се равнява на сто грама пресни плодове. И втората група субекти получиха залъгалка - плацебо. В края на експеримента беше установено, че боровинките намаляват кръвното налягане средно с 5-6%, а също така увеличават съдържанието на азотен оксид в кръвта с цели 68,5%! Азотният оксид разширява кръвоносните съдове, като по този начин инхибира високото кръвно налягане.

Д-р Джонсън заключи, че редовната консумация на боровинки спира прехода от хипертонично състояние към клинична хипертония. И тук има пряка връзка с разширените вени - ако съдовете не са подложени на повишен стрес, тогава няма повишен риск от образуване на венозни възли. Екстрактът от боровинки може да бъде закупен във всяка аптека и е много популярна хранителна добавка. Но най-добре е да ядете пресни или замразени плодове, които сега се продават в почти всеки супермаркет..

Конски кестен

Всеки, който има проблеми с вените на краката си, вероятно е чувал за това дърво. От цветята, листата и плодовете на конския кестен се правят лечебни мехлеми срещу разширени вени, тромбофлебит, отоци и хематоми. Съществуват и лекарства в таблетки за перорално приложение. Но защо да харчите пари за лекарства и да тровите тялото със съпътстваща химия, ако можете да се обърнете към природата за безплатна помощ?

Активните съставки на конския кестен - ескулин и есцин - имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове:

Ускоряване на венозния кръвен поток;

Борба с чупливостта на капилярите;

Пречи на образуването на кръвни съсиреци;

Намаляват отоците в краката;

Стимулира производството на антитромбин - вещество, отговорно за естествената защита на кръвоносните съдове от тромбофлебит.

След като сте събрали сами цветята и плодовете на конския кестен, можете да си направите истински "комплект за първа помощ" при разширени вени у дома. По-долу можете да видите най-добрите народни рецепти.

Тинктура от конски кестен при разширени вени:

Кестени с кори - 100 грама;

Водка - 0,5 литра.

Нарежете кестените на ситно, поставете ги в 1-литров буркан, напълнете с водка, запечатайте и скрийте на тъмно, сухо място за една седмица. Прецедете готовата тинктура и използвайте по 10 капки през устата 3-4 пъти на ден в продължение на месец, както и за компреси: нанесете марля, напоена с тинктура, върху болното място през нощта, покрийте я с целофан отгоре и я завържете с топъл шал.

Лечебна отвара от кора от конски кестен:

Кестени с кори - 5 броя;

Обелете зелената кора от плодовете, поставете я в емайлирана тенджера, залейте с два литра студена вода, кипете и варете на тих огън 10 минути. След това прецедете и охладете бульона и съхранявайте в хладилник. Вземете 1 супена лъжица половин час преди хранене 3 пъти на ден в продължение на един месец.

Мехлем за разширени вени от цветя на конски кестен:

Кестенови цветя - 5 супени лъжици;

Рафинирано слънчогледово масло - 0,5 литра.

Сгънете кестеновите цветове в малка емайлирана купа или тенджера, покрийте ги с масло и сложете всичко на водна баня за един час. След това прецедете, охладете, изсипете в стъклен буркан и охладете. Преди да си легнете, смажете засегнатите места с разширени вени с този мехлем..

Гръбнач на месаря

Тази билка е известна още като рускус. Расте почти в цяла Европа, по-специално в Кавказ, Крим и Закавказието. Изсушени коренища от бодливи месарници могат да бъдат закупени в аптеката и приготвени от тях лечебна отвара или инфузия срещу разширени вени. Този вечнозелен храст от рода на аспержите съдържа специални вещества - стероидни сапонини, наречени рускогенин и неорускогенин.

Те имат благоприятен ефект върху тялото:

Стимулира кръвообращението в периферните съдове и малките капиляри;

Отстранете излишните молекули вода от междуклетъчното пространство, като по този начин премахнете отока от краката;

Укрепват стените на кръвоносните съдове и капилярите, повишават тонуса и еластичността на кожата;

Предотвратяват отлагането на холестерол върху вътрешната повърхност на кръвоносните съдове;

Ускорете лимфния поток и активирайте клетъчния метаболизъм.

Витамин С укрепва кръвоносните съдове

Преди си мислехме, че витамин С е вид енергийна напитка, която помага да се справим по-бързо със сезонните настинки..

Но функциите на аскорбинова киселина в човешкото тяло са много по-широки и по-значими:

Витамин С участва в синтеза на хормона адреналин, което означава, че пряко влияе на нашата устойчивост на стрес;

Същият витамин е необходим за достатъчно усвояване на желязо и производството на червени кръвни клетки - еритроцити, поради което дефицитът на аскорбинова киселина води до влошаване на качеството на кръвта;

И накрая, основното е, че витамин С е необходим за нормален венозен кръвен поток, цялостно отстраняване на вредните примеси, продуктите от разграждането и липопротеините с ниска плътност от кръвта, много „лошият“ холестерол, който запушва кръвоносните ни съдове.

Хората, страдащи от разширени вени или имащи предразположение към това заболяване, не трябва да имат право да имат дефицит на витамин С в организма..

Как да разберете дали ви липсва аскорбинова киселина? Ето някои признаци:

Чести и продължителни настинки;

Лошо зарастващи ожулвания, натъртвания и порязвания.

При разширени вени и тромбофлебит се предписва Аскорутин - лекарство на основата на витамин С и витамин Р (рутин). Този тандем ви позволява едновременно да подобрите и пречистите кръвта, както и да укрепите стените на кръвоносните съдове и капилярите. Но приетата у нас дозировка не дава изразен терапевтичен ефект..

Чуждестранните специалисти предписват 530 мг витамин С на ден за укрепване на кръвоносните съдове, докато нашите терапевти все още вярват, че 60 мг витамин С на ден са достатъчни за възрастен..

ТОП 20 храни по съдържание на витамин С

Сушена шипка - 1200 mg / 100 g;

Прясна шипка - 470 mg / 100 g;

Сладък червен червен пипер - 250 mg / 100 g;

Касис и пресен морски зърнастец - 200 mg / 100 g;

Пресен магданоз и сладък зелен червен пипер - 150 mg / 100 g;

Брюкселско зеле - 120 mg / 100 g;

Пресни рамони и копър - 100 mg / 100 g;

Киви - 71-92 mg / 100 g;

Карфиол и червена планинска пепел - 70 mg / 100 g;

Портокали, папая, ягоди, горски ягоди и червено зеле - 60 mg / 100 g;

Пресен спанак и настърган хрян - 55 mg / 100 g;

Колраби зеле - 50 mg / 100 g;

Грейпфрут и бяло зеле - 45 mg / 100 g;

Пресен киселец - 43 mg / 100 g;

Мандарини - 38 mg / 100 g;

Телешки черен дроб - 35 mg / 100 g;

Цариградско грозде и рутабаги - 30 mg / 100 g;

Горчива ряпа - 29 mg / 100 g;

Пресен зелен грах и репички - 25 mg / 100 g

Витамин Е срещу разширени вени

Токоферолът е основният естествен антиоксидант. Той предпазва клетките ни от вредното въздействие на свободните радикали, предотвратява преждевременното стареене и участва в синтеза на колаген и еластан. Щом не е призован за това: витамин на младостта и красотата, защитник срещу рак, пазител на майчинството. Укрепването на клетъчните мембрани е именно функцията на токоферола, която ни интересува днес. Без достатъчно количество витамин Е в организма, кожата и мускулите стават отпуснати, стените на кръвоносните съдове и капилярите също отслабват и в резултат получавате всички тъжни предпоставки за развитието на разширени вени.

Витамин Е е мастноразтворимо вещество и се съдържа главно в растителните масла.

Всеки ден тялото на възрастен трябва да получава поне 20 mg токоферол, а за бъдещи майки и пациенти с разширени вени дозата може да бъде увеличена до 200, 400 или дори 1000 mg - това е максимално допустимият максимум.

ТОП 20 храни по съдържание на витамин Е

Масло от пшенични зародиши - 300 mg / 100 g;

Соево масло - 170 mg / 100 g;

Памучно масло - 100 mg / 100 g;

Слънчогледово масло - 75 mg / 100 g;

Бадемови ядки - 27 mg / 100 g;

Лешници (лешници) - 25,5 mg / 100 g;

Сладкарски маргарин - 25 mg / 100 g;

Царевично и ленено масло, орехи - 23 mg / 100 g;

Соеви зърна - 17,3 mg / 100 g;

Фъстъчено масло - 14 mg / 100 g;

Царевица и фъстъци - 10 mg / 100 g;

Кокосово масло - 8 mg / 100 g;

Зехтин - 7 mg / 100 g;

Елда несмелена - 6,65 mg / 100 g;

Пшенична крупа - 6,5 mg / 100 g;

Ядки кашу - 5,7 mg / 100 g;

Сушени кайсии (сушени кайсии) - 5,5 mg / 100 g;

Ръж - 5,3 mg / 100 g;

Прясна морски зърнастец - 5 mg / 100 g;

Пълнозърнест хляб - 3,8 mg / 100 g.

Омега 3 за разширени вени и тромбофлебит

Омега-3 полиненаситената мастна киселина е открита от датския учен Дайерберг, който посвещава две години на научна работа за изследване на здравето на жителите на далечния север. Въпреки много мазната и питателна диета (предимно еленско, морска риба и китово масло), ескимосите не страдат от затлъстяване, диабет и хипертония и повечето от тях доживяват до дълбока старост. Отговорът на това явление се крие в омега 3.

Омега-3 се състои от две мастни киселини:

Третата, най-полезна омега, не единствената, позната на науката - има още омега 6 и омега 9. За да поддържа добро здраве, човек трябва да постигне правилния баланс между консумацията на омега 3, омега 6 и омега 9. Всички те са ненаситени мазнини и са част от клетъчните мембрани на нашето тяло. Съдовете остават чисти и здрави, докато шеста и девета омега преобладават над третата не повече от 2-3 пъти. И ние се храним така, че това съотношение да е в най-добрия случай 10: 1 (или дори 100: 1) и няма какво да се каже за излишък от нездравословни, наситени мазнини.

При разширените вени трябва да се опитате да премахнете наситените мазнини от диетата си, като същевременно я обогатите с полиненаситена киселина омега 3. В крайна сметка, колкото повече холестерол се натрупва по стените на кръвоносните съдове, толкова по-бързо ще прогресират разширените вени, да не говорим за заплахата от атеросклероза, тромбофлебит, инфаркт и инсулт. В допълнение, омега 3 подобрява паметта и стимулира мозъка, предотвратява развитието на сенилна деменция и болестта на Алцхаймер, предпазва от рак, помага да се противопостави на нервния стрес и действа като лечебно средство за язвени лезии на стомашно-чревния тракт..

ТОП 20 продукта със съдържание на омега 3

Рибеното масло е почти 100% омега 3;

Семена от испански градински чай (чиа) - 19 g / 100 g;

Ленени семена - 18,1 g / 100 g;

Черен дроб на треска - 15 g / 100 g;

Рапично масло - 10,3 g / 100 g;

Екстра върджин зехтин - 9 g / 100 g;

Конопени семена - 8,1 g / 100 g;

Скумрия - 5,3 g / 100 g;

Риба тон - 3,2 g / 100 g;

Атлантическа херинга - 3,1 g / 100 g;

Пъстърва - 2,6 g / 100 g;

Сьомга - 2,3 g / 100 g;

Камбала - 1,8 g / 100 g;

Соеви зърна - 1,6 mg / 100 g;

Покълнали овесени зърна - 1,4 mg / 100 g;

Масло от рапица - 1,2 g / 100 g;

Слънчогледово масло - 1,1 g / 100 g;

Спанак - 1 g / 100 g.

Гинко Билоба и Готу Кола: природно чудо за кръвоносните съдове

Светът научи за изключителните свойства на дървото гинко от китайската медицина. Тези 30-40-метрови гиганти растат почти на цялата територия на Югоизточна Азия и се считат за едно от най-старите растения на планетата. Достатъчно е да се каже, че гинкото идва от праисторически папрати и изобщо не е иглолистно дърво, както се смяташе преди..

Листата на гинко билоба съдържат цяла гама уникални вещества:

Гинколиди и билобалиди, кръстени на самото растение;

Калий, калций и фосфор;

Тимин, фитостерол, маргенин и аспараин.

Гинколидите и билобалидите правят стените на кръвоносните съдове по-еластични и се разширяват, което спомага за понижаване на кръвното налягане. Гликозидите неутрализират свободните радикали и укрепват фосфолипидните мембрани на клетките, които са много важни за здравето на мозъка и сърдечно-съдовата система. Редовният прием на екстракт от гинко билоба подобрява паметта и концентрацията, предпазва от разширени вени, множествена склероза, ревматоиден артрит и рак.

Лечебното растение готу кола също е дошло в Европа от Азия. Расте в Индия, Филипините и Шри Ланка и се споменава в аюрведическите медицински трактати. Смята се, че древните индуси са се заинтересували от дълголетието на слоновете и предполагат, че сочните листа на готу кола, любим деликатес на тежките тежести, са свързани с това явление. Опитът на лечителите потвърди предчувствието: веществата, съдържащи се в това растение, стимулират мозъчната циркулация, укрепват кръвоносните съдове и капилярите, подобряват паметта и ви позволяват да поддържате яснота на ума до дълбока старост..

Цинкът и силицийът са основни минерали за разширени вени

Цинкът често се нарича минералът на младостта и красотата, защото състоянието на кожата, косата, ноктите и зъбите пряко зависи от него. Този микроелемент присъства в 98% от клетките в нашето тяло и участва в производството на лимфоцити и еритроцити - бели и червени кръвни клетки. Цинкът играе много важна роля за правилното функциониране на репродуктивната система. Недостигът на този минерал инхибира пубертета, влошава качеството на спермата и дори може да причини спонтанен аборт. Но днес бихме искали да подчертаем, че цинкът е просто необходим за разширени вени..

Без достатъчно количество цинк съдовете и капилярите стават крехки и чупливи и на вътрешната им повърхност се появяват малки язви, до които растат молекулите на холестерола. Така се образуват плаки - виновниците за артериална обструкция. Вените също имат трудности без цинк, защото от него зависи правилната консистенция и състав на кръвта. Хроничният дефицит на този елемент в крайна сметка води до тромбоза - запушване на вените с кръвни съсиреци. За да предотвратите разширени вени, трябва да приемате около 15-40 mg цинк с храна всеки ден. Ако се занимавате със спорт или вашата професионална дейност е свързана с физическа активност, тогава цинкът се изисква още повече, тъй като той се отделя от тялото с пот..

Силицият е не по-малко важен за разширените вени, защото участва в образуването на съединителни тъкани и е отговорен за еластичността на нашите съдове. Този минерал е от съществено значение за синтеза на еластин и колаген, човек се нуждае от него за бързо възстановяване от наранявания. Без достатъчно количество силиций, фрактурите не зарастват, раните и ожулванията не зарастват. И ако имате предразположение към разширени вени, още повече не бива да допускате дефицит на този минерал, защото без силиций съдовете и капилярите не могат да поддържат силата си и да се регенерират своевременно..

При възрастни хора с атеросклероза изследването разкрива критична липса на силиций в аортата.

ТОП 20 продукта по съдържание на цинк

Стриди - 60 mg / 100 g;

Телешки черен дроб и пшенични трици - 16 mg / 100 g;

Флеболог: "При разширени вени най-важното е в никакъв случай..."

Опасно е да се използва...

Милиони хора са запознати с проблема с разширените вени на долните крайници. Бременност, прекомерна спортна активност, нездравословна диета, „стояща“ работа, наследственост и други фактори могат да доведат до появата на разширени вени. Тежестта в краката, появата на оток и сини вени (съдови мрежи) едва забележими на първия етап са сериозни причини да бъдете предпазливи.

Проблем, който първоначално е причинил само незначителни неудобства, впоследствие може да доведе до затруднено ходене и дори кръвен съсирек. Вижте снимката ?.

Трябва предварително да се погрижите за здравето си, а за това трябва да знаете какво трябва да се прави с разширени вени и какво в никакъв случай не трябва да се прави.

КАКВО ДА ПРАВИМ ЗА ВАРИКОЗА

Невъзможно е да се започне развитието на болестта - лечението на пациентите може да продължи дълги години, ако не са се консултирали своевременно с лекар. Някои от методите за лечение се основават на предприемането на мерки, достъпни за всеки.

Те включват:

  • Използване на специални гелове и мехлеми. Те наистина са в състояние да премахнат или намалят болката в краката, но са ефективни само ако лечението е започнато на първия етап от разширени вени. Полезните вещества действат само върху вените, разположени директно под кожата. Освен това, значителен ефект от мехлемите може да се появи месеци след началото на лечението, което не трябва да се прекъсва;
  • Използването на венотоници при разширени вени на краката - средства, взети само по предписание на специалист. За разлика от мехлемите, те действат отвътре, като имат по-бърз ефект. Тези средства действат директно върху стените на кръвоносните съдове, като елиминират щетите, причинени от отоци;
  • Лазерно лечение. Оказва се ефективно по отношение на „мрежи“ и други признаци на началния стадий на разширени вени. След излагане на лазерния лъч, подутият участък се възстановява. Важно е пациентът да не усеща нищо в този момент;
  • Лечение с озон, инжектиран директно в областта на "окото" на краката. В този случай са необходими повече от една процедура, за да се действа последователно върху всички уголемени съдове на краката;
  • Най-"грубият" метод е намесата на хирург (флебектомия). Засегнатата област, върху която може да се образува кръвен съсирек, се отстранява, но вече ден след операцията пациентът е в състояние да се движи самостоятелно и да извършва ежедневни дейности.

Масажът се извършва отгоре надолу, за да се освободи движението на излишната течност от долните секции.

За премахване на малки отоци с разширени вени ще ви помогне масажът и обливането на краката с вода със стайна температура. Масажът е полезен с това, че ви позволява да "разтегнете" мускулите на краката и да нормализирате притока на кръв. Препоръчително е да го правите всеки ден, като правите поглаждащи движения, като започнете от коленете и се движите нагоре. Внимателно масажирайте бедрата си с кръгови движения и се придвижете до коленете. Извършването на процедурата вечер ще ви позволи да се отървете от натрупаната през деня умора и да намалите риска от развитие на разширени вени.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА РАЗВИТИЕТО НА БОЛЕСТИТЕ

За да се предотврати развитието на разширени вени, отричайки продължаващото лечение, е необходимо да се спазват редица превантивни мерки.

  • Ако сте заседнал, не забравяйте да увеличите физическата си активност. Не забравяйте, че движението наистина е живот. Ако прекарвате по-голямата част от деня си седнали пред компютъра си, позволете си да се разхождате вечер или редовно да ходите на фитнес. Упражненията могат да се правят по всяко време и у дома;
  • Изберете удобни дрехи и обувки. Това се отнася не само за красивата половина на човечеството, но и за мъжете. Сляпото придържане към модата заплашва развитието на сериозно заболяване. Специалните компресионни превръзки ще помогнат за намаляване на теглото в краката и разпределяне на товара;
  • Избягвайте да напълнявате. "Непланирани" килограми не само развалят фигурата, но и създават натоварване на долните крайници;
  • Включете в диетата храни, които спомагат за укрепването на кръвоносните съдове. Те включват: планинска пепел, шипки, ягоди и елда.

Превантивните мерки при разширени вени са гаранция, че болестта няма да се развие, заплашвайки последващото образуване на кръвен съсирек. Не забравяйте, че несериозни на първия етап вени и „звезди“ без профилактика и лечение могат да доведат до смърт.

КАКВО НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПРАВИ ЗА ВАРИКОЗА

Навременните консултации с лекар за съвет и лечение, използването на кремове без рецепта, ежедневен масаж и упражнения помагат да се отървете от болестта. Но всички усилия ще бъдат напразни, ако не обърнете внимание на нещата, които в никакъв случай не трябва да се правят при разширени вени. Те включват спортни упражнения, които увеличават стреса на краката и сърдечно-съдовата система, както и за жените, носещи високи токчета..

Когато решавате да спортувате за борба с разширени вени, обърнете внимание на упражненията, които ще изпълнявате. Бързото бягане, вдигането на тежести, интензивните упражнения на стационарен велосипед и стъпалната аеробика са противопоказани при разширени вени. Препоръчително е да изберете набор от упражнения след консултация с лекар..

Така че, с разширени вени, не можете:

  • Забравете за контролирането на теглото си. Дори ако диагнозата затлъстяване не е била поставена, допълнителното натоварване на краката няма да помогне за премахване на венозните проблеми;
  • Водете заседнал начин на живот, при който кръвното налягане в съдовете само ще се повишава. Постоянната работа изисква ежедневен масаж и упражнения за подобряване на кръвообращението;
  • Правете така наречените „силови“ упражнения - правете клекове или лицеви опори с тежести;
  • Упражнявайте интензивно на стационарен велосипед, бягайте или правете активни скокове. Ще трябва да напуснем тези упражнения, поне докато специалистът потвърди, че разширените вени са победени;
  • Такива видове масаж като "може" и "мед". Ненужно силният ефект върху претоварените съдове може да навреди, за разлика от по-мекия самомасаж, при който нежно масажирате долните крайници;
  • Вземете хормонални лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар. Веднага щом се появят първите признаци на разширени вени, трябва да се прегледате и да кажете на лекаря за приемането на хормони;
  • При разширени вени не можете да носите обувки на висок ток. За известно време забравете за модните, но неудобни обувки или ботуши. Ако лечението се извършва своевременно, скоро няма да се налага да се срамувате от проявите на разширени вени по краката;

Появата на признаци на разширени вени: тежест в краката, характерни "мрежи", оток - това е причина да се консултирате с лекар. Не трябва да забравяме, че само от нас зависи дали ще бъдем толкова подвижни в напреднала възраст или в все още относително млада възраст ще страдаме от разширени вени на краката.

Преди се смяташе, че само хора над 30-35 години са податливи на болестта, но сега можете да видите млади хора, които знаят от първа ръка какво представляват разширените вени. Заседналият начин на живот, нездравословното хранене и пренебрегването на профилактиката на разширените вени водят до проблеми, с които понякога се налага да се справя в продължение на много години.

Лечебни свойства на шипки, употреба и противопоказания

Полезните свойства на шипките и противопоказанията заслужават подробно проучване. Всички части на растението се използват активно от традиционната медицина - ценни са както плодовете, така и листата..

Как изглежда шипката и къде расте?

Шипката е многогодишен храст от семейство Розови. Издига се средно до 2,5 м над земята, клоните на растението са увиснали, извити, покрити с червено-зелена кора с остри шипове. През май и юни шипките цъфтят с розови пъпки с диаметър до 5 см. В началото на есента дава плодове - кръгли или продълговати плодове с червено-оранжев или черен цвят, в зависимост от сорта.

Шипката расте по целия свят. Можете да срещнете храста в Сибир, в централната част на Русия, на Камчатка и на Алтай, в Крим. Растението е разпространено в Европа и Азия, Япония и Китай, Северна Америка и дори Африка. Най-вече дивата роза избира редки смесени и широколистни гори за цял живот, можете да я видите и в горската степ, по бреговете на реки и по пътищата.

Химичен състав

Плодовете, листата и цветята на дивата роза съдържат огромно количество ценни вещества. Сред тях са:

  • аскорбинова киселина;
  • витамини В1 и В2;
  • захароза и глюкоза;
  • пектини;
  • цинк,
  • флавоноиди и антиоксиданти;
  • стеаринова и линолова киселини;
  • каротеноиди;
  • етерични масла и дъбилни компоненти;
  • селен, кобалт и никел;
  • антоцианини;
  • арахидова и олеинова киселини;
  • калий, молибден, желязо и манган;
  • алкохоли;
  • мед и алуминий;
  • витамини К и РР;
  • токоферол.

По какъв начин шипката е полезна за човешкото тяло?

Плодовете и листата на дивата роза са полезни за организма, когато се консумират под почти всякаква форма. На тяхна основа се приготвят напитки и десерти, суровините се смесват с други лечебни компоненти..

Защо листата от шипка са полезни?

Настойките от листа от дива роза се използват като релаксиращо и обезболяващо средство. Можете да ги приемате с възпаление и температура, с колики в червата и ставни заболявания. Външно продуктите на основата на листа се използват за лечение на язви, рани и изгаряния, дивата роза допринася за бързото заздравяване на кожата. Цветята на шипката имат подобни лечебни свойства и противопоказания, които могат да се събират едновременно с билки.

Защо шипките са полезни?

Полезните свойства и противопоказания на сушените шипки играят специална роля при лечението на настинки. Поради повишеното съдържание на аскорбинова киселина, плодовете помагат за бързо намаляване на температурата и активиране на имунната система за борба с инфекцията. Можете да приемате отвари и чайове на базата на плодове като диуретик..

Защо е полезен сокът от шипка?

Сокът от шипка е добро природно средство за прочистване на кръвоносните съдове. Когато се използва редовно, той предпазва от развитието на атеросклероза, помага за намаляване на кръвното налягане и ускоряване на кръвообращението. Сокът се използва за лечение на чернодробни и бъбречни заболявания, пиенето му е полезно за имунитет и подобряване на мозъчната функция.

Защо компотът от шипка е полезен?

Лечебните свойства, показанията и противопоказанията на шипките се запазват в компота. Особено се препоръчва за употреба при хипертония. Можете да го пиете като холеретик и диуретик, както и за подобряване на апетита и ускоряване на метаболизма. Напитката е богата на желязо, така че помага при анемия и ниски нива на хемоглобин.

Защо е полезна черната шипка?

Шипката е не само червена, но и черна. По състав тъмните плодове са подобни на обикновените, но съдържат още повече витамин С, до 80% от дневната стойност в 100 г. Чайове и отвари, както и сиропи и вина, конфитюр, конфитюр и блат се правят от такива плодове. Напитките на базата на горски плодове имат отхрачващи свойства и помагат при ARVI, бронхит и дори туберкулоза.

Защо шипката е полезна при настинки

При хрема, кашлица и висока температура полезните свойства на дивите шипки помагат дори по-добре от малините или лимона. Чайове и запарки на базата на плодове и листа от дива роза бързо свалят топлината, насърчават елиминирането на токсините и стабилизират общото състояние.

Дали шипките са полезни за бъбреците

Напитките, приготвени от листата и плодовете на растението, имат противовъзпалителни и диуретични свойства. Дивата роза се препоръчва за употреба при пиелонефрит, уролитиаза и бъбречен пясък.

Дали шипките са полезни за черния дроб и панкреаса

Дивата роза помага за премахването на токсините, радионуклидите и тежките метали от тъканите. На този фон натоварването на черния дроб намалява и възстановяването на органа в случай на заболявания настъпва по-бързо. Естествените киселини и пектини в състава стимулират работата на панкреаса и определят ползите от шипките при панкреатит.

Добре ли е шипката при диабет

Растението понижава кръвната захар и нормализира хормоните, а също така помага в борбата с отоците. Всички тези свойства са много полезни при диабет, тъй като подобряват цялостното здраве и предотвратяват усложненията..

Дали шипките са полезни за стомаха

Ползите за здравето и вредата от шипките при стомашни заболявания зависят от конкретното състояние. Отварите и инфузиите имат добър ефект при намалено производство на солна киселина, тъй като ускоряват храносмилането. Но при гастрит с висока киселинност и при обострена язва трябва да се изоставят напитките, те ще доведат до дразнене на лигавиците.

Дали шипките са полезни за сърцето и кръвоносните съдове

Инфузиите на основата на лечебното растение предотвратяват развитието на атеросклероза, нормализират притока на кръв и подобряват сърдечната дейност. Можете да приемате шипки с висок холестерол и крехки съдове.

Защо шипките са полезни за жените

Напитките на базата на плодове от дива роза имат благоприятен ефект върху женския хормонален фон и са полезни по време на менструация и по време на менопаузата. Растението нормализира емоционалното състояние, помага да се справи със стреса.

Защо шипката е полезна за бременни жени?

Ползите от шипките по време на бременност са, че отварите на растителна основа потискат проявите на токсикоза и премахват подпухналостта. Можете да приемате средства с повишена нервност, както и за предпазване от вируси и настинки.

Защо шипката е полезна за мъжете

Мъжете могат да използват отвари и настойки от шипка за лечение на простатит и заболявания на пикочните пътища. Редовното използване на напитки от плодове и листа спомага за подобряване на потентността, а дивата роза също предпазва от развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Защо шипката е полезна за деца

Шипката е доста безопасно природно лекарство за детския организъм. Предлага се на бебета при настинки, възпаления, храносмилателни заболявания и диария..

Освен това, поради високото съдържание на естествени киселини, които могат да раздразнят стомаха и червата, отвари и инфузии могат да се дават само на деца над шест месеца. Началната доза не трябва да надвишава 20 ml.

Коя шипка е по-здравословна - кръгла или продълговата

Всички сортове диви и култивирани шипки имат ценни свойства. Кръглите плодове обаче съдържат повече витамин С и традиционната медицина поставя такива плодове по-високо.

Кои са най-полезните сортове шипка

На територията на Русия има повече от 60 полезни вида шипки, включително култивирани. Най-ценни от гледна точка на химичния състав са едроплодните и витаминните сортове..

Как се готви и яде шипка

Традиционната медицина предлага няколко възможности за обработка на плодовете и листата на растението. Във всеки случай шипката запазва максимално полезни свойства..

Плодова отвара

За да приготвите лечебна отвара, трябва:

  • изсипете 1/2 чаша сухи плодове с 1 литър вода;
  • вари се на тих огън в продължение на пет минути под капака;
  • оставете да се влива още осем часа.

Филтрираният агент се консумира по 200 ml два пъти дневно на гладно.

Чай от шипка

Лечебният чай може да се приготви в термос или чайник. Рецептата изглежда така:

  • две големи лъжици натрошени плодове се изсипват в контейнера;
  • налейте 300 мл гореща вода;
  • оставете за десет минути.

Готовият чай се изсипва през цедка в чаши.

Инфузия

За да приготвите лечебна запарка, трябва:

  • изсипете 500 мл вряща вода върху голяма лъжица нарязани плодове;
  • оставете под капак или в термос за една нощ;
  • филтрирайте през тензух сутрин.

Продуктът се пие по 150 мл три пъти дневно на гладно..

Сироп

Полезен деликатес се приготвя от плодове от дива роза по тази рецепта:

  • 1,5 кг пресни плодове се измиват, почистват се от антени и чашелистчета и се варят 40 минути на тих огън;
  • настоявайте за една нощ и след това отцедете бульона и изцедете плодовете през тензух;
  • към получената маса добавете 1,5 кг захар и оставете да ври до дебелина още половин час.

Сиропът може да се приема по голяма лъжица два пъти на ден в чист вид..

Компот

Компотът от шипка добре утолява жаждата, радва с приятен вкус и освен това ефективно укрепва тялото. За да го приготвите, трябва:

  • изплакнете и омесете чаша сухи плодове в дълбока чиния с хаван;
  • плодовете се заливат с 1,5 литра вряща вода и се варят десет минути;
  • извадете тигана от котлона и оставете компота да се охлади до около 40 ° C.

При желание в самото начало на готвене към плодовете може да се добави захар на вкус, но неподсладеният компот носи повече ползи за тялото.

Конфитюр

Лечебните свойства на шипките и противопоказанията се запазват в сладкото, приготвено по доказана рецепта. Правят го така:

  • Нарязват се 1,2 кг измити плодове и се отстраняват семената;
  • плодовете се варят на силен огън в продължение на три минути;
  • бульонът се изсипва в друга тенджера и се смесва с 1,2 кг захар;
  • когато зърната се разтворят напълно, добавете останалите плодове към сиропа;
  • след кипене масата се вари още три минути.

След това конфитюрът трябва да се отстрани от огъня и да се остави под капака за седем часа. След това тиганът се поставя отново на котлона и масата се вари около 15 минути, след което се слага в стерилни буркани и се завива с одеяло, докато изстине.

Колко можете да пиете шипки

Продължителността на употребата на инфузии и чайове зависи от конкретното заболяване. Но обикновено дива роза се използва за медицински цели не повече от два месеца, след което трябва да направите почивка за 14 дни.

Добре ли е да се пие шипка всеки ден

Приемането на дива роза ежедневно е не само възможно, но и много полезно. Това помага за по-бързо постигане на терапевтичен ефект. За да се избегнат вредните свойства на шипките, е необходимо да се придържате към препоръчаните курсове на лечение и да правите пауза при продължителната употреба на напитки..

Използването на шипки в медицината

Традиционната медицина предлага използването на дивата роза за общо укрепване на тялото и облекчаване на симптомите на заболявания. Няколко рецепти са особено популярни..

Шипкова отвара с жълт кантарион при изтощение и слабост

Следната колекция помага за възстановяване след сериозни заболявания и операции:

  • две големи супени лъжици сухи плодове се заливат с 500 мл вряща вода;
  • ври 20 минути;
  • добавете голяма лъжица сух кантарион към горещия бульон;
  • настояват половин час.

Готовата колекция се приема по 150 мл на пълен стомах три пъти дневно. Като цяло лечението продължава около месец..

Шипка и ехинацея за укрепване на имунната система

В сезона на вирусите и настинките е особено полезно да използвате това лекарство:

  • приготвя се обичайна отвара от 30 г сухи шипки и 500 мл вода;
  • изсипете продукта в малка лъжица суха ехинацея;
  • настояват три часа и се филтрират през тензух.

Трябва да приемате лекарството през деня на малки порции, дневната доза е чаша. Общото лечение продължава една седмица.

Събиране с шипки при настинки

Изразен антипиретичен ефект се осигурява от лекарство, приготвено съгласно тази рецепта:

  • две големи лъжици плодове от шипка се смесват с равно количество сушени малини;
  • добавете голяма лъжица листа от касис;
  • измерете 20 g от колекцията и залейте 250 ml вряща вода;
  • настояват 20 минути.

Готовият продукт трябва да се отцеди през тензух. Пийте лечебен чай вечер малко преди лягане, сутрин симптомите на настинка трябва да облекчат.

Шипка с аритмия

Следващата колекция помага за изравняване на сърдечната честота и намаляване на риска от развитие на инфаркт:

  • приготвя се отвара от три големи лъжици плодове от дива роза в 500 мл вряща вода;
  • смесете в равни количества цветя глог, натрошен корен от валериана и майчинка;
  • залейте 10 г от колекцията с чаша бульон от шипка;
  • след охлаждане се поставя на котлона и се вари само минута.

Колекцията се охлажда и се приема три пъти на ден на гладно, по 50 мл.

Шипка и глог от атеросклероза

При крехкост на кръвоносните съдове и проблеми с кръвообращението помага следното лекарство:

  • първо се приготвя обикновен бульон от шипка от две големи лъжици плодове и 500 мл вряща вода;
  • след няколко минути кипене, изсипете голяма лъжица цветя глог с горещ продукт;
  • под капака напитката се държи два часа и се филтрира.

Трябва да вземете бульона в 1/4 чаша половин час преди хранене.

Отвара от шипка при синузит

При хронично възпаление на максиларните синуси е необходимо:

  • пригответе бульон от шипка и охладете, докато се затопли;
  • добавете седем капки йод и две зърна калиев перманганат към продукта.

Разтворът се измива носните проходи три пъти на ден.

Шипката повишава или намалява кръвното налягане

Ефектът от лечебните свойства на шипките върху налягането зависи от формата на консумация на растителни материали. Водните отвари и инфузии имат хипотензивен ефект, полезно е да ги приемате при хипертония. Но алкохолните тинктури повишават кръвното налягане.

Използването на шипки за отслабване

По време на диетата ползите от дивата роза се проявяват ясно на празен стомах, тя извежда токсините и течностите от тялото, допринасяйки за избавянето от наднорменото тегло. Бульонът се приготвя, както следва:

  • три големи супени лъжици плодове или листа се заливат с 1,5 литра вряща вода;
  • ври пет минути на умерен огън;
  • охладете и след това отново кипнете и задръжте на водна баня още половин час.

Готовият продукт се настоява за два часа, филтрира се и се консумира на гладно по чаша три пъти на ден.

Приложение в козметологията

Шипката има благоприятен ефект върху кожата и косата. Можете да използвате отвари и водни инфузии за ежедневно измиване, продуктите ще помогнат за прочистване на кожата от акне, нормализиране на съдържанието на мазнини и увеличаване на еластичността на епидермиса. Ако използвате дива роза за изплакване на къдриците си след редовно измиване, нишките ще станат по-силни, ще придобият здрав блясък и ще спрат да падат..

Противопоказания

Ползите и вредите от шипките за човешкото тяло зависят от наличието на противопоказания. Невъзможно е да се използват билкови лекарства на базата на дива роза, когато:

  • индивидуални алергии;
  • разширени вени и тромбофлебит;
  • язва на стомаха и гастрит с висока киселинност в остър стадий;
  • ендокардит;
  • хронична сърдечна недостатъчност.

С повишено внимание използването на диви рози е подходящо по време на бременност. По принцип билковите лекарства са полезни по време на раждането на дете, но в случай на предозиране те могат да провокират спонтанен аборт, големи количества витамин С повишават тонуса на матката.

Събиране и набавяне

Плодовете от шипка се берат през септември и октомври, когато са напълно узрели. Плодовете трябва да са ярко оранжеви, червени или черни, в зависимост от сорта, твърди и лъскави. Листата се събират през периода на цъфтеж през май и юни..

Най-добре е да сушите растителните материали на чист въздух на сянка, като ги разстилате на тънък слой върху равна повърхност. Също така е допустимо да поставяте плодове и листа във фурна или сушилня, но температурата не трябва да надвишава 50 ° C. След изпаряване на влагата лечебните суровини се поставят в хартиени торби или ленени торби и се съхраняват в тъмен и сух шкаф. Прибраните плодове могат да се използват две години, листата - една година.

Заключение

Полезните свойства на шипките и противопоказанията засягат почти всички системи на тялото. При спазване на дозите, посочени в рецептите, отварите и чайовете на основата на дива роза ще имат стягащ и противовъзпалителен ефект..

Шипка в борбата с разширени вени

Разширените вени, на първо място, са проблеми с венозните съдове на краката, а съставът на шипките съдържа точно тези вещества и витамини, които спомагат за укрепването на съдовата система. Как трябва да се използва шипката, за да се получат такива резултати и има ли противопоказания, ще разгледаме по-нататък.

Каква е ползата?

Лекарите често предписват лекарството Ascorutin за укрепване на стените на кръвоносните съдове и намаляване на чупливостта на капилярите. Шипката е аскорутин, изпълняван от природата, тъй като витамините С и В присъстват в нея в големи количества, поради което лечението на разширени вени от растение ще бъде насочено преди всичко към общото подобряване на периферната циркулация и притока на кръв..

В допълнение, шипката при разширени вени е полезна по следните причини:

  • е средство, което укрепва имунната система и нормализира кръвното налягане;
  • етеричните масла, съдържащи се в шипките, имат противовъзпалителни свойства и когато попаднат в кръвоносната система, стимулират вазомоторния център и подобряват движението на кръвта в съдовете.

Но не очаквайте, че след като сте преминали курс на лечение с шипки, ще се отървете от разширени вени или съдова мрежа. Това може да бъде, но само ако имате заболяването в много ранен стадий. Шипката може да укрепи стените на кръвоносните съдове, но няма да може да излекува напълно разширените вени. Следователно, билковото лекарство се предписва като допълнение към медицинско или следоперативно лечение..

Струва си да се помни, че ефектът от използването на растения никога не е бърз. Той се натрупва постепенно, така че курсът на лечение ще бъде дълъг. Необходимо е да се направи почивка между курсовете по фитотерапия..

Основите на използването на шипки

Преди да започнете да използвате растението, трябва да се вземат предвид следните препоръки:

  • Шипката може да се използва както прясна, така и сушена. Сушени шипки можете да направите сами или да използвате закупените в аптеката. В народната медицина шипките използват всички части на растението - не само плодове и корени, но и цветя.
  • Когато се сушите, не забравяйте, че плодовете трябва да се берат преди да настъпи първата слана. Тоест, колкото повече студ е преминал, толкова по-малко витамини остават в това растение..
  • Шипките се приготвят най-добре в херметически затворен съд. По този начин в него се съхраняват повечето витамини. Можете да използвате термос, както и популярната сега мултикукър. В термос запарката се приготвя за една нощ. В мултикукъра е избран режимът "изтощение". Оказва се прекрасна напитка, в която витамините са максимално запазени.

Рецепти за разширени вени с шипки

При разширени вени шипката се използва не само в чист вид, но и в комбинация с други лечебни растения. Това подобрява полезните му свойства за тонизиране на вените. Ефективните рецепти са представени по-долу:

Рецепта 1

За укрепване на кръвоносните съдове шипката е добре да се използва с добавяне на лимонов сок и мед. Пригответе запарката в термос, добавете към нея лимонов сок и мед. Пийте през деня вместо чай. Курс - 2-3 седмици.

Рецепта 2

Вземете лъжица от всяка билка:

  • бял равнец;
  • безсмъртниче;
  • червена боровинка;
  • бреза (лист);
  • кора от зърнастец.

Добавете плодове от шипка към билките - чаша. Варете в термос или бавен котлон. Настоявайте няколко часа. Прецедете, консумирайте половин час преди хранене. Курс: 2-3 седмици.

Рецепта 3

Смесете лъжица сухи листа от вербена с чаша шипки. Залейте с вряла вода и варете 10 минути. Изпийте охладения бульон на три стъпки.

Рецепта 4

Поставете хмел (сухи шишарки) и шипки (сушени плодове) в термос за една нощ. Прецежда се и се пие 2 пъти сутрин.

Рецепта 5

Смесете една лъжица съставки като:

  • шипка;
  • глог (плодове);
  • риган;
  • Жълт кантарион;
  • майчинка (билки).

Варете в термос за една нощ. Консумирайте половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.

Рецепта 6

Добавете половин чаша сушени шипки към сместа, получена чрез комбиниране на такива билки като:

  • майчинство;
  • риган;
  • бъбречен чай;
  • лайка;
  • мента.

Варете с вряща вода, настоявайте. Пийте половин чаша преди хранене.

Рецепта 7

Като външно приложение можете да използвате мехлем от листенца шипка:

  • венчелистчетата от шипка се смесват с мед;
  • разтопете меда на водна баня за 10 минути и охладете.

Мехлемът се нанася върху марля, която се нанася върху засегнатите области. Оставете за 10 минути, след което изплакнете с топла вода. За изразен ефект трябва да правите такива процедури ежедневно в продължение на 2-3 седмици.

Спорни точки

Важен въпрос, който възниква преди приема на шипки е дали е вредно? Да, има такава загриженост и ето защо. Като част от витамините, присъстващи в шипките, има витамин К. Той подобрява съсирването на кръвта и е полезен, когато човек страда от различни видове кървене. Но в случай на разширени вени, това не винаги е полезно. Повишеното съсирване на кръвта може да провокира риска от тромбоза и това вече е много опасно за здравето и живота..

От това следва едно нещо - преди да започнете курс на лечение с шипки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. По-добре, ако е билкар. Въз основа на тестовете е лесно да се определи дали имате повишено съсирване на кръвта. Това ще ви помогне да решите дали да използвате шипки..

Ако няма противопоказания, опитайте предложените рецепти. Вашето здраве определено ще се подобри, краката ви ще са леки и походката ви ще бъде красива. В този случай е важно да се спазва правилната продължителност на използването на средства, в противен случай тялото ще свикне с тяхното действие и целият полезен ефект ще бъде намален до нула..